日々のごはん・ダイエットのことなど。 基本的にロカボ、低糖質メニューで暮らしています。 糖質制限し、4ヶ月で7kg落としました。 モチベーション維持のためにも、今までのダイエットで気付いたことなどを振り返ってみたいです。
44歳ワーママ。ゆる家事・ラク家事、ばんざーい♪
30代ITエンジニアの筆者の体験・経験と元に、各テーマにて情報発信をしています。 テーマ:ダイエットに必要な食事、運動の考え方、インフラエンジニアとして活躍するハウツーなど。
菓子を主食にして生活している人間のダイエット記録&日常雑記系ブログです。アニメや漫画等の感想もあり。
NY,Aus,Japanの日々をつづります♪
変化の激しい今の時代、人と環境に優しいライフスタイルを模索するブログを始めました。先ずは、健康や美容、身の回りのワクワクする事を発信していきたいと思います。ゆるい感じでSDGs目指してます。
話題の糖質制限ダイエットに挑戦。やりすぎて、お肌ボロボロにならぬよう、黒酢も使ってトライ
デブな三十路が脂肪吸引、法令線剥離術、ミントリフト、法令線脂肪移植、目尻切開等の経過を記すブログです
鬱病を患って引きこもっていたら、体重が84キロになってしまいました!!ぎょえー! !
1年で15kg痩せました。なぜ痩せる事ができたのか?今までは何をやっても痩せる事が出来なかったけど、試行錯誤のうえ痩せる事が出来ました。効果があった事・失敗した事・私の体験談を書いています。
自宅にてダンベルと懸垂中心の筋トレを行いながら、肉体を作り上げる事に喜びを感じるガチな女性トレーニーのマムのブログ。 男児二人の子育てに追われる主婦が、医薬品やサプリメントを使い、効率良くボディメイクをしている様子を書いていきます。
2匹のフレンチブルドッグと子なしアラフォー夫婦のブログ。 愛犬の日常ケアや疾患などのお話、12年一緒に暮らしてみてリピートしているグッズなどの紹介や、飼い主の趣味(ダイエットや健康その他)を綴った雑記ブログです。
常識をくつがえすプチ断食・黒糖しょうが紅茶で痩せる、健康になるその方法を紹介します。
「デイブ」は、デジタル系のガジェットやグルメ、ホットクックによる自動調理、筋トレとプロテイン、キャンプなどが大好きなデイブ田中が運営しているブログです。レビュー記事をメインにお届けしています。
【607日目:-31.6kg】「過食症」復活との戦い
野菜についてもっと知りたい
2024年ダイエット81日目 62.1kg 最後の追い込み
断酒308日目のダイエット食事記録。生姜湯で米粉おやつ
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運動しない人のダイエット食事量は物凄く少なくていい現実
【606日目:-31.7kg】「過食症」復活で5キロのリバウンド
【605日目:-33.9kg】今日も、過食と体調不良
【ダイエット】49ヶ月目。ステッパーの効果。
特別な1日~女子会でお誕生日会~
2024年ダイエット80日目 62.6kg
女装を受け入れてくれる人に感謝
断酒306日目のダイエット食事記録。ゴジラ-1.0見てきたよ
2024/03/27眠い&髪型悩む〜(^◇^;)
2024年ダイエット79日目 62.2kg 今日は久々のお出かけ
過食症の20代女子。激太りし生活が一変。心身の健康を手に入れるまで。
摂食障害を克服するためにおこなってきたことや、内面の変化などを書き綴っています。
ザ・おやじファイト初代フライ級チャンピオンのつぶやき・・・TANAKAボクシングジム
気楽に生きてるアラフォー女のブログです。
東京都北区の王子、東十条にてパーソナルでのトレーニングを提供しています。身体についてにちょっとした知識を書き込んでいます。ライトな内容なので理解しやすいと思います!よろしくお願いいたします。
ピアノ・レッスン、ライブ・レポート、カラオケレポート。 自分の病気脊髄小脳変性症に関する話題。
アラフォー女性向けに美容やダイエット、お得な情報や気になる話題などをお届けしています。 卵巣癌で抗がん剤治療→経過観察中です。 病気のことも綴っていきたいです。
40代・50代・60代いつまでもキレイになれる!をテーマに情報を発信しています。おばさん世代・ばばあ世代がはつらつとした輝く毎日を手に入れ、変わる”私”を楽しめる情報をお届けします。
衣食住好きのアラフォー主婦です♪ 永遠のダイエッターでもあります。
姫路市で自由診療専門の歯科医院を開業するべく準備しております。 医院を作っていく過程を紹介していきます。 https://windentaloffice.blogspot.com/
NZ在住のSLE持ちの主婦です。 日々の何気ない日常を綴っています。
しっかり食べて痩せる! リバウンドなんてさせない 一生使えるダイエットの知識をお届け♡
トレーニングしてますか?気になる方法を具体的に教えます(^^)また、ダイエットの情報も発信しています。
2022年はダイエットの優先順位を第一位にします。 一年間の目標は筋肉を減らさないでマイナス10kg 運動をしながらシワシワにならずシュッと引き締めて9号サイズの洋服をお洒落にさらっと着こなすのが目的です。
ダイエットから体質改善まで、トータルビューティケアをする医療機器「インディバ」の専門店です。
28週緊急帝王切開にて、936g34?で産まれた娘ちゃんの成長記録。 現在1歳6カ月。
公務員を早期退職して札幌へ移住し、日々の日常の記録です。北海道の情報や特に札幌市の情報等、ウォーキング報告(万歩計)、ダイエット報告(毎日の体重等)、節約生活(日々の食事)など退職した者の日々の日常を報告していきます。
東近江市エステ ダイエットを全力でサポート!アーユルヴェーダ・小顔造顔・リンパ・泡エステ
育児中やお仕事で忙しい方にスキマ時間にできるヨガをご紹介。40代からでもゆるく楽しく。
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