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【974日目：-28.3kg】解離性健忘で食べたものを忘れてしまいます
21時間前
【973日目：-28.4kg】うつ状態から一瞬そう状態に反転
2日前
【972日目：-29.2kg】今日は2件の用事をこなすので痩せるかな？
3日前
【自家製】手作りスポーツドリンク500mlの作り方/クエン酸の濃度は？
3日前
【970日目：-28.5kg】見栄ダイエット強化
4日前
【969日目：-27.1kg】ダイエット構成を変えつつ初心に帰る
4日前
【1500kcal】マカロニ×3・卵かけご飯・もやしスープのメニュー
5日前
【968日目：-26.7kg】摂食障害と付きあう
6日前
【968日目：-26.8kg】もうダメだ…いや、まだイケる！のはざまで…
7日前
【967日目：-30.4kg】今日は自転車の修理にサイクリング
7日前
【965日目：-30.1kg】今日は体調不良でした
9日前
【965日目：-29.5kg】所用で出かけますが外食はしません
10日前
【964日目：-29.6kg】全身筋肉痛です
11日前
【963日目：-29.3kg】コレステロール値が高くても大丈夫でした
11日前
【962日目：-29.3kg】外出の訓練をしようと思います
左肩痛があるので
16時間前
アルテミス計画
1日前
小倉名物 ぬか炊き
1日前
本日と明日まで休診です。～どうしても薬ない方はXか入口にあるLINEQRコードで連絡を～
1日前
現役学生「東大医学部の4割が医者ではない道を選ぶ」という衝撃…過熱する医学部受験ブームで起きてい
1日前
オートミールの不自然な推し
2日前
人類が月に行ってない理由
2日前
高校無償化反対
3日前
富裕層の特徴
3日前
森永卓郎さん考察
3日前
同級生の訃報
4日前
資さんうどんで、ざるそばが売り切れ
4日前
ご寄付ありがとうございました。
4日前
3月26日のコロナインフル検査
4日前
人類は月には降りてない派として
【アル中の奇跡】性欲がよみがえった⤴️
1日前
【アル中】生活リズムの大切さを改めて知る。
1日前
断酒のために、ファスティング継続&強化!!
2日前
彼女の抱える精神病
2日前
人生で最初で最後の、コストコ
3日前
【アル中】彼女とコンビで仕事をする♫
4日前
アル中、やっと人生が上手く回り始める✨️
4日前
んー…障がい者って、やっぱり大変なんやな💧
5日前
【アル中】電気代よりも酒代を優先してしまう…😅
5日前
30年前の飲酒は楽しくて、美味しかったなぁ🩷
5日前
美味しい職場のお昼ご飯😊♫
6日前
ステンレス磨き、最強チーム結成!!（笑）
6日前
ニチガさんのクエン酸水に、パルスイートを加えてみた…✨️
7日前
【Temu】のワタシ的な評価
7日前
何でそんなに女子力が高いんですか？って聴かれちまった…🤣
めきめき膨張中(*´ω｀)
13時間前
完了(*´ω`*)
15時間前
大変だ！！そして…今日もアカン飯(´・ω・｀)
23時間前
ツライ連休最終日やった(*´～`)
2日前
追記!!体重★リバウンド活動2日目の続メシログ♡
2日前
ワタシの幸せな時間を事細かに…記す♡笑
3日前
食べホー吞みホー♪で…さっそくリバウンドか( ´∀｀ )
4日前
2週間禁酒した結果★3．5kg減！！！
4日前
最終日！！(*´ω`*ﾉﾉ☆パチパチ
4日前
新しい食器と、ものすごく普通の事(*´ω｀)
5日前
体重と、禁酒最終日と、壊れたら困る必須アイテム♡
5日前
禁酒13日目★ツライDay再び（´ω｀）
5日前
キターー!!!!!(ﾉ*>∀<)ﾉ♡
6日前
増量！？と侮れません！！ポイ活(*´▽`*)❀
6日前
12日目★突然ドカーンと湧いた飲酒欲！！(*´～`)
また激増したので戻す旅に出る話し(悲)
17時間前
昨日やっとしっかり気づいたこと
1日前
デブ活の翌日体重＆告白してないのに振られて落ち込んでるからまた励まして欲しい話
1日前
昼のデブ活で既にオーバー体重
2日前
昨日の夜のデブ活からまた今日は一日デブ活
2日前
めずらしく起きてる理由
2日前
帰宅後の体重 悲しみVer.
