40代本気ダイエット、ご人家族の日常日記
身長156cm、体重74kg、BMI30の肥満体の主婦のダイエット日記。更年期の私でも痩せるのかと探していたら出会ったんです。黄金バランスダイエットに!モデル体型ダイエット塾で健康に美しくかっこよく痩せています。
ウォーキングとWii Fit plusというゆるゆるな運動(?)でダイエット中。
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アラフォー・独身・貯金わずかな底辺女の日々。ダイエットに奮闘中。糖質制限ダイエットをやってみる。
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運動はちょっと苦手。でも歩くだけでポイントが貯まるなら…うっかり続けられるかも? ごほうびスイーツを楽しみに、ゆる〜くポイ活ダイエット中。 いつの間にかキレイになってたら最高!そんな大人女子の日常ブログです。
主に、らーめん、つけめん、食べ物、ダイエットをテキトーに綴ってまーす⊂二二二(^ω^)二二二つ
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1歳から20余年ネフローゼと共に生きてきた臨床検査技師です!同じ境遇の方の励みになればと思ってます!
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東京二子玉川駅にて 食べながら痩せる! 【ハッピー☆マインドダイエット】 3分で1個心のブロック解除 【マインドブロックバスター】を行なっています。 仕事や育児を頑張る女性の笑顔を応援しています☆
お金をかけなくてもしっかり美容効果の得られるレシピをご紹介しています。
トレーニングメモと社交ダンスと読んだ本などの記録
靴、オーダーインソール、フットケア、MBT等で足元の健康を考え行動して物作りをさせて頂いております。
きらめく星からのパワーと,地球の恵みの食材をコラボさせた「星座別ダイエット」。 食のことや星座のこと、レシピや時にはスピリチュアルなことも書いてます。
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目標体重50キロ以下。食事・運動などで体を引き締めます。炭水化物・糖質制限など。
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旭川市のある公的病院の名誉院長の、暇なような、多忙なような一日の記録です。
2025.7.15 爆食後二日目最重説再来でござる…な件。
2025.7.14 焼肉食べに行ったけどスイーツを楽しんできた翌日…な件。
2025.7.11 6回目週一断食3日後 と 内臓にお休みあげて若見え✨…な件。
2025.7.8 3日間美食?!で2キロ増(ⓛωⓛ)!! きょう6回目一日断食…な件。
2025.7.4 5回目週一断食3日目 と あのおじすんが来てラーメン2杯…な件。
2025.7.2 5回目週一断食の翌日 ホメオスタシス発動か?!…な件。
老化は段階的に加速する─44歳と60歳の節目に注意
【InBody】6月・膝の水にビビったけれど…
2025.6.28 4回目一日断食6日後 脂肪本格的に燃えはじめた?!…な件。
2025.6.27 4回目一日断食5日後 おとなしく過ごすとこうなる…な件。
2025.6.24 4回目一日断食翌日結果とダイエットにふさわしい時期…な件。
2025.6.20 3回目の週一断食後5日目 と 糖質がないと脂肪は燃焼しない…な件。
2025.6.19 3回目の週一断食後4日目…な件。
2025.6.18 断食後3日目 きのうは海鮮丼ランチだったけど…な件。
2025.6.12 【タンパク質ファースト】を実践しはじめたお友達の話…な件。
AGA薄毛治療を体験談として書いています。 自毛植毛や薬を使わない治療まで。ダイエットの記事も。
旧タイトル『アラフィフだから…キレイに痩せるよ』10年近く巨体に慣れ親しみ、太った体型を満喫してましたが…以前普通体型だった頃のあたし今よりは、キレ
36歳アラフォーにさしかかった私のダイエット日記。 開始日2019年4月13日。開始時体重55.5kg。 目指せ!脱ぽっちゃり!!
『やるやる詐欺』と言われているおちびの、今度こそ痩せるための(ときどき)ダイエット奮闘記です☆
中高年だって^^*イヤ?! 中高年だからこそ これから 健康長寿を目指すなら 本気の『おダイエット』やる
40代女性のための「整体×ジム」で体を根本から整えるブログ。 ダイエットや不調改善など、無理せず続けられる方法を発信中です。
3歳児を子育て中です。検索するのが好きなので、おすすめの情報や、子育て中の体験などのせていきたいと思います。
運動キライ、根性ナシ。。。 いろいろなダイエット方法を実際に試してみてレポートします!
アラフォー年子ママ。上の子は極低出生体重児。産後ダイエット、趣味のハンドメイドで育休を満喫中。
食べながら美しく痩せる簡単ダイエット法をご紹介!産後ダイエットで15kg痩せた方法とは?
レコーディングで−7キロ減 毎日の食事記録とお弁当作り、日々のあれこれを つづってます
yuka-ane 骨盤ネジ締めエクササイズ公認、chiaki♪のブログです。
手取り15万円の収入でも足りない我が家の家計。2023年は副業を頑張ります。目指せYouTube収益!ダイエットも頑張ります☆
5人産んで56歳スーパーボディYUKAの膣を締めて体形を整える骨盤ネジ締めボディメイクEX。
「辛い」「痩せたい」そんな口癖から卒業できる。リバウンド知らずの簡単ダイエット法。
ピラティス・美脚系コアトレのトレーナー希実がよくある下半身の歪みをまとめ、お悩み解消法を紹介します。
MAX95?だった私。1年3ヶ月で−50?!!しかし少しづつリバウンド...ダイエット再開します!!
トニー北原の酵素ダイエットサイトです。完全画像で公開していくので、痩せっぷりが分かります。
気づけば三桁の体重になり必死でダイエットして50キロ台まで減量した方法をまとめたブログサイトです♪
アラサー男性が3ヵ月でマイナス10kg(55kg→45kg)の減量に成功した「三種の神器」を紹介するブログです。
55歳・85キロ・BMI36オーバー・からの【食べて痩せる】ダイエットで、 【23キロ痩せました!】 運動なし&サプリなし!食べる事を我慢しないでバランス良く食べるだけ! アラフィフ、アラカンだって大幅ダイエット出来ちゃいますよ~♪
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