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36歳アラフォーにさしかかった私のダイエット日記。 開始日2019年4月13日。開始時体重55.5kg。 目指せ!脱ぽっちゃり!!
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51歳。。。27歳と29歳の娘の母であり、孫も二人。 32歳当時の写真は「お母さん??」と言われます。
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2016年9月からダイエットを始めました。 スタート時133キロの超肥満の40代バツ1です。
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旭川市のある公的病院の名誉院長の、暇なような、多忙なような一日の記録です。
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6月30日 ランチミーティングは“気遣い力”の差が出る場だった…!
7月1日 帰宅ウォーキングでフラフラ…夏の通勤疲れが限界
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