別居、離婚を経て新しいパートナーと暮らしはじめて気づいたこと。日々の生活やひとりごとを綴っています。
アンチエイジングを意識する年齢になり、日頃の食生活を見直すことにしました。健康維持やダイエットにできるだけ役立ち、毎日バランスよく食べるために、食材の特徴や含まれる栄養素、保存の方法などを調べ、メモをしているブログです。
~食器・映画・読書・コストコ・カルディ・スタバ・株主優待等好きなこと色々~
糖質制限おやつや低糖質スイーツを実際に食べて美味しかったものをご紹介していきます♡
ゆる~い1日1食ダイエット5か月半でー10キロ達成。162㎝52~53キロをキープ中
ダイエットは61.4kg、糖尿病はHbA1c6.8から。地味ですが着実な成果をめざして奮闘中!
美容好き3児の母です。 日本化粧品検定 特級 コスメコンシェルジュ コスメライターBASIC修了 @cosmeビューティースペシャリスト 元アパレル勤務でファッションも好きです♪
実際使ってみたスキンケアアイテム、ダイエットアイテムなどのレビューを書いています!
ダイエットでスリムな身体を得ましょう。明るい未来が待ち受けていますよ。
ブタ子がマイナス10Kg痩せたダイエット方法やダイエットにかかせない知識プラス確実に痩せる方法を書く
172cm高身長3児ママです* ◎コスメコンシェルジュ ◎コスメライターBACIC修了 ◎@cosme beauty specialist ◎@cosme BP 好きな美容やファッションについて更新中♪
49歳のBBAが(*´ω`) 本気で10kg痩せる(予定の)ブログ♡ 食べて、呑んで、泣いて、笑って!! 44.5kgを目指す ❤ ■2021/11/30■ 54.5kg ■2022/08/25■ 47.6kg
2018年発毛日本一コンテスト第5位の鹿石八千代です。半年で20キロ、1年で約30キロのダイエットに成功した経験談,発毛,感動した出来事,アラ50オヤジ体験記,等を書き綴ってます。【ダイエット&発毛の鹿石八千代と申します】からリニューアル!
お酒とグルメとマッチングアプリが好きなバツイチ四十路です。自分が体験して良かった事を中心に語って行きたいと思います。時々ダイエットも話します。
節約と貯金とアイドルに夢中な30代独身女の東京一人暮らし日記です。アイドルオタク歴は23年目に突入しちゃいました~。ちいかわちゃんも好き。最近はジムに通っていてトレーニングに夢中。
基本的には爺の日常のこと書いており、たまにポイ活やら書いたりするブログじゃ( ´∀`)フォッフォッ 記事も爺さん口調で書いておるので注意( ˘ω˘ )← 最近は不定期更新じゃ( ´∀`;)
ミニマリスト的に、シンプルに自分らしく生きるために出会った、骨格ボディメイクと茶道の日々
無理せず小綺麗でいたい40代。ダイエット、運動、美容や仕事、日々の記録。
体を変えて、かっこよく・きれいになろう。ホームジムやトレーニング、ダイエット、サプリメントなどを紹介しています。 トレーニングに関係する気になるお金のこともがっつり教えちゃいます。
「ケトン体」っていったい何?そんなブログです。
30代独身女の膨れ上がったリボ残高(2022.7月blog開始時222万→2023.9月現在84万!!)を完済を目標とし散財癖を抑えて生活する事を意識してます。 並行してダイエットの為の体重も記録中!