3日前
オプティマムファスティング～回復食最終日 結果
3日前
パーソナルジム1ヶ月後の結果
4日前
回復食～2日目(最早やってない)
4日前
増えたのに夜食べた話
5日前
お腹どうかしたのかなの話
5日前
オプティマムファスティング終了～回復食1日目
5日前
何故か増えてるオプティマム
6日前
オプティマムファスティング最終日
スーパーでクレカ暗証番号入力は大変だが、どうなるんだ？
1日前
日々の寒暖差が激しすぎる
2日前
Yahooストアの太っ腹1500円商品券を使った
3日前
久々にしゃぶ葉で食べ放題(短時間且つ肉制限あり)をした
4日前
ジョギングで病院(定期通院)に行く人って自分以外にいるのか？
5日前
黄砂の中のジョギング……あまりしんどさを感じなかった
6日前
日記をほんの少し軽めにしていこう
7日前
日課ジョギングの距離を伸ばしてみる
8日前
換気扇掃除をしたけど……あんまり汚れていないな？
9日前
親族が父の墓参りに来ていた
10日前
ウエルシアにイイカンジな飴玉が売っていた
11日前
GIMP 3.0 Released
12日前
すたみな太郎で牛タン食べ放題、はっじまっるよ～
13日前
一日3食を4食にしてみたけれども
14日前
風が出てくるchocoZAPトレッドミルを使ってみたい
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【LIVE】令和デビューさん 3月31日 月曜日 朝のライブ配信があります。
14時間前
2025.03.30【今日のごはん】にんにくたっぷり具だくさん味噌汁・辛子明太子・野菜サラダ
14時間前
2025.03.30【今日の体重記録】45.9kg ↓
15時間前
【LIVE】【JACK HIKUMAさん】アメリカ最新ニュース【3月30日（日）】よる
17時間前
【令和デビューさん】【BOSSキキさん】百姓一揆の裏で今日のミッションは防衛省!! 配信動画UP
17時間前
ゲサラ朗報イーロン・マスクは5月末にトランプ政権のコスト削減担当の役職から退任予定⚡
18時間前
ジョンFケネディJr私たちは人類を守る銀河の守護者ですビッグイベント開催
18時間前
Mr. Pool再Xポスト2025年3月31日月曜日⚡NESARA GESARAが世界中
19時間前
ジョンFケネディJr私は救世主新たな金融の世界が誕生しつつあります
1日前
令和デビューさん ライブ配信中
1日前
令和の百姓一揆本日2時に集結
1日前
【LIVE】令和デビューさん 3月30日 日曜日 朝のライブ配信があります。
1日前
2025.03.29【今日のごはん】【明日のお天気】
1日前
2025.03.29【今日の体重記録】46.5kg
1日前
【令和デビューさん】 3/29朝のライブ配信 part1.2.3 動画UP！！
1日前
3月29日 50.6kg：激寒！！！
2日前
スヌーピーアメリカンワッフル
2日前
3月28日 50.0kg：春服購入
3日前
3月27日 50.0kg：ボスとランチ会
4日前
3月26日 50.0kg：夏なの？
4日前
きのこのキーマカレー ホットトルティーヤ
5日前
3月25日 50.2kg：ひよこの勉強会
6日前
楽天でポチッた
6日前
3月24日 50.7kg：お仕事終わりっ
7日前
3月23日 50.7kg：TDL【食事編】
7日前
弾丸！！ディズニーランド
8日前
いい天気
8日前
3月22日 50.5kg：久しぶりのジム
9日前
3月21日 50.5kg：甘いものをそんなに欲してないかも
10日前
3月20日 ？kg：1日勉強DAY
2日前
【40代ダイエット】3/28（金）ダイエット記録。趣味のお絵描きしてる時は楽しくて食欲も忘れる
