半年で10kg痩せようと自己流ゆるダイエットに励む56歳レモンです 夫婦関係が冷えたまま夫は単身赴任、娘は一人暮らしを始め… パートしながら期間限定ジムに通い、おひとりさまを楽しみつつ娘が保護した茶トラねことの生活を綴っています
札幌で活躍する、ダイエット、ボディメイク専門パーソナルトレーナーシュワルツ浅井の「読むだけで痩せる!ダイエットの真実と裏技」を紹介するブログです。 トレーナー歴30年以上の経験と5000名以上へのダイエット指導の実績からの㊙情報です!
「40歳までに10kg減」を目標に、500日間のダイエット中です。 生活習慣や運動のペースを見直しつつ、ゆるく続けていけたらいいなと思っています。
54歳、人生の折り返し地点を越え 時の経つのが早いと感じる今日この頃。 一つでも楽しく、少しでも楽チンに 一日一日を大切に過ごしていこうと思います。 日々、思ったこと、感じたことを、書いていきます。
1型糖尿病の記録や糖質制限の諸々、日々のことをやわらかに綴るブログです。
元糖尿病患者。10年以上放置してしまいましたが、その後2年間の食事と運動でほとんど治すことができました。 糖尿病についての考え方や、日々の思いを綴っていきます。 1956年生まれ 男性
原二です。高速乗れません。なので近場で済ませます。 カブいぢりません。機械オンチです。電気系統などもってのほか ただ乗って走って食うだけです。 乗り単です。
体に優しい、心も苦しくないダイエットの情報(料理・生活・考え方)を書いています。
こんにちは、かなこと言います(^^) 江ノ島や鎌倉で過食を自然に和らげる食べ方レッスンと湘南の土地を気持ち良く歩きながら対話するウォーキングカウンセリングをしています! 過食や無茶食いにお悩みの方お気軽にご相談ください♪
東京23区で料金が安い個室パーソナルトレーニングジムをおすすめランキングでTOP10紹介しています!パーソナルトレーニングジム選びに迷っているなら参考にどうぞ。
糖質制限おやつや低糖質スイーツを実際に食べて美味しかったものをご紹介していきます♡
うつ病になり苦しみながらも、ダイエットなどもしながら自分と向き合っていくブログ
無理せず小綺麗でいたい40代。ダイエット、運動、美容や仕事、日々の記録。
現在75kg→目標45kg!ダイエット記録や日々のつぶやきなど
30代後半。日課の体重記録と日々の思いをブログにしています🌿
短時間パートの話し 愚痴を書いて気持ちの整理
食べて痩せるダイエット!フルタイム勤務の私が半年でマイナス7キロ。あなたの痩せるスイッチ見つけます。
2型糖尿病です。万年ダイエッターですが、思い立ってブログ始めました!
週1回1時間の加圧ジムで17キロ減量して標準体重クリア。リバウンドはファスティングで克服しました♪
57歳、男性、身長170cm。83.3Kgから減量闘争中なれど、70Kg近くで足踏み状態で大苦戦中。
田んぼだらけの田舎で運送屋を営んでおります。会社経営・運送・倉庫・家族・自転車・ダイエット・サーフィン・スノーボード・その他 会社のことなど 色々と書いていきますよろしくお願いいたします。
ちい沼怖すぎ(笑)
やっと魔の排卵期終了☆
ダイエットを難しく考えすぎて…
メディロイドで超!!腸活〜!!
チャレンジ2日目!!
肩甲骨で痩せる!褐色脂肪細胞を活性化させるダイエット法
ダイエットTikTok動画作りました(笑)
4年間やらなかった愚行
オットのメシを20分で作る できたヨメ (^_-)-☆ 今日も休肝日!
Armstrongで焼き肉 とウーロン茶!(←休肝日)橋本駅
今日は海老とエノキの焼いたやつ。(休肝日)
ダイエットを円滑に進めるなら
今日も休肝日。辛いスープと炭酸水。
休肝日。反省をする木曜日。いつものメニュー+紀文の糖質0g麺(蕎麦ふう)
めっちゃ理想体型見つけた!!怒らないでくださいね…(笑)
身長169cm87kgから62kg維持までダイエット 禁パチを1日1日クリアしながら 貯金を月数千円~数万円できたら御の字です。 よろしくお願いします。
夏までに腹筋を割りたいな。筋トレ・ジョギング・ダイエットで、腹筋を割っていく様子を載せます。
愛犬ゴールデン・レトリーバー2頭の話を中心に書いてます。是非遊びに来て下さい。コメント大歓迎です!!
芸能人にも支持される高い実績 プロダイエットコーチング&加圧スタジオ津田沼B-holic
日々の節約、料理、ダイエットについて書いています(^^)子なし、持病ありの専業主婦です。
子宮内膜異型増殖症で2020年11月に子宮全摘しました、子無しのアラフォー主婦です。統合失調症持ちで体重が3桁あります。
2016.12.23 潰瘍性大腸炎と診断されました。主に食事の記録を書いています。
父&14歳娘と18歳息子のゴルフ&勉強について等、子育て集大成?の日記です。
スウェーデンハウス在住・義母様同居のヘタレ主婦のお家の話色々。建築話あり。
旭川市のある公的病院の名誉院長の、暇なような、多忙なような一日の記録です。
株、陸マイラー、ダイエット、いろんなことに手をだしています。二児♂の母。ワーキングマザー。fire、セミリタイア目指してます。
還暦すぎた男の体重と酒との闘いです。
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美魔女になってやる!!美容とダイエットでアンチエイジングにのぞむアラフィフです!?
ダイエットに関わること。無理なく痩せること。食事の取り方 心の健康に関わることを紹介ー
元は綺麗系美人。コロナ渦で激太り。 更年期も相まって全く痩せず自己肯定感爆下がり。 自信なさげな元美人をどいつもこいつも見下しやがって!お前ら絶対許さない!!!
このブログは、OL美香が日常の出来事や感じたこと、趣味に関するエピソードなどを綴っています。
キレイになりたい。だけど反対の行動へと暴走してしまう。れもんです。美容施術のビフォーアフターだけでは分からないような体験談をブログに書いています。少しでも美容施術を受ける人の役に立てば幸いです。
シングルマザーと2人の子供たちの生活 興味のあるところに突き進むママとの日々の出来事
ダイエット51日目 〜祖母のありがたいお裾分け〜
爆食いしてしまいました(318日目 66.2kg)
ダイエット50日目 ~やはり外食は太る~
”サボって痩せるダイエットで14kg痩せた件”
効果のない痩せないダイエットしている意味は?
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今週のファスティング終了~?(314日目 65.1kg)
【166日目】気合と根性!おばさんの皮を被った小学生
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スポーツジム1ヶ月半の効果と秋の美容
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【筋トレ】55歳以上の筋トレは、自重トレーニングよりジムでマシンを使った筋トレの方が良い理由
筋トレ体験で自分の事実を知った日・・・
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