成果はなかなか出ないけど、健康一番に痩せようとしている今日この頃
痩せたい女性ダイエットのお悩み解消！痩せやすい体作りの秘訣「美容と健康」を伝授します！
主にダイエットを中心に食事面や健康面などをご紹介してます。またダイエット時の悩みなどを解消出来るような内容を更新中です。
ダイエット中の方や、これから初めたい!! 痩せる為に、色々な情報を発信します。 効果があった内容や痩せる秘訣ダイエット法を気軽に楽しみながら、時代に沿ったダイエット情報を投稿していきます。
引き寄せの法則を使ってダイエットする過程を日々リアルタイムで更新しています♡
気が付けば２０年で２０キロ増量！レコーディングダイエットで真剣に、大幅減量を目指します。今までの生活習慣を見直して、心も体もすっきりします。
Dr.かいまゆの食べて脂肪を減らす、本当に正しい栄養バランス。食べるだけで7kg減、ウエスト59cmの秘密。
医学的には、誰にでも脂肪分解装置はあります。 が、食べない限りそれは働きません。 何かを制限して痩せても、一生キープする方法を知らなければ、 リバウンドは避けられません。 普通の食事で、簡単に脂肪を燃やす方法お伝えしています。
子宮筋腫の発覚～手術の記録と2型糖尿病など持病に関する自分用メモ。体重13kg↑減したダイエットの話も。
ビール大好きなのに減量中な男のブログ。 3か月後の人間ドックに向けて、マイナス13kgを目標に、糖質制限を主とした減量を決行します。土日はチートデイ、カツカレーをつまみに大好きなビールをゴクリしながら、目標達成に挑みます！！
ダイエット目的でランニングを始めました。 ランニングやダイエットにまつわるネタをブログで綴っていきます。
体重90kg、体脂肪率25%超からロングのトライアスリートへ。 毎日のトレーニング記録を綴っています。
大人の女性のための、恋愛を応援するアイテム・情報を発信します。
運動、食事制限なしで、３ヶ月でウエスト−８ｃｍ、 ９ヶ月で体重−１０キロを達成したダイエット法について 書いてます。
55kgから46kgまで痩せます。 食事と運動で着実に。 日々の記録を綴ります。
2009年10月 グリコアルブミン 16.6％ 糖尿病予備軍、LH比 2.6 脂質異常症（低HDL） 2013年12月 54.5kg 32.1％ 158cm 女性 ストレスなしのダイエット開始
愛知県豊橋市在住、つかずはなれずで茶道暦２１年目！？やっと今年中に「講師」資格を取得を！
うつ病・パニック・自律神経失調症・過食症を患っている アラフォーの糖質制限・mec食ダイエットですｗ
‟大人可愛い”が好き♡毎日のコーデやコスメ、日々の購入品をアップしています♡
私は、64㎏から47㎏にダイエット成功！ ウエストも81cmから59cmに細くなりました！ 今、現在もリバウンドなしです。 ダイエット専門店で指導を受けていたので そのことをブログに綴っています。
あなたと一緒に頑張るボンレスハム ダイエットに励む方にトレーニング情報、サプリ情報をお届けします。
楽して痩せたい男性看護師がダイエット始めました。Nintendo switchのリングフィットアドベンチャーは本当に痩せるのか？試してみます。
毎日がめっちゃ楽しいといいなと思ってる超お気楽主婦ですヾ(*´∀｀*)ﾉ
ダイエットや美容情報を中心に綴っていきます日常的な事もアップもしていきます
年収300万円代、彼女いない歴＝年齢のおいら(38)が、ダイエットをしたり、婚活したり、副業したりする人生奮闘記です。
１日１食（２食抜き）又は１日２食（１食抜き）のプチ断食（ファスティング）ダイエットをしています。過眠症（ロングスリーパー）で，７～８時間寝ても眠かったのが，１日１食のおかげで睡眠の質が上がりました。５～６時間睡眠で，日中，眠くなりません。
日々の出来事を綴りながら、ＢＭＩ目標２２までの記録として残せればと考えています。
視覚障害者主婦の生活。 花や猫に癒されながら療養中です。 安いもの・可愛いもの大好き！ アトピー息子とライダー夫と3人暮らしです。
ミニマリストになりたいアラサーの婚活とか、断捨離とか、節約について、気ままに書いています。
