愛犬ゴールデン・レトリーバー2頭の話を中心に書いてます。是非遊びに来て下さい。コメント大歓迎です!!
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東京リベンジャーズ夢日記です
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身長156cm、体重74kg、BMI30の肥満体の主婦のダイエット日記。更年期の私でも痩せるのかと探していたら出会ったんです。黄金バランスダイエットに!モデル体型ダイエット塾で健康に美しくかっこよく痩せています。
YouTubeの自重トレーニングのトレーニングの種類と方法、セット種目を見やすく、わかりやすくしたブログとなります。まだ製作中になりが、気になった方はお気に入りにしていただけたら嬉しいです。皆様の健康や運動に一役かえたら幸いです。
栃木県足利市で活動するパーソナルトレーナー小泉智明のブログ。トレーナーの活動内容や考えを書いてます。
痩せたい女性ダイエットのお悩み解消!痩せやすい体作りの秘訣「美容と健康」を伝授します!
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ゆる~い1日1食ダイエット5か月半でー10キロ達成。162㎝52~53キロをキープ中
手抜きでずぼら主婦のみかです。 面倒くさがりの私でもキレイになりたい! でも食欲に負けちゃう。。 手軽に美活できるサイト運営しています♪
30代後半フルタイム正社員のワーママです。 33歳で下の子出産後体重がどうしてもあと5キロ減りません🥲 もう自分の力では痩せないので公開ダイエットで 自分を追い込んで痩せれるまでをつづっていきたいと思います
かつて1年間で20kg痩せたけど10年かけて40kgリバウンドしたアラサー女が、健康診断を目前にはじめた断酒をきっかけにもう一度ダイエットを頑張る記録!
#私のストレス発散法
富士登山と身体の記憶と高山病について
肥満児と金時山登山の記憶
富士登山のお得感(笑):縁起のいい夢をやたらと見るようになった話
速報 今日の山歩き
フルマラソンには耐えられないスマホ固定具
ノルディックウォーキングについて
散策 3 山辺の道 景行・崇神天皇陵 長岳寺 石上神宮 天理
いま待ち遠しいことは?
神奈川県民と丹沢
マラソンや登山で意識を失う恐怖:ハンガーノックについて
[夏山登山]ハイキングってどんな服装で行けばいいの!?
【くじゅう連山】黒岩山・泉水山 ハイキングコースか!?
富士吉田「ふじさんミュージアム」🗻入館料の価値あり。富士山の魅力を探ったら、富士山に登りたくなった
夏山に向けて。
ベスト体重38キロ、マックス太って45キロだった瘦せ型の私が、妊娠を機に甲状腺機能低下症(橋本病)になり、食欲も旺盛になりぶくぶくと太り続け、まさかの70キロになってしまいました。重い腰を上げ、人生で初めてダイエットに挑戦してみる日記です。
大好きな筋トレを中心に日常のことも書きまくるブログです。
簡単トレでたるんだ体を引き締める 3日坊主でも続く すきま時間で出来る 代謝アップで痩せ体質
ここ1年で増えすぎた体重を徐々に減らしていくゆるーい方法を模索します (厳しい制限は無理なので…)
ダイエットについて調べて分かったこと、体験して気がついたことなど。
ダイエットって一生続くのねと改めて感じた40代 -7kgに成功したけど、標準と肥満の境目BMI25になった途端痩せなくなった 無理な運動・食生活は年をとればとるほど続かないし痩せない
8時間ダイエットを実践している内容のブログです。8時間ダイエットの効果等を配信しています。
私は昔体重136kgでBMIが50でした。 そんな私が一念発起でダイエットを始め、 今や76kgまでの減量に成功しました。 そんな私のこれまでとこれからを綴っていきます。
肉体改造ベストボディ!パワーリフティング記録更新!食事にサプリ!ダイエット,有酸素運動0,懸賞,楽天,低カロリー,筋トレ情報
ダイエット、フィットネスの解説と管理人がモニターした健康食品・サプリ、美容グッズの紹介
40代のパパ専門アドバイザーであるジブが、ダイエット・アウトドア・ゴルフなどパパが初チャレンジするジャンルを分かりやすくレビュー♪ 「ジブログ」は2年間運営中
ま〜んまるおデブマン(略してマーマン)がダイエットをきっかけに始めたブログです。ブタが人間に戻ろうと奮闘してます。
鎖骨と尻がほしい40代主婦。ゆる糖質制限とデカパンダイエットで相乗効果を狙う!お恥ずかしいですが食べたものの記録です。
最低限のウェイトトレーニングで肉体改造を目指します。体脂肪率20%台前半が当面の目標です。
30kgの減量に成功した自称ダイエットマスターRockmanのブログ。老けない身体を目指して日々精進中。
アラフォー主婦のダイエット日記です MEC食の理論に衝撃受けました! これで痩せたい!
レスミルズが好きで週に14回以上ボディバランスをやっています。主にジムでの活動記録を綴っています。
「知って良かった」 と思ってもらえる記事をわかりやすく発信できるよう日々勉強しています。
‟大人可愛い”が好き♡毎日のコーデやコスメ、日々の購入品をアップしています♡
ダイエット奮闘記 そしてJK娘の大学受験への記録
ミニマリストになりたいアラサーの婚活とか、断捨離とか、節約について、気ままに書いています。
78kg→51kgまで痩せた元プロデブによる、ゆるく楽しいダイエットブログです。
32歳160センチ53,8キロスタート。 目指せ未知の40キロ台!!!
予定日2022年5月4日の専業主婦のマタニティライフ。肥満度1・35歳初産・高齢出産で双極性障害ii型のハイリスク妊婦の日常をゆるゆる綴ります⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
子宮内膜異型増殖症で2020年11月に子宮全摘しました、子無しのアラフォー主婦です。統合失調症持ちで体重が3桁あります。
M:雑草だらけの庭を改装中。 わんこの躾で苦戦しています。
職業は手芸デザイナー、ハンドメイド作品を公開、2歳児の孫との戦いとダイエット始めたばかりです。
多重債務、汚部屋、肥満の生活から突然目が覚めたブログ初心者です。
基本は雑記ブログですが、 看護師、食べ物、うさぎ、ダイエットをメインに 更新しています^^/ 大好きなうさぎについては熱く語る傾向にありますが、 役立つ情報発信ができるよう投稿しています。
4月23日食事と体重 高齢者施設の話
4月22日トレーニングの記録
ダイエット日記358 食事記録追記 今週の作り置き
おっさんの痩せるプロジェクト#11
今日の体重、他 ガッツリ食べたが太らず
あんこ三昧🍡断酒333日目のダイエット食事記録
ダイエット日記357 追記あり 体調不良の翌日は
4月22日食事と体重 ハマっているおやつ
思わず笑顔になった瞬間
4月21日食事と体重 例のお肉を食べる時が来た
4月20日トレーニングの記録
頼みのうまかっちゃん🍜断酒332日目のダイエット食事記録。
今日も夕方ウォーキング
はちみつで健康を支える:虫歯予防とストレス軽減のナチュラルソリューション【4月21日】
【23kg減】ダイエットに成功した私の超確実な成功体験
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