3日前
【40代ダイエット】3/27（木）ダイエット記録。心地よいからダイエットできるし続けられる
4日前
【40代ダイエット】3/26（水）ダイエット記録。低カロリー・高たんぱく・低糖質のつくねの作り方
5日前
【40代ダイエット】3/24（月）25（火）ダイエット記録。2日後増量説の場合のむくみ解消法3選
6日前
【40代ダイエット】3/22（土）23（日）ダイエット記録。土日はただのデブ活＆ビールが美味い
9日前
【40代ダイエット】3/21（金）ダイエット記録。夢はありますか？夢が即答出来ない
10日前
【40代ダイエット】3/20（木）春分の日ダイエット記録。ウォーキング用のスニーカーと普段履きは兼用
11日前
【40代ダイエット】3/19（水）ダイエット記録。サプリは摂った方が良い？不要？
12日前
【40代ダイエット】3/17（月）18（火）ダイエット記録。正月明け並みの爆増に笑う
13日前
【40代ダイエット】3/15（土）16（日）ダイエット記録。2日連続でラーメン
16日前
【40代ダイエット】3/14（金）ダイエット記録。満月の月の影響はある！？
17日前
【40代ダイエット】3/13（木）ダイエット記録。ホワイトデーのお返しに生キャラメル買う
18日前
【40代ダイエット】3/12（水）ダイエット記録。鶏もも肉をヘルシオで焼くと脂質が減らせる！？
19日前
【40代ダイエット】3/10（月）3/11（火）ダイエット記録。女子会ランチと東北大震災から14年のこと
20日前
【40代ダイエット】3/8（土）9（日）ダイエット記録。何を食べたか振り返るって大事ね
1日前
【ダイエット】運動サボった翌日に痩せるのはナゼ？
2日前
薬膳カレービュッフェにトライ！ヽ(・∀・)ノ
3日前
【ダイエット】常温の水は冷たい水ですよ？
4日前
【ダイエット】ダイエット中と維持期の食の違い
5日前
【ダイエット】運動のやり過ぎが痩せないのはナゼ？
6日前
【ダイエット】週末に体重が増えたらやっていること
7日前
【ダイエット】回転寿司やビュッフェで食べ過ぎないためにやっていること
8日前
【ダイエット】外食でドリンクを頼むと太らない？
9日前
【ダイエット】ダイエッターさん達が安心して外食できるお店を開拓中です！
10日前
【ダイエット】ダイエットでの代謝とは何ですか？
11日前
帰宅後の今朝は出発前より400g減っていました【ご報告】
12日前
【更年期なのか？】絶対忘れちゃダメだって！w
13日前
【ダイエット】以外と知らない？太る食べ物のこと
14日前
帰宅後の体重は、旅行前より－100gでした【ご報告】
15日前
【ダイエット】ダイエット中の食事量はどのくらいが適正？
1日前
14時間断食＋酵素ダイエット167日目 お散歩にて
2日前
14時間断食＋酵素ダイエット166日目 ブルボン
3日前
14時間断食＋酵素ダイエット165日目 お散歩にて
4日前
14時間断食＋酵素ダイエット164日目 スミレ
5日前
14時間断食＋酵素ダイエット163日目 お散歩にて
6日前
14時間断食＋酵素ダイエット162日目 お散歩にて
7日前
14時間断食＋酵素ダイエット161日目 玫瑰小青蛙
8日前
14時間断食＋酵素ダイエット160日目 ブルボン
9日前
14時間断食＋酵素ダイエット159日目 お散歩にて
10日前
14時間断食＋酵素ダイエット158日目 野菜自販機
11日前
14時間断食＋酵素ダイエット157日目 ブルボン
12日前
14時間断食＋酵素ダイエット156日目 井上祐貴
13日前
14時間断食＋酵素ダイエット155日目 お散歩にて
14日前
14時間断食＋酵素ダイエット154日目 リンゴ酢
15日前