港区で子育て中 6歳娘・3歳息子のママの市原 美乃里です アラフォーから綺麗なママを目指してダイエット中。 子供はインターナショナルスクールに通っています。
いずれの永住の地(終の棲家)を見つけるために、日本全国を旅しています! 最後まで毎日を楽しく生きられるように、今を頑張っています(^^♪ あと50年くらいはブログ頑張ります(。-∀-)
71kg台まで落としたのに、見事にリバウンドして、再挑戦中、 目標体重は60kgに変わりはありません ダイエットも5年めに突入、いい加減しっかり痩せたい(笑) 自己流ですががんばります
毎日を楽しく昨日より少しだけキレイな自分♪がモットーです。 155cmブルベ冬ナチュラル
アラフォーです。若々しく健康なまま年齢を重ねたく、ダイエットに取り組んでいます。 スタート時の体重58kg。体脂肪率40%。医者から「痩せろ」と言われてます。
韓国在住主婦・ママです アラサーになり自分の身体の衰えに衝撃を受け 人生で始めて綺麗になりたい!!!って思いました ズボラで美容知識ゼロからのスタート!!! そんな私の自分改革記録&韓国生活の紹介
管理栄養士をしているあいぽんです!これまで2000人以上の方に栄養指導してきました。この経験から特に30代以降の痩せにくいと感じるようになった方へダイエット情報をお伝えしていきます。
ゲームとハムスターとB'zと大野智君が大好きです。文ストと文アルの中原中也さんどちらも好きです。「黒執事」に再燃しました。セバスチャンになって、坊ちゃんにお仕えして坊ちゃんの一生を見守りたいです(真顔)
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42歳の女が3ヶ月で-10kgを目指してダイエットした経過を綴るブログ。実際に試して痩せたダイエット方法やダイエットレシピを紹介。結果はー8kgでしたが、8kgも痩せる事ができたのでダイエット成功と思っています。
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「ダイエットやボディメイクをしたいけど何から始めればいいのかわからない!」という初心者の方へ! このサイトでは、「健康的に痩せるダイエット方」「美姿勢機能改善方」「トレーニング方」など体づくりに関する情報を発信しております!
おひとりさま生活中。おいしく食べるダイエットをモットーに多国籍レシピや日々のあれこれを書き散らすよ
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ダイエット・肩こり・冷え性・便秘、おまかせください! お悩み解決パーソナルトレーナー“細くないけど”細谷です。 ブログを読んで興味を持った方はお気軽にご相談ください。 あなたのなりたい、かなえたいを全力でお手伝いさせていただきます。
ホットヨガのダイエット効果、デトックス効果、水素水についてLAVAに通っている私の体験記!
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スーツはパンパン 顔もパンパン 一発奮起 鉄の意志でダイエットしてみましょうじゃないか!!!!!! ※ギャンブルブログもやってます
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お酒OK。お肉OK。揚げ物OK。腹八分目しっかり食べてダイエットに成功し血糖値が劇的に改善
「黒づくめの組織」出身の中年おやじブロガー/日々の「Fight!!」を投稿中!雑記やタワゴトもまったりと配信中!合言葉は「元気があれば何でもできる!」/アントニオ猪木酒場で再会を果たした39歳、中年オヤジ2人の運命は?
元プロギタリストで、現在は子育てとしながら サラリーマンしています。ギターとダイエットとニュースについてのブログです。ダイエットは1ヶ月6.9kg減量成功の秘密あり。
なんと!息子さんは超人気芸人の影響を受けて料理に興味を持った
雨の月曜だからか?それともロスが復活してるのか? CHOCO FES 2024京都から1ヶ月や
昨日から快適職場だけどちょっと嫌な気持ちになってしまった・・
身体がしんどいのではなくて・・気持ちがしんどいんだ(完全ロス中・・)
2023年も終わり・・来年は・・
年末年始休暇1日目!!
今年もあと一週間・・そして美炎!!待望の新曲!!
やっと金曜日です!今年もあと少し(៸៸᳐>⩊<៸៸᳐)
行って参りました!!「シソンヌライブ」!
良かったーーー昨夜のドラマ(ちょいネタバレあり)と本日ランチ
いつも通りの休日
今週もやっぱりストレス解消が必要やん
相変わらずの不調と秋ドラマも終盤(ネタバレちょいアリ)
やっぱりなってしまった...(lll-ω-)チーン
やっぱりそーだったか。°(°`ω´ °)°。
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