大学時代はムキムキだった男が、接待で太ったが、苦難の末大学時代の体に戻るまでの記録(予定)。
加古川市陵南中学校で稽古しているフルコン空手! 「大幸会空手」で検索!
アラフォーでしたが、気がつけばアラフィフ。 生きていくためには太れないので、ダイエットは続きます。
きっかけは、主人から自分より10Kgは痩せてほしいと言われたことでした。様々なダイエットなどの実体験を載せていくサイトです。美容面は顔のシミ取りの経過を載せています。今はケトジェニックダイエットをしています。
2012/06/16、体重100kgでダイエットを決意! ダイエットグラフや、体型写真も公開中。
30代~70代のお客様全員が2ヶ月で3~10kgのダイエット成功。 / 50代女性を2ヶ月で10kg 70歳女性を2ヶ月で4.3kg \ 血圧や血糖値を下げる薬の服用中止 ヘルペス改善 などのご感想もいただく
ワンパンマン式トレーニングでダイエットスタートしました。 それなりに成果が出たのでトレーニング強度をUPしてタバタ式にしました。 無理はしませんが諦めません。痩せるまでは。
アラフォー女子 最後の?ダイエット!! ウォーキングをメインにがんばってます。
三十路女がダイエットに挑戦。まずは75kg(2017年3月)→55kg目指します。
産後太りが解決しないまま、中年太り街道まっしぐら。原因(?)と対策(!)を探るブログです。
アラフォー女性整体師の夢があるお仕事・ダイエット・骨盤矯正・産後骨盤矯正・整体と痩身資格スクール
歯医者が怖くて矯正が出来る? そんな私のチャレンジ日記です。
リバウンドした体重を減らしたい
a1c11.0、血糖値400、網膜症からの闘病
アラフィフ主婦のダイエットの記録です。体幹リセットダイエットから始まりスクワットとエアロバイクでゆる~く筋トレ&有酸素運動しています。
「大事なことは続けること」をモットーに!!日々の食事を記録しています。
サプリなし!運動なし!しっかり食べて3ヶ月でワンサイズダウン!浜松市西区の食べ痩せ耳つぼダイエットと耳つぼ資格取得スクール専門店のホームページです♬
一度ダイエットに成功後、リバウンドし体重は100㎏超えに。30代前半で-30㎏のダイエットにチャレンジ。食事制限、運動という王道ダイエットをゆるく楽しく進めています。日々のダイエットの様子や食事メニュー、運動の様子などを記録中。
普通体重になりたい巨デブのダイエットブログです
視覚障害者のあるママと自閉症スペクトラムの男の子の日常。
断捨離、掃除、片づけを中心に、食べ物、孫、読書感想、温泉などを、毎日書こうと思っています。
2歳のママです。今ウエスト部分痩せダイエット頑張ってます。そんな私の仕事はwebデザイナーです。
苦手な運動と読書を克服して習慣化を目指す。 好きなワインと映画、日常で感じたことなど。 ポジティブな視線で書きます。 アウトプット大全実践中
体重120kgから50kgの減量に成功しましたが、まだまだゴールには程遠いようです。
巖聖水6500は、6500万年前の地下の花崗岩帯を透過し、みがかれたミネラル分たっぷりの天然水です。
朝、白湯を飲むだけで幸せに痩せられる!それが白湯ダイエット♪冷え体質の方はぜひ☆
主婦さおりです。気になって調べたことをつぶやきます。
コロナ太りで人生最大増量中のアラフィフがようやく手に入れたswitchとリングフィットアドベンチャーでダイエットする様子を記録するブログ。
家で空き時間にできる簡単エクササイズ 一人でダイエットしててダレてきた人にはオススメ〜。
コロナで10キロ増えた私の崖っぷちダイエット
チベット体操、ヨガ、ビューティータオインストラクター養成講座の講師・岡本羽加によるブログ
お仕事の合間に地球をてくてくお散歩しています。
40代。151cm73キロから再スタート。フルマラソンの夢破れてから2年、復活しました。まずは体重を減らしてから!
おもしろおかしい、けど真剣なダイエット日記です。趣味の写真も、チョコっとアリ。
産後何をやっても痩せられないお悩みママ、40代からのダイエットはカラダの中もキレイにしなくちゃ!!
三重でバレトンインストラクターをしています!バレトンダイエット&二児の子育てブログです。
大好きな筋トレを中心に日常のことも書きまくるブログです。
糖質制限+お酒+ランニングで美しく健康的な50代を目指し毎日の食事を公開中!家族もわんこも糖質制限中
元開発技術者(健康、ダイエット、長寿を研究中) メタボの死病3つ(糖尿病や脳梗塞など)と、ハゲから脱出。 「一期一会」水鳥達や生き物との触れ合い。 淀江町宇田川河口/ 鳥取県
パワーストーン、ダイエット、映画、海外ドラマの感想、英語学習など。
年配になるとめっちゃ頑張っても現状維持。でも今とさほどかわらない1年後を迎えられたら、それはそれで素敵なことじゃない?
運動はちょっと苦手。でも歩くだけでポイントが貯まるなら…うっかり続けられるかも? ごほうびスイーツを楽しみに、ゆる〜くポイ活ダイエット中。 いつの間にかキレイになってたら最高!そんな大人女子の日常ブログです。
自分が得たダイエット知識を実践し体験談をつらつらと書いていきます。健康第一のゆる~いダイエット記録です。153㎝48㎏スタート
【1071日目:-27.2kg】今日だけは、まともな食事が食べられました
ZAVAS(ザバス)玄米フレークのレシピ
【1070日目:-26.7kg】食べていないとつらい
山本89歳・食事療法・令和7年7月4日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年7月3日の食事
【1070日目:-29.0kg】何を食べたか覚えていない
6月29日 久々に完璧主婦モード発動 今日は100点…いや99点!
今日は焼肉?それとも社員食堂?ランチミーティングとは
6月30日 ランチミーティングは“気遣い力”の差が出る場だった…!
7月1日 帰宅ウォーキングでフラフラ…夏の通勤疲れが限界
【オトナミューズ8月号】物欲レスな私が思わず衝動買いした理由
【2日で-1kg!】暴飲暴食OK!私が実践する体重リセット術
【桜子流】飲んでも太らない食習慣!(6/28食事記録)
【肌断食】ワセリンだけのスキンケアを続けて2年1ヶ月!日焼け止めの話
【5日で−1.8kg!?】これ以上減って欲しくない体重(7/1 食事記録)
【1071日目:-27.2kg】今日だけは、まともな食事が食べられました
ZAVAS(ザバス)玄米フレークのレシピ
【1070日目:-26.7kg】食べていないとつらい
【1070日目:-29.0kg】何を食べたか覚えていない
【1069日目:-29.0kg】昨日は食べすぎました
【1067日目:-28.7kg】今日から初心に戻ります
【1066日目:-28.7kg】今日はバーべーキューに参加
【1064日目:-31.3kg】体脂肪率が急激に減りました
【1063日目:-31.1kg】増えた体重は、たぶん○○
【1062日目:-31.4kg】寝込んDEダイエット
【1059日目:-29.4kg】父が亡くなりました
【1060日目:-29.4kg】友人知人を亡くしていくお年頃、自分の順番を噛みしめる
【1061日目:-29.4kg】心労で凡ミス連発
【1051日目:-31.5kg】軽度肥満なら不健康ではない気がする
【1050日目:-31.3kg】もう脂肪吸引しかないのか?
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)