14時間断食＋酵素ダイエット153日目 ニオイスミレ
【実験ラスト2日】ZUMBA参加と62.0kg目前の体重管理日記｜町内会総会にも出席しました！【3月30日】
1日前
大谷選手を観戦しながら、孫たちと過ごす春の日。ルーティンの絹ごし豆腐を求めて買い出しへ！【3月29日】
2日前
歯医者と理髪とジムとAI画像！盛りだくさんな一日を記録しました！【3月28日】
3日前
体調不良を乗り越えた元気ごはん｜鶏もも肉×キウイの健康効果と家計管理の記録【第51週】【3月27日】
5日前
乾いた咳と微熱でダウン…同窓会の余韻と体調の波【3月26日】
6日前
ついに体重安定ゾーン突入！カロリー検証と人生初のDVD制作奮闘記【3月25日】
7日前
中学校の同窓会を開催！幹事として準備から感動のラストまで【3月24日】
7日前
同窓会の動画をDVD化！5時間の格闘と感謝の気持ち【3月23日】
9日前
いよいよ同窓会本番！幹事代表が語る開催前夜の舞台裏と感謝の記録【3月22日】
9日前
49年ぶりの再会へ──昭和の写真とともに同窓会前夜の記録【3月21日】
10日前
同窓会準備と動画編集、FIT365でリフレッシュ＆十割そばを購入【3月20日】
11日前
「松の葉」が届いた！？同窓会準備と動画編集に追われる日々【3月19日】
12日前
「除雪作業と端野中学校訪問｜49年前の記録を求めて」【3月18日】
13日前
オホーツクの吹雪と同窓会ムービー編集｜先生宅訪問＆水泳で駆け抜けた一日【3月17日】
14日前
🎞️ 同窓会ムービー制作、いよいよ大詰め！
自宅やオフィスの空いた時間で痩せてみる？
19時間前
タイプ別のダイエットの運動
1日前
今のうちにセルライトの予防方法
2日前
太もものセルライトを増やさない為に！
3日前
太もものセルライトの原因はこれ！
4日前
セルライトってどういうモノか知ってますか？
5日前
脂肪の塊・・・その名はセルライト
6日前
正しいダイエットの基本のき
7日前
やせたい人の為の正しい食事内容とは？
8日前
玄米ダイエットはこんな人におすすめ！
9日前
発芽玄米ダイエットの威力
10日前
玄米ダイエットを日常に取り入れてみる？
11日前
食べないのはダメ！ しっかり食べるのはダイエットの基本！
12日前
ダイエット料理の基本的な考え方
14日前
ダイエットにいいお茶の種類？
5日前
昨日は38.5度の熱出て今日は68.8kg(ﾉ*>∀<)ﾉ
6日前
65.8kg 「ホルモン焼 海鮮 孤狗狸（こっくり）」で喜び噛みしめ!(^^)!
7日前
66.5kg 清里町の「スープカレー」屋さん( *´艸｀)
9日前
66.5kg 「残っている流氷はいねえが～」「曇ってもラブリー清里」ドライブ( *´艸｀)
10日前
67kg 財政難発表でもまだ北見に魅力感じている(・∀・) 最後に私の巻き爪改善写真あり♪
11日前
66.7kg 3回目のアチココ先生!(^^)! 財政難じゃない自治体って何をやってるんだろうな。
12日前
雪で引きこもっていたら68.2㎏ (ﾉ*>∀<)ﾉ
14日前
67.1kg 15,000円のカメラ届いた(・∀・)
15日前
67.2㎏ 北見市訪問ドイツ式フットケア アチココ先生が新聞に(ﾉ*>∀<)ﾉ
16日前
67㎏ ジャイロキネシスでも「さすり効果」実感('◇')ゞ
18日前
66.7kg 久々の「きたきつね牧場」(*´∇`*)
20日前
66.9kg 6年前は節目の3月( *´艸｀)
21日前
66.4kg 「リブラぴあーの」「ブギウギ」(^^)/
24日前
67.3kg 私の車はあとどれくらい走るのだろう(・∀・) 昔の写真(*´罒`*)
25日前
66.8kg 「侍タイムスリッパー」「ウエスタン」!(^^)!
