自分の身体を自己管理で健康に保つ時代です。正しい知識でアンチエイジングを目指しましょう。
主婦で管理栄養の季節を楽しむヘルシーレシピ。生活の中で感じた事や学んだ事。そんな毎日の備忘録です
2ヶ月で6kg減、ダイエットと健康維持をテーマに試行錯誤しながら挑戦しています。
41歳から始めるボクシングダイエット！ 痩せて、強く、美しい体を手に入れます！！
100キロから80キロまで落としましたが、その後の80キロからのダイエットの記録をブログにしました。
社労士合格を目指すアラフィフのブログ
痩せたい女性ダイエットのお悩み解消！痩せやすい体作りの秘訣「美容と健康」を伝授します！
中年のダイエットブログです。 痩せにくい中、頑張っていきます。
自分のなかのもう一人の女性としての自分と向き合いながら女装を趣味として楽しんでいます。ダイエットに挑戦中です。
40代 157㎝ 56㎏ 8か月で8㎏痩せて48㎏になりました。バランスよく食べて痩せるためのお食事のコツを公開中！
介護職の主婦。神経すり減らし日々駆けまわっているのに何故太る？更年期？ 愚痴にダイエットそんな悲喜交々を綴っています。
私は昔体重136kgでBMIが50でした。 そんな私が一念発起でダイエットを始め、 今や76kgまでの減量に成功しました。 そんな私のこれまでとこれからを綴っていきます。
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健康ダイエット、肉体改造トレーニングを中心とした記録や食事、サプリ情報など。
アラサーの在宅SEが夫婦で無理のないダイエットに挑戦してます。 良かったら見に来てください。
Dr.かいまゆの食べて脂肪を減らす、本当に正しい栄養バランス。食べるだけで7kg減、ウエスト59cmの秘密。
医学的には、誰にでも脂肪分解装置はあります。 が、食べない限りそれは働きません。 何かを制限して痩せても、一生キープする方法を知らなければ、 リバウンドは避けられません。 普通の食事で、簡単に脂肪を燃やす方法お伝えしています。
週１回１時間の加圧ジムで17キロ減量して標準体重クリア。リバウンドはファスティングで克服しました♪
メタボ認定を受け運動不足の解消とダイエットのために始めた自転車。 片道２２キロを自転車通勤できるようにするため体力作り。合わせてダイエットも成功したらいいなあ。自転車通勤用のクロスバイク、ロードバイクのメンテナンスなども。
不妊、不育症で子宮外妊娠と胞状奇胎を併発し現在経過観察中で子迷い中！ 寛大な夫と幸せな日々を過ごしている 現在、糖質制限ダイエットに励んでます(*'ω'*) 主婦の雑記ブログです
バーガー食べて痩せるの？痩せないの？47歳中年独身ビール好き 週４以上のトレーニングなどの運動で半年で10kg落としました 目標は筋肉もりっと強い系ボディ
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大阪、神戸、京都でのおっさんレンタル活動記とダイエット、美容と雑記やグルメを綴っていきます。
50代の夫婦ふたりの生活…のんびりと老後を楽しんでいけたらいいなぁ…と思います。美味しかったもの・旅行・ダイエットなどいろいろ書いてます。
５歳の男の子のママです。 アイスとパンが大好きで、休日に美味しいスイーツを食べに行く事が楽しみです。 子育て/料理/ダイエット/読書/投資 沢山の事にチャレンジし、情報発信していきたいです^ ^
このブログは理系学生の僕が様々なことを分析する感じのブログです。
小３男子を育児中のママエステティシャンです。産後22ｋｇ太った私が実践したダイエットを共有したくブログ始めました！美容部員でも太るし肌も荒れます。育児に仕事に忙しい自分を奮い立たせながら、皆さんと一緒に時短で綺麗を目指すブログです♡
ダイエットで50㎏減量に成功して人生変わった人のただの趣味ブログです✧ 実際に伺った国内・海外、レストラン、SPAなどなど紹介しています♪♪
2015年8月よりMEC食を始めました。 NO MEC! NO LIFE!!
