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151cm70kg36歳のちびでぶおばさんが46kgを目指してダイエットをする記録
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身長162.1㎝の52歳。69.9㎏から59㎏台がチラチラしだしたところ♪空腹感なし★自律神経と仲良くする意識でゆっくり57㎏目標ダイエット&2017年から住みだした北海道北見市ライフを記録しています(^-^*)/
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糖質量130g位摂取、ゆるMEC食で19kg減。
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