ダイエットごはん☆48.4kg エッグタルト☆
1日前
ダイエットごはん☆48.6kg ナポリタン☆
2日前
ダイエットごはん☆48.1.kg 春キャベツ♪☆
3日前
ダイエットごはん☆48.2kg モンブラン☆
4日前
ダイエットごはん☆48.3kg 蒸籠でスープ☆
5日前
ダイエットごはん☆48.1kg 鮭の利休焼き☆
6日前
ダイエットごはん☆48.2kg エシレ☆
7日前
ダイエットごはん☆48.6kg バイトの日☆
8日前
ダイエットごはん☆48.6kg 鶏焼きうどん☆
9日前
ダイエットごはん☆47.9kg 焼き皿うどん☆
10日前
ダイエットごはん☆48.3kg 卵が多い日☆
11日前
ダイエットごはん☆48.4kg ミートボールパスタ☆
12日前
ダイエットごはん☆48.4kg タラの明太子焼き☆
13日前
ダイエットごはん☆48.4kg 鯵の胡麻揚げ☆
14日前
ダイエットごはん☆48.2kg 海苔キムチ☆
1日前
ダイエット180日目 〜めちゃくちゃ簡単に太る〜
2日前
ダイエット179日目 〜どうしてもつられて食べてしまう〜
3日前
甥っ子達が来ると嵐
3日前
ダイエット178日目 〜ちょっと食べただけなのにすぐカロリーオーバー〜
4日前
また1つ生きていく術を発見
4日前
ダイエット177日目 〜水2リットルで脂肪燃焼効果〜
5日前
ダイエット176日目 〜初めての快活クラブを満喫〜
6日前
普通の人間になるのって想像以上に難しいのかも
6日前
ダイエット175日目 〜減らないお菓子ストック〜
7日前
ニートが10キロマラソン大会行ってきた
7日前
ダイエット174日目 〜消費したエネルギー以上に食べるので痩せない人間〜
8日前
ついに明日は10キロマラソン大会
8日前
ダイエット173日目 〜運動のおかげ？体重減少傾向〜
9日前
ドラマロス
9日前
ダイエット172日目 〜ナッツに塩かければ有塩ナッツになるわけじゃない〜
8日前
食欲が止まらない50代主婦のいいわけ
麺類は太る
2025年1月の体重と体脂肪のグラフ～コロナでの体重減少は一時的！
2024年12月の体重と体脂肪のグラフ～今年もどうぞよろしくお願いいたします！
2024年11月の体重と体脂肪のグラフと2013年の体重と体脂肪の記録
2024年10月の体重と体脂肪のグラフ～絶賛増量中！
2024年9月の体重と体脂肪のグラフ～間に合いませんでした
2024年8月の体重と体脂肪のグラフ～1年の刑（計）は健康診断にあり
2024年7月の体重と体脂肪のグラフ～慌てる乞食は貰いが少ない
晩御飯を少なくすることはダイエットの基本中の基本
2024年6月の体重と体脂肪のグラフ～食べることは生きること！
体重が減らないのは健康な証拠かも
ノンアルコールビールはお酒じゃないの？
丸亀のうどーなつはそんなに太りませんよね？
痩せたいけど食べたい
7月の参議員選挙で与党は惨敗しないと増税ラッシュが待っている。
今日の「筋トレ」と「昼ごはん」は、おばあちゃんの影響が大きいです。
今日の「筋トレ」「昼ごはん」と軽トラの花粉対策シート
60代の「宅トレ」と「昼ごはん」です。
＼ピラティスを続ける秘訣！／インストラクターが教える『挫折しないためのモチベーション維持術』
65才になっても諦め無い健康的な「美ボディ」と価値の上がりそうな「別名 国産腕時計」の特集！
3月のボディメイク成果：変化なし。でも、それでいい✨
戦前の国産腕時計と向き合いながら、「筋トレ」➕「田舎飯」でボディメイク
今日の「筋トレ」➕「昼ごはん」
ボディメイク、それは夢のかけら✨
65才！「筋トレ」➕「沢山食べる」事で健康を維持してから、趣味で資産投資も。。。
魅せるポージングの魔法ෆෆෆ黒のランジェリーで綺麗に✨
ボディメイク、それは「私」というストーリー✨
60代の「筋トレ」➕「古民家飯」で細マッチョを目指してます。
鏡に映る私…誰？💃
1日前
今朝の体重は61.3kg（-28.3kg）
2日前
今朝の体重は61.1kg（-28.5kg）
4日前
今朝の体重は60.6kg（-29kg） 半断食1日目
6日前
今朝の体重は60.6kg（-29kg）
8日前
今朝の体重は60.1kg（-29.5kg）
9日前
今朝の体重は59.7kg（-29.9kg） 最小値更新！
10日前
今朝の体重は60.2kg（-29.4kg） 半断食2日目
12日前
今朝の体重は61.2kg（-28.4kg）
13日前
今朝の体重は61.2kg（-28.4kg）
15日前
今朝の体重は61.1kg（-28.5kg）
16日前
今朝の体重は60.6kg（-29kg）最小値更新！
17日前
今朝の体重は60.9kg（-28.7kg）半断食2日目
18日前
今朝の体重は61.4kg（-28.2kg）半断食1日目
20日前
今朝の体重は62.2kg（-27.4kg）
22日前
今朝の体重は61kg（-28.6kg）最小値更新！
【無印良品】いよいよ最終日！10％以上にポイントアップ！！
5日前
前回のリベンジ♪とセルフレジこわい
7日前
【無印良品】良品週間で久々に買いました！
12日前
やっぱり撃沈してました
17日前
【NISA】超初心者の私の現在の投資額♪
20日前
一段落して心新たに頑張ります♪
24日前
【コストコ】花粉症の人に効きそうな飴♪
25日前
気を付けて！お仕事中にかかった電話
26日前
よく噛むようにする！【楽天スーパーセール】始まったね♪
27日前
【コストコ】継続しようかやめようか・・・
28日前
買い物バックを公式で買いました
自分が嫌になる
メノポハンドっていうんですね
【楽天】口紅ジプシーな私が買ってみた♪
生春巻きで朝ごはん
中年夫婦の食事量と今日のお弁当
1日前
1週間の体重の変化と新しく購入した75インチのテレビの話
2日前
桜の季節到来
3日前
混ぜるだけで作れる小ネギのキムチ
4日前
再びレーザー治療と本日のお弁当
4日前
体重を増やさない努力とレタスサンド
5日前
とにかく肌が綺麗に見えるクッションファンデ
6日前
閉経時期とリスクそして今日のお弁当
6日前
整形外科に行ってきた話と最強クッションファンデ
7日前
登山がもたらす健康効果?
7日前
漢陽都城（旧・ソウル城郭）女子4人トレッキング旅
9日前
1週間で－2.2kg！＆ガールズトレッキング
9日前
今日の夕食は納豆蕎麦
10日前
最小値更新とキャロットマフィン
10日前
今日の夕食はオートミール雑炊
1日前
休日前夜はグダグダしがち＊54.1kg
2日前
地味〜な休日に＊53.7kg
3日前
やたらめったらお腹空いてた＊53.4kg
4日前
サブウェイ創業祭、滑り込みセーフ＊54.1kg
5日前
春休み突入、早速ガミガミ言いたい＊54.3kg
6日前
すでにまた麻辣湯食べたい＊53.1kg
