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シリーズ更新中【マイナス10キロ達成したけど、結局はリバウンドした10代のダイエット体験記】 その他、お友達、彼女、彼氏、との お散歩、一人暮らし、資格勉強 をわかりやすく紹介しています。
10キロダイエットに成功し、目標体重まであと少し。何を食べて、何をしたか、お菓子やサブカル、育児ネタをまじえつつ、記録を公開しています。
復活しました☆ また糖質制限ダイエット頑張ります♪
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40代(女)のラストダイエット始めるよ
40代半ば、在宅ワークの引きこもりママが適正体重を取り戻すブログ。40代女性の無理のないダイエットとその周辺に関する話題を綴ります。
2012/06/16、体重100kgでダイエットを決意! ダイエットグラフや、体型写真も公開中。
3ヶ月で美脚になる♡骨格から改善してリバウンドしない身体づくり!脚やせ/下半身痩せ/太もも痩せ/ふくらはぎ痩せ/筋肉太りについて発信します♪
5人産んで56歳スーパーボディYUKAの膣を締めて体形を整える骨盤ネジ締めボディメイクEX。
出産前より26kg増えた自分の体重を戻す経過を公開。 (1年7ヶ月で現在-19kg) ダイエットを中心に私の日常(料理・仕事・投資・買い物)をつづるブログです。
5歳息子、0歳娘の育児について発信しています。 妊活~出産から産後の生活、引っ越しなどなどです。 産後ダイエットの様子や不定期に雑記も更新しています。 よろしくお願いいたします!
腸活ダイエット成功には生活習慣の改善が不可欠!一方、避けるべきNG行動とは?
ダイエット中にたんぱく質は一日○g必要!鶏・豚・牛肉や魚、卵、大豆製品に含まれるたんぱく質量とは?
プロテインって何?飲む理由&なぜダイエット向きなのか調査!4種類ホエイ・カゼイン・ソイ・エンドウマメの違いも
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リンゴ酢+ビオフェルミンダイエットは本当に痩せるのか試してみました
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三年目の記録
159cm45kgキープ実績あり最強ダイエット術|すぐには痩せない。だけどいちいち「よし、筋トレしよ」と気合いれる必要もない ながらダイエット法
【薄着の季節がやってくる!】怒濤の外食週間から1週間で-3kg!私の今週の食事
運動:今日は外出しないので、ストレッチ【あと100日】
空腹時血糖値300超 HbA1c11.8から三か月で 食後三時間血糖値126 HbA1c6.3に改善しました。主に運動、食事を改善。生活習慣病とは 日々の生活の習慣を変更しないと改善しません。これからも継続して行きます
111kgから年内に標準体重目指してダイエットしてます。
さっぱり痩せないアラサー香織、アラフォーになる前になんとかします。
誰にも言えない女性の悩み、看護師まると一緒に解決するブログ。ダイエット、冷え性、妊活、体質改善、ファスティング、ローフード、アロマセラピー、双子の子育てのことなども書いていきます。
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太りたい女性のためのブログ。逆ダイエット。健康的に太る方法をご紹介。デブエット。
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2006年10月、107キロの体に嫌気がしダイエットを決意!
ひとえの日記ブログは、日常の思いや感じたことを綴りながら、心の成長や生活の変化を追っています。さまざまなテーマについて考えることがありますが、特に自分自身の成長やポジティブなマインドセットに焦点を当てていきます。
85キロを58キロまで健康的な方法でダイエットしました。機具とかクスリとか一切使いません。
便秘・肌荒れ・ダイエット・体質改善がしたい! こんなお悩みの方には「米ぬか」がおすすめ!
人生は自由に楽しく!やりたいことをやる! 「好き」を我慢しない、少しでも「楽しい」を見つけられる情報を発信したいと思っています!
