病院で糖尿病と診断されて。 カロリー計算しながら減量に励む日々。
自宅で出来る筋トレにこだわり、代謝を極力減らさないウエイトマネージメントを実現する。
無理せず小綺麗でいたい中年女。ダイエット、運動、美容や仕事、日々の記録。
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体重122kgからスタートして体重2桁の99kgを目指す私のダイエット記録です。
旧タイトル『アラフィフだから…キレイに痩せるよ』10年近く巨体に慣れ親しみ、太った体型を満喫してましたが…以前普通体型だった頃のあたし今よりは、キレ
初老のサイクリストがバーチャルサイクリングをメインにして身体を鍛え直す様子のブログです
ファスティングをきっかけに始めた40代子なし主婦のダイエットブログ。低糖質ダイエットの日々の食事や(写真付き)低糖質おかず・スイーツの情報、ファンのCHAGE&ASKAの事や最近飼い始めた保護猫との日々など、思うことを気ままに書いてます。
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私が服役した4年間を振り返ります。 塀の中での鬱や歯科疾患、ダイエットなど
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韓国在住主婦・ママです アラサーになり自分の身体の衰えに衝撃を受け 人生で始めて綺麗になりたい!!!って思いました ズボラで美容知識ゼロからのスタート!!! そんな私の自分改革記録&韓国生活の紹介
都内一人暮らし22年生です。シンプルな暮らしをして慎ましく暮らしております。
「ダイエットやボディメイクをしたいけど何から始めればいいのかわからない!」という初心者の方へ! このサイトでは、「健康的に痩せるダイエット方」「美姿勢機能改善方」「トレーニング方」など体づくりに関する情報を発信しております!
48歳で初めての結婚。幸せ?太りで太り始め、気付けば、76kg。今なら間に合う?体質改善ダイエット
アル中30代主婦の日常。 ダイエット、懸賞、料理、子育て、イラストなどを綴ります。
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1児のアラフォーママが綴るダイエットブログ。最大40kgダイエットに成功した体験を元にしています
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体重77.6㎏から3.2kg減って現在74.4㎏。 7/22にスタートして3か月です。 運動苦手、 アプリ連動の体重計で毎日測定するだけのダイエット日記です。
生活習慣病の宝庫、肥満死待ったナシの40代おっさんが、111kg→70kgまで痩せ行く(予定である)様子を綴る、爽快ダイエットレコーディング&ストーリー&エンターテインメントブログ(太っていない人が読んでも楽しめますw)。
2021年、クロスステッチはじめました。 クロスステッチ中心のライフログです。 他の手芸全般、郵趣も好きです。
49歳のBBAが(*´ω`) 本気で10kg痩せる(予定の)ブログ♡ 食べて、呑んで、泣いて、笑って!! 44.5kgを目指す ❤ ■2021/11/30■ 54.5kg ■2022/08/25■ 47.6kg
79.5キロのおデブが一日一食を始めて3ヶ月で11キロ痩せました! 毎日の体重と食事をブログで公開しています。
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非キャリア底辺出身の専業主婦が生存戦略の為に天元突破を企む記録
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ホットヨガのダイエット効果、デトックス効果、水素水についてLAVAに通っている私の体験記!
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ここのブログは、2022年08月時点で ・36歳 ・独身 ・うつ病持ち(治療中) ・休職中 でセミリタイアを決意した社会人の生活ログです。 2023年に復職した後に退職予定。
体重120kg越えのアラサーがGiantのGRAVIERでクロスバイクをはじめました。その記録。
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151cm70kg36歳のちびでぶおばさんが46kgを目指してダイエットをする記録
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アラフォーです。若々しく健康なまま年齢を重ねたく、ダイエットに取り組んでいます。 スタート時の体重58kg。体脂肪率40%。医者から「痩せろ」と言われてます。
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ダイエット中は糖質15g以下のレトルトカレーを選んで
正しい食事のキープは非常に難しい
お昼ごはんのあとが太りやすい?脂肪をためない正しい対策法
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2025.5.16 【食べる順番習慣】2563日目(7年超えた)3キロマイナスをキープ…な件。
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