7日前
念願の麻辣湯店へ行ってきた！！＊53.3kg
8日前
サブウェイの海老明太マヨたま！＊53.6kg
9日前
これからもっとジャンガレ行こう…＊53.5kg
10日前
夕飯は二郎系ラーメン＊53.2kg
11日前
ジムでの滞在、15分間＊54.1kg
12日前
昼も夜も残り物で適当に＊53.3kg
13日前
嫌々渋々ジムへ＊52.5kg
14日前
お腹空いて空いて！！＊53.6kg
15日前
またトラブって残業＊54.1kg
オプティマムファスティング準備日【55.5kgからのダイエット】今月、確実に1kg痩せるために！
22時間前
3月30日 ダイエット記録 マフィアの日
1日前
取らぬ狸の皮算用
1日前
【麺】3月29日 ダイエット記録 マリモの日
2日前
後日談、痩せたよ！【56kgからのダイエット】今月、確実に1kg痩せるために食べたもの記録
2日前
【ハシゴ酒】3月28日 ダイエット記録 シルクロードの日
3日前
結果発表【56kgからのダイエット】今月、確実に1kg痩せるために食べたもの記録
3日前
【大宴会】3月27日 ダイエット記録 さくらの日
4日前
回復食日【56kgからのダイエット】今月、確実に1kg痩せるために食べたもの記録
4日前
【汗が…】3月26日 ダイエット記録 プルーンの日
5日前
断食日②【56kgからのダイエット】今月、確実に1kg痩せるために食べたもの記録
5日前
【断食日2日目】3月25日 ダイエット記録 散歩にゴーの日
6日前
断食日【56kgからのダイエット】今月、確実に1kg痩せるために食べたもの記録
6日前
PRクーポンでお試しして良かったものいろいろ
6日前
【断食日1日目】3月24日 ダイエット記録 恩師の日
第三者委員会の調査結果公表 19時から清水社長が会見
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【バンコク】建設中のビルが倒壊した原因が「やっぱりな」
18時間前
トランプはアメリカの立花孝志だった
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【7ｰ3】翔平2打数無安打2四球＆初盗塁 朗希は2回で降板 ド軍5連勝
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【8ｰ5】ベッツ劇的サヨナラ3ラン！由伸5回10K ド軍4連勝！
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登録者数1600万人のYouTuberがやっていること
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ムーキーベッツ 延長10回サヨナラ3ランホームラン！
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ベッツ今季第1号勝ち越しホームラン！
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NHK総合で見られます！
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【これはアウト】「月曜から夜ふかし」やらかす
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【老害】高齢男性 強風の中、野焼きをした結果・・・
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【5-4】2戦連発！米国開幕戦で2号ソロ！ドジャース開幕3連勝！
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ミュージシャン現行犯逮捕 銭湯で男性にわいせつ行為
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【速報】翔平 ホーム開幕戦でホームラン！
3日前
【今日の一言】元ジャンポケ斉藤 不同意性交罪で在宅起訴
5日前
それって実際どうなの会【なぜ細い？大食いタレント体重変化の謎に迫る！】
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日曜日の初耳学【土屋太鳳＆ケンティーが緊急参戦★きんに君のダイエット教室】
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本日！ついに本格的デビューしたよ(^^)
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久しぶりに「スポーツクラブ」で筋トレしたら色々な洗礼を受けたよ。
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インボディ測定結果公開。
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無印良品のカレー。ダイエット中に食べるならこれです。アレンジ方法も見てね。
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スタースターバックス。朝は11まで無料なの知ってた？新商品ストロベリーグランベリーベーグルレポ。
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新生活！ジムどこに入会するか問題と、入会前に注意したほうがよいこと。
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糖質制限を止めて玄米をモリモリ食べるようになって変化したこと。
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ジムにいたこんな人。みんなならどうする？
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レンチンだけで作るズボラ嫁のダイエッター飯紹介するね。
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毎日の体形画像撮影の裏側と秘密
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ホワイトデー。ダイエッターの嫁に夫が選んだ物が優秀だった(^^)/
【川越のグルメ】焼鳥 居酒屋 大（Big） 本川越店〔2025-3-30〕 ～本まぐろ刺～