プチプラ服で大人シンプルだけどお洒落に見える人を目指してます!ダイエットしながらお洒落を楽しんでます
美に関するあれこれをまとめた豆知識をご紹介しています。 見ていただいた方に一つでも参考になれれば幸いです。
女性の美と健康ために内面からの美容を提供する女性のための総合エステサロンです。
美と健康を手にするための商品レビュー
このブログでは筋トレの知識やダイエット法など肉体改造したい人のための情報を書いています。
韓国のアビジュークリニックです。 肥満、スキンケアー、プチ整形、美容整形を主に施術しています。
睡眠時無呼吸症候群で糖尿病な42歳女性の100kgからの減量挑戦日記です
シャングリラ・ダイエットをメジャーなダイエット法にするために、ちょっとだけ頑張ってみるブログ
自宅にてダンベルと懸垂中心の筋トレを行いながら、肉体を作り上げる事に喜びを感じるガチな女性トレーニーのマムのブログ。 男児二人の子育てに追われる主婦が、医薬品やサプリメントを使い、効率良くボディメイクをしている様子を書いていきます。
40代でもダイエットできる! インストラクターの経験も生かして、エクササイズやアンチエイジングによさげなものを紹介していきたいと思っております。 よろしくお願いいたします。
トレーニングしてますか?気になる方法を具体的に教えます(^^)また、ダイエットの情報も発信しています。
118kgの男がダイエットに挑戦していくブログ。レコダイやってます。
夫婦でブログをやってます、JunとYuです。Junはボウリングやゴルフなどの趣味について、Yuはインストラクターをしているバランスボールについて書いていきます!よろしくお願いします!
初めての海外生活^ ^
余分な脂肪もゴミも綺麗さっぱり捨ててしまいたい。汚部屋脱出&ダイエットブログ。
ストレス解消、ダイエット目的の方が中心のキックボクシングジム。日々の出来事などを書いてます。
4か月で体重-14kgが自己ベストの30代女性が、自分の経験を生かしてダイエットについて語るブログです。毎日ダイエット・筋トレ中心のライターとして頑張っているので、その知識も込みでご紹介しちゃいます。
こんにちは、このブログはさまざまな日常のことをつづっています。食べ物や旅行、趣味のことなど、私が興味を持ったことを中心に書いています。毎日更新しているので、ぜひチェックしてみてください!
アラフィフのゆるいダイエットや日々の出来事、お料理、簡単レシピ、手抜き料理を更新してます。
ぐうたらオカンまずは食生活を改善!あと3kg減、ウエスト60cmを目指して。無謀。
ノートPCの電源が入らなくて焦ったわ。【4月22日:今日のごはん】
お出かけ前の宅トレ
駒川商店街
コーヒー論争!!
ベーコンエッグが無性に食べたかった。【4月21日:今日のごはん】
ダイエット開始から1ヶ月21日。祝-6.5kg!【体重経過報告】
神(家族)が海鮮丼を手に帰宅。【4月20日:今日のごはん】
久々のタビワダンス♪
薄着の季節到来!!今回は苦戦しました。
石切神社商店街で食べ歩き
隠し味は、シーザードレッシング。【4月19日:今日のごはん】
体重の波は~ジェットコースター♪【4月18日:今日のごはん】
楽しい屋内ウォーキング&ダンス。閲覧注意のため、姿は非公開よ【4月17日:今日の運動】
牛乳売場に立ち尽くすおばあちゃん。【4月16日:今日のごはん】
追記☆ナイロンタオルを辞めてからのイボ
チョコザップのランドリー完全ガイド!利用できる店舗は?使い方は?
ノートPCの電源が入らなくて焦ったわ。【4月22日:今日のごはん】
おっさんの痩せるプロジェクト#11
🍴モデルの食事が息子とほぼ同じだった件。
今日の体重、他 ガッツリ食べたが太らず
【筋トレ日記】 4月20日~
本日の16時間ズボラ夜勤弁当⑧~死ぬまでにやりたい100のこと~
【インスタ】さっしーおすすめ食材
あんこ三昧🍡断酒333日目のダイエット食事記録
増え続ける体重
ちょい捨て
【妊娠後期】ズボラ高齢妊婦・後期つわりでまたやらかしてます
4月22日食事と体重 ハマっているおやつ
ピアノの発表会が迫ってきました~
40歳代メタボ看護師が本気でダイエットに挑戦 ①目標設定&計画
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