人生１００年時代、少しでも健康寿命を延ばすべく、健康増進活動中。体重を減らして血圧を下げ、ついでにお金も節約して、浮いたお金を投資に回す。まだまだ活動もブログも試験運転中。
大人の発達障害で引きこもり 猫大好きのアレルギー持ちが 脂肪肝と診断され、ダイエット開始。 ダイエット記事だけでなく猫やコレクションの写真 雑談など色々呟いてます
72kg→現在56.6kg(20180816) ％ダイエット ％猫 ％ももいろクローバーZ
猫背改善、太もも・背中・二の腕・お腹痩せ、美脚、肩こり腰痛改善に効かせるストレッチと美マインドを紹介
呑兵衛すぎて全然痩せない更年期ダイエッター♪でしたが ついに痩せる気になったらしい…笑 目指せ！マイナス５キロ♡真面目にガンバリマース！！
糖尿病と診断されました。 日々の食事を糖質と脂質控えめ、タンパク質と食物繊維を高めに食事をコントロール、運動を増やし、筋肉質にシェイプアップし、余計な糖分を吸収、糖尿病克服を目指します。
今まで試してきた中から、効果的な運動、家で簡単にできるヨガ、食事や生活習慣、お勧めグッズなどを紹介。
主に、らーめん、つけめん、食べ物、ダイエットをテキトーに綴ってまーす⊂二二二(^ω^)二二二つ
東京湾・相模湾でカワハギ／マルイカ／シロギス／ライトアジなど、小物の数釣りに情熱を燃やすオッサンです。 2019年11月10日より、1年で10kg減を目指したダイエットを開始！
NAOMIです 基本ぼっち暮らしの50代 満足を感じやすい性格なので日々は楽しいです ほとんどは思考次第でのんきになれます 共感したり笑ってもらえたらうれしいです オススメの食品やワクワクするものも紹介しています
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足(脚)・下半身の部分痩せ方法をトラバしてください！
彼氏・旦那を見返したい。絶対に痩せてみせる！真剣にダイエットしたい、してる人集まれ！
２０代の頃と違って、３０代ってなってなかなかお肉が落ちてくれませんよね。お肌のハリだって、２０代の頃とは違う・・。 でも、３０代、まだまだキレイでいたいし、美容にだって興味はある。ステキな男がいれば、アブナイ恋愛だって・・。 とにかく、もっと楽しく過ごしたい！ ３０代で美しさに磨きをかけるため頑張ってる主婦＆ママさん、どんどんトラバしちゃってくださいね。 女性限定です！！ ３０代女性で、結婚はまだよっって人も待ってます!!
みんなで楽しくお話しましょう。ダイエット挑戦中の方、大歓迎です。ダイエットは孤独な戦いになりがちですが、みんなでやれば怖くないっ。ダイエットのこと美容のこと健康のことなら何でもOKです。
とにかくスイーツが好きで色々食べたい方に朗報です。 スイーツ情報がモリモリです。 でも、「太っちゃう！」とお悩みの方 大丈夫ですヨ。ちゃ〜んと楽々ダイエットも見つけておきました。（いたれり・つくせりのサイトです）
WiiFitでダイエット始めた人、集まれ〜！ みんな一緒に楽しくWiiFitを続けて、ゲームでもダイエットができることを証明してみませんか？ WiiFitダイエット実践中の方、これから始めてみようかと考えている方、興味のある方はぜひトラックバックを(^^)/
素美人になるために色んな情報交換が出来たらいいな〜♪健康！美容！ダイエット！一人で頑張るには辛い時も・・・そんな時に仲間がいてくれたら、もう少し頑張れる気がしませんか？
ダイエット・美容関係なら何でもＯＫです 成功したお話・失敗したお話・お勧めの商品などなど・・・ みんなで楽しくきれいになりたいなっ＾＾
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３０代からは２０代とはちがって美容や健康・お化粧やファッションに気を使うのと使わないのとでは、全然外見がかわってきます。 いつまでもきれいで若くいたいアンチエイジングな女性（男性も？）のための、コスメ・エステ・サプリメント・ダイエット・エクササイズ・トレーニング・メイク・ファッションのこと。 ３０代以上の女性がきれいになる情報ならどんなことでも教えてください。
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