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【高円寺のグルメ】グランパ 東高円寺店〔2025-3-28〕 ～しらすと桜エビのバジルクリームピッツァ～
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【配当（期末）】セグエグループ（東P・3968）
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【株主優待（2024年12月権利確定）・配当（期末）】日本マクドナルドホールディングス（東S・2702） ～優待食事券（5冊）～
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【株主優待（2024年12月権利確定）・配当（期末）】ヒューリック（東P・3003） ～龍上海からみそラーメン・紀州南高梅 ～
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【株主優待（2024年12月権利確定）・配当（期末）・取引（売）】内外トランスライン（東P・9384）
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【株主優待（20224年12月権利確定）・配当（中間）】パン・パシフィック・インターナショナルホールディングス（東P・7532）
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【川越のラーメン・006】天下一品 本川越店〔2025-3-21〕 ～屋台の味～
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【株主優待（2024年12月権利確定）】ユーグレナ（東P・2931） ～割引クーポン券（2,000円分）～
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【IPO当選】ダイナミックマッププラットフォーム（東G・336A）
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【川越のグルメ】磯丸水産 東武川越店〔2025-3-21〕 ～キング蟹味噌甲羅焼～
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【配当（期末）】カゴメ（東P・2811）
10日前
【株主優待（2024年12月権利確定）・配当（期末）】すかいらーく（東P・3197） ～株主優待カード（17,000円分）～
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【川越のラーメン・006】天下一品 本川越店〔2025-3-13〕 ～屋台の味～
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【川越のグルメ】焼鳥日高 川越クレアモール店〔2023-10-6〕 ～油揚げのネギ和え～
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ポチった苗が届きました
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IKEAに行って来ましたーーーついついねぇ〜〜
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雷鳴って雹が降って、春の空は賑やかで騒がしい
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花粉症なので植え替えは玄関でーーードロドロですʅ（◞‿◟）ʃ
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庭にいます
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週末食堂からの おひとり様ランチは贅沢に😋
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さぁ！家事に邁進です！
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今夜もカレーです､､､週末食堂
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カレーが続きました＠熱海 ＆ホワイトデー忘れてなかったようだけどーーー🤭
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定休日ってーー🌀
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オット宅での平日食堂
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虫の写真は無し・お迎えしたビカクシダにカイガラムシがいた！
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河津桜を見てきました
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オット宅へ移動しましたー＆お迎えした鉢
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骨棘対策の中敷きが出来上がりました ＆ムスメとイオンで合流目的はティファール
引っ越し貧乏。本日の出費・・・
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今日はネットスーパーを利用
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今月の出費は80万円位( ≧Д≦)
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今月、お茶・ランチに使った金額がすごいことになってる（笑）
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出費額が半端ない・・・
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「せいろ」、使ってます♡
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注文していたお菓子が届いたよ♡