激太り→ダイエット,リバウンド無し➡26kg入院→健康美容節約大阪京都沖縄@cosme懸賞ラジオ
排卵障害からの体質改善と、BMI15での妊娠⇒帝王切開での出産。二人目不妊と流産を乗り越えて。
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のんびりマイペースでオリジナルのTeddyBearを作ってます。ベア制作や日常の事をお喋りします。 最近、ダイエット目的でジムに通いだしました。
26歳OLが旦那にも友達にも内緒で脂肪吸引したブログです。
コンセプトは、『その人自身の良さを引き出すお手伝いを提案！』です。美容と健康を意識し綺麗な体系造りが必要で、その体系を維持する為に、日々の食生活の意識改善をし、肌も心も若々しく維持する事が重要です。
40代後半独身女。 もう長い間、重い腰があがらない。 今度こそお酒とはオサラバするのだ～。 断酒とダイエット、介護生活や恋愛など日々のアレコレ、 日記です。
アラフォーおやじの中国駐在日記、中国での日常の生活やダイエット、旅行、趣味について書いてます。
健康美と若さと美肌を手に入れた現在57歳の美容のプロが教える、誰もがキレイになって幸せになる秘訣
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
ダイエットをしながら、カロリー低めでおいしい料理を作っています。
２００６年ﾘﾘｰｽのｴﾘｰﾄ版のｺﾐｭ。 なかったので作っときﾏｼﾀ！
※友軍登録をするのが目的のため、一つの記事をTBするのは止めてください。 ビリーズブートキャンプに入隊している人！友軍登録しませんか? 友軍登録といっても自分のブログにこのトラコミュのリンクを貼るだけでもOK！ 気の合う人と相互リンクするのもOK！ 自分のビリーズブートキャンプのカテゴリーページやまとめている記事をTBして、友軍として励ましましょう。 ２００７年８月２４日に今まで投稿された分は非表示にしました。 コミュの条件読んでください。 似たようなコミュに複数TBしているのでは意味がありません。
どうせ痩せるのなら、健康でビューティーにダイエットしたいですね、、、、 それで、みなさんはどんな方法でダイエットしていますか、お聞かせ下さい 全体痩せ、部分痩せ、ウエスト痩せ、太もも痩せ、二の腕痩せ、お腹が出ないような方法とか、、、 理想は、ダイエットしながら自分を癒せるような方法はないのかなぁって、、、、みなさんでお話しながらそんなこと気軽にできる仲間を作っていきたいです
子育てが一区切りし、自分の為に、色々な習い事や趣味・ダイエット・教習所などに通っているママさん、４０代の前向きな人生を送っているチャレンジャーママさん大集合。
今、大注目のビリーズブートキャンプに関するブログならお気軽にトラックバックしてください。 画面には外国人がたくさん居ますが、テレビを消すとリビングに一人。 そうですビリーズブートキャンプは孤独です（>_<） みなで肩を寄せ合って頑張りましょう 良い評価、悪い評価なんでも構いませんのでどんどん投稿お願いします。 私もブログで体験談を公開しましたところ、非常に多くの方からコメントをいただきまして掲示板状態です。 皆さん同じ悩みを抱えるものですね http://bootcamp.yoka-yoka.jp/
こんにちは、私のダイエット方法の基本は、仲間と一緒にダイエットに挑戦することです。要するに「一人ではくじけてしまう」のです。 まったく私の意志の弱さに自分自身があきれてしまうのですが、仲間と連絡を取り合いながら記録をつけたりすると、もの凄くはげみになりました。 私からも情報を提供できると思いますし、みなさんからの情報もお待ちしています。今後ともよろしく
フィットネスDVDターボジャムで ダイエットされている方。 興味がある方。 みんなで頑張りましょう♪
食べたい吐きたい食べたい吐きたい いや食べたくない吐きたくない 過食嘔吐のこと、なんでも。
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