コロナ禍で一気に8kg鬼太りした体型から離脱して「健康でしなやかな美ボディ」になるぞ〜
ピーク時126キロだったぐうたら主婦が2020.11糖尿病と診断され健康的な身体を取り戻すべくゆる〜くダイエットに挑み記録していくブログです。 最終目標体重は40キロ台を目指しています。
痩せにくくなった30代ズボラ女子でもできる、簡単に美しく痩せる体質改善方法を完全攻略!食べることが大好きなので、我慢したくない。だけど痩せたい。できれば美しく痩せたい!!そんな人でも無理なく痩せられる方法を配信。
30代のおじさんがゆるーくダイエットしてる記録です。本当に緩いので効果がでたら真似してください。
現在75kg→目標45kg!ダイエット記録や日々のつぶやきなど
メダカ水草水槽とデカ盛りとバス釣りが趣味 ダイエットもやってます
40歳無職、体重120kgの糖尿病患者の食事療法と運動療法を記録したブログです
縄跳びダイエットに関する情報ブログです。
筋トレ初心者 腹筋割れるまでは頑張るので応援してください。
ランナー歴20年のシゲが実践する、いくつになっても「走れる体」をつくる健康的なダイエット情報
mecと八時間ダイエットしてます
社会人になってから、ダイエット目的で始めたテニスです。 気が付いたら15年以上続いています。趣味、スクール目線でテニスを語っていこうと思います。あと、ダイエットも引き続きやっているので、そのことも書こうと思います。
禁酒を始めるにあたり、ちょっとクズな日常も赤裸々に記録してみたいと思い立ち、こっそり始めて見ました。 体重などの推移もわかるように包み隠さずアップしてみます。
25年間のおデブ歴からの卒業を目指して50代おじさんのダイエット日記や、学んだ痩せる方法、痩せ方、ダイエットレシピーなどを記載しています。一緒にダイエットしてくれる方も募集中です。
気がつけば中年期。気がつけば体が重い。 中年期になってもトレーニングを飽きず 無理をしないよう気をつけながら体を 鍛えたい!そんな日記です。
子供が成人し自分の時間が増えたアラフィフ主婦が楽しみを見つけながらまったりと生きていく日々
ワーキング・マザーのウルトラ時短勉強法で、だいぶ前に100単位はゲット~‼ 「慶應の実学」精神でとことん経済学を探求するぞお~!
好きな物食べて、ドカ食いして、晩酌して…。気づけば驚愕の体重77キロ!身長164センチ!まぁまぁ背が高くてスラッとしてれば良いものの、太ればただのデカイ女…。目指すは減量20キロ!簡単じゃないよね、でもやるしかないよね。
ストリートワークアウトの技を会得するために、ダイエット。そして基礎トレ。
いつまでもモテたい大人の男性向けの、人間磨きのブログを体験と共に共有します。奮闘ブログです。成長中です。モテたいから筋トレ。モテたいから見た目改善。モテたいから収入アップ。モテたいからコミュ力アップ。All for mote-life!
40年間ダイエットに失敗し続けてきた元97㎏のアラフォー女が 『好きな物を我慢せずに』『激しい運動無しで』 30kg以上痩せたダイエット成功物語
体重100kg→60kgに減量したい!30代男のダイエットブログです。 僕のダイエットの様子を監視したい人、または現在減量中の人はよろしくお願いします! 2023年9月1日から本格始動開始!
函館のボクシングジムです。 あのサクライジムが名前をササモリジムに変えてスタートしました。
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札幌のブーデーアラフォーっす。ビアンキのロードバイクに乗ってトライアスロン出場を目指してDiet!
糖質制限ダイエットを始めてみました。自分で試したことや集めた情報のまとめが中心です。
4ヶ月で68kg⇒48kgの20kg減!目標の美容体重になった主婦のダイエット日記
体重が気になる40代女子が30分間トレーニングカーブスを通じてダイエットや健康についての体験記。
節約生活レシピの紹介と節約できたことで趣味とダイエットにも挑戦していくドキュメンタリーブログ。
3児の母が半年でー15キロ達成した方法と記録を公開中です。脚やせ、育児に励んでいます。
短期間で痩せるダイエット法や部分痩せなど美容方法・海外セレブダイエット方法など多くの方法をご紹介
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アラフォー女子。約5年で10kg以上体重が増加。並々ならぬ覚悟で、ダイエットに挑む記録です。
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素人のブログ作成記に始まりダイエットや季節の嗜み旅行の嗜み他自由な哲学など広く紹介していきます。
40歳を過ぎてやばい身体を何とかしようとダイエット始めました、糖質管理の実戦、商品の紹介など
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〈渋谷代々木上原〉お顔の骨格に沿って小顔を作りだし顔に溜まった老廃物を流して美肌へ
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体重の減量と共に、血圧・尿酸値(8.8)を下げる事を目指します。
人生最後のダイエットに本気になった主婦の物語(笑)今度こそ今度こそを続けて10年。ここで最終決戦。い
40代主婦がダイエットに料理に買い物に奮闘するブログ 初めまして! この度ダイエットを始めたことでいろいろ見つめるきっかけになればとブログを始めました! よろしければ読んでいただけると喜びます^^
1970年代前半生まれの関東在住男性がほどほどの健康を目指すブログです。
少しの間 ブログお休みさせていただきます(^。^)
昨日は 手がかじかんで・・・(^。^)
先週に引き続き 本日もいつもと違う時間に海へ・・・(^。^)
今年 初の海・・・(^。^)
昨日と本日は 菅平高原に 娘二人と行ってきました(^。^)
あけましておめでとうございます(^。^)
2024年 最後の仕事がすべて片付きました・・・(^。^)
本日は 家に帰って嫁と一緒にいます(^。^)
もうあと1か月で 今年も終わりますね・・・(^。^)
本日は 嫁と筑波山登山で・・・(^。^)
本日の早朝は やっぱり 海行っちゃいました(^。^)
年ですね・・・ 腰痛めちゃいました・・・(^。^)
只今 給料計算の 真っ最中・・・(^。^)
本日は 運動お休みしました(^。^)
昨日の帰り道は ものすごい向かい風に やられました・・・(^。^)
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