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「せいろ」が届いたよ♡
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人生で一番重要な時が「50代」らしいよー
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独身時代の私から、今の私に「臨時ボーナス」♡
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やっぱり買った「せいろ」♡
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写真屋さんで証明写真撮影
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不正利用！？口座振替(自動引落)の設定をお願いします
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雑にしても美味しく仕上がる「発酵生活」♡
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永遠のSEVEN TEENブログ
元プロギタリストで、現在は子育てとしながら サラリーマンしています。ギターとダイエットとニュースについてのブログです。ダイエットは1ヶ月6.9kg減量成功の秘密あり。
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低身長男性は強気
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10億もらえる代わりに身長155cmになるなら、どっち？
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昨日から花粉が鬼
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ギターは練習よりも所有するほうが楽だからmng
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ブラック校則が問題ではなく、それを問題ないとする教師が問題
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買ってよかった！positive grid spark40
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禁酒6日目の効果は朝わかる
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4月まで禁酒しているけど余裕
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今どきの受験に必須アイテム
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40代だけど不調を気圧とか気候のせいにしたくないから
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高田馬場の例の事件について
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良いことだけを書く
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#わたしが最近始めたこと
また、やらかした、、、です。
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661週目の結果。 今週の増量場分は挽回できた、、、です。
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減ってますが、まずまず、、、です。
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少しずつでも減ってくれて、ありがたい、、、です。
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少し減って、まずまず、、、です。
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水の泡になった、、、です。
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やっと、減った、、、です。
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食べ過ぎ、おさまらない、、、です。
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羽目を外し過ぎた、、、です。
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また、増やしてしまった、、、です。
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152ヶ月目の結果。 終盤に大幅減できた、、、です。
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減ってほしかった、、、です。
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減ったけど、残念、、、です。
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残念、頑張らねば、、、です。
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リバウンド分、半分挽回できた、、、です。
【974日目：-28.3kg】解離性健忘で食べたものを忘れてしまいます
【973日目：-28.4kg】うつ状態から一瞬そう状態に反転
【972日目：-29.2kg】今日は2件の用事をこなすので痩せるかな？
【970日目：-28.5kg】見栄ダイエット強化
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あすけん結果4週間目
【967日目：-30.4kg】今日は自転車の修理にサイクリング
【965日目：-30.1kg】今日は体調不良でした
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