韓国在住主婦・ママです アラサーになり自分の身体の衰えに衝撃を受け 人生で始めて綺麗になりたい!!!って思いました ズボラで美容知識ゼロからのスタート!!! そんな私の自分改革記録&韓国生活の紹介
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こんにちはアズキングです!アズキ(ウサギ)の飼い主です。日常で気付いた事などをブログにしている雑記系ブログです。興味のある記事があれば★と読者登録よろしくお願いします。
ホットヨガのダイエット効果、デトックス効果、水素水についてLAVAに通っている私の体験記!
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4ヶ月半で9kg減、そして5㎏リバウンドしてしまいました。現在ダイエットと健康維持の為に試行錯誤中です。目標は50㎏台になる事。焦らずコツコツ頑張って行きたいと思いますのでよろしくお願いします 。
ファスティングをきっかけに始めた40代子なし主婦のダイエットブログ。低糖質ダイエットの日々の食事や(写真付き)低糖質おかず・スイーツの情報、ファンのCHAGE&ASKAの事や最近飼い始めた保護猫との日々など、思うことを気ままに書いてます。
生活習慣病の宝庫、肥満死待ったナシの40代おっさんが、111kg→70kgまで痩せ行く(予定である)様子を綴る、爽快ダイエットレコーディング&ストーリー&エンターテインメントブログ(太っていない人が読んでも楽しめますw)。
体重120kg越えのアラサーがGiantのGRAVIERでクロスバイクをはじめました。その記録。
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「ダイエットやボディメイクをしたいけど何から始めればいいのかわからない!」という初心者の方へ! このサイトでは、「健康的に痩せるダイエット方」「美姿勢機能改善方」「トレーニング方」など体づくりに関する情報を発信しております!
管理栄養士をしているあいぽんです!これまで2000人以上の方に栄養指導してきました。この経験から特に30代以降の痩せにくいと感じるようになった方へダイエット情報をお伝えしていきます。
旧タイトル『アラフィフだから…キレイに痩せるよ』10年近く巨体に慣れ親しみ、太った体型を満喫してましたが…以前普通体型だった頃のあたし今よりは、キレ
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シンプルにすれば楽に生きられるはず。身も心もモノゴトもシンプルに。
主に自転車(ロードバイク、ピストバイク)、減量関連の話題を書いていきます。
3/29(土)に食べたもの
1歳1ヵ月、お昼ごはん
11歳の子供の1日の食事【11歳11ヶ月5日】
11歳の子供の1日の食事【11歳11ヶ月4日】
11歳の子供の1日の食事【11歳11ヶ月3日】
11歳の子供の1日の食事【11歳11ヶ月2日】
11歳の子供の1日の食事【11歳11ヶ月1日】
11歳の子供の1日の食事【11歳11ヶ月0日】
11歳の子供の1日の食事【11歳10ヶ月27日】
11歳の子供の1日の食事【11歳10ヶ月26日】
11歳の子供の1日の食事【11歳10ヶ月25日】
11歳の子供の1日の食事【11歳10ヶ月24日】
妊娠中の食事について
11歳の子供の1日の食事【11歳10ヶ月23日】
11歳の子供の1日の食事【11歳10ヶ月22日】
毎日を楽しく昨日より少しだけキレイな自分♪がモットーです。 155cmブルベ冬ナチュラル
無理せず小綺麗でいたい中年女。ダイエット、運動、美容や仕事、日々の記録。
2021年、クロスステッチはじめました。 クロスステッチ中心のライフログです。 他の手芸全般、郵趣も好きです。
ライフハック、スポーツ、便利アイテム、ダイエットな生活ブログです。
ドラマや映画、アニメなどを、こんな人やこんな気分、といった切り口でおすすめ!
ご飯も食べる糖質制限で17kg減量。食べ方を知れば大丈夫!ダイエットで生活をhappyに。
ソロ活を全力で楽しむアラサー女子。 「ソロ活=ひとり〇〇」について発信しています。 ソロ活で周りを気にせず自由な性格に★
おでぶな私が、美味しい食べ物を食べたり、ダイエットに気を使ってみたり、趣味を楽しんだり・・・
1児のアラフォーママが綴るダイエットブログ。最大40kgダイエットに成功した体験を元にしています
お酒OK。お肉OK。揚げ物OK。腹八分目しっかり食べてダイエットに成功し血糖値が劇的に改善
49歳のBBAが(*´ω`) 本気で10kg痩せる(予定の)ブログ♡ 食べて、呑んで、泣いて、笑って!! 44.5kgを目指す ❤ ■2021/11/30■ 54.5kg ■2022/08/25■ 47.6kg
元プロギタリストで、現在は子育てとしながら サラリーマンしています。ギターとダイエットとニュースについてのブログです。ダイエットは1ヶ月6.9kg減量成功の秘密あり。
アラフォーです。若々しく健康なまま年齢を重ねたく、ダイエットに取り組んでいます。 スタート時の体重58kg。体脂肪率40%。医者から「痩せろ」と言われてます。
主にダイエット関連。 その他、バイクでのツーリングや野良猫ウォッチの記事もはさんでいきます。
スーツはパンパン 顔もパンパン 一発奮起 鉄の意志でダイエットしてみましょうじゃないか!!!!!! ※ギャンブルブログもやってます
40代からでも遅くない!美と健康を目指す同世代を応援💪 産後70kg→-15kgのダイエット成功経験を活かし、【ボディメイクインストラクター&リンパケアセラピスト】の知識とともに役立つ情報を発信中✨
42歳の女が3ヶ月で-10kgを目指してダイエットした経過を綴るブログ。実際に試して痩せたダイエット方法やダイエットレシピを紹介。結果はー8kgでしたが、8kgも痩せる事ができたのでダイエット成功と思っています。
50代ダイエット、断食、HRT、終活……フリーランス在宅ワーカーのブログ
代謝不良のアラサー男のダイエット、苦悩の軌跡。
体重77.6㎏から3.2kg減って現在74.4㎏。 7/22にスタートして3か月です。 運動苦手、 アプリ連動の体重計で毎日測定するだけのダイエット日記です。
糖質制限している糖尿病患者のブログです。マンガあります!
予定日2022年5月4日の専業主婦のマタニティライフ。肥満度1・35歳初産・高齢出産で双極性障害ii型のハイリスク妊婦の日常をゆるゆる綴ります⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
糖質制限、MEC(卵、肉、チーズ)食でのダイエットにチャレンジしています。目指せ標準体重!
【アル中の奇跡】性欲がよみがえった⤴️
【アル中】生活リズムの大切さを改めて知る。
断酒のために、ファスティング継続&強化!!
【アル中】彼女とコンビで仕事をする♫
アル中、やっと人生が上手く回り始める✨️
まだまだ、アルコール依存性って言うと。。。(アルコール外来)
【アル中】電気代よりも酒代を優先してしまう…😅
30年前の飲酒は楽しくて、美味しかったなぁ🩷
断酒系ブログに悲哀を感じてしまうのが辛い😔
彼女が酒好きなのは、喜んでいいのか、悪いのか…😣
彼女さん、酒が強いっ‼️😵💦
呑んじゃった…(*ノω・*)テヘ
「何で色んなコトを知ってるの?」って彼女に聞かれた。
いっぱい呑み屋に行きたいな〜🏮
【生活保護】正式に認定されて2年が経った…
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