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25/5/1(木)朝晩体重差+0.4kg_プールに行った

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25/4/28(月)朝晩体重差+0.2kg

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25/4/27(日)朝晩体重差0.8kg_ハイキング

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25/4/26(土)朝晩体重差1.1kg 二郎系を食べてしまった。

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【通勤用自動車】アルファロメオ ジュリエッタ スポルティーバ

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25/4/24(木)朝晩体重差+0.4kg🚗自動車通勤

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25/4/23(水)🚗自動車通勤

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25/4/22(火)朝晩体重差+0.6kg🚗わらびづくし

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25/4/21(月)朝晩体重差+0.4kg🚲自転車通勤

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25/4/19.20温泉旅行

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Punto.t＠三軒茶屋 イタリアン

久しぶりの映画館＠目黑シネマ

イル ピアット カチャトラ＠三軒茶屋

からか麺＠一風堂

沖縄料理 ちむどんどん＠学芸大学

アラフィフおじさん、有酸素運動のやりすぎで体のバランスを崩す。

メキシカン 藤花食堂＠三軒茶屋

タイ料理 サイアム・タラート＠三軒茶屋

昔ながらの純喫茶 セブン＠三軒茶屋

味の大王 町中華

インド食堂ふたば@自由が丘

QC検定受けてきました

年始早々…

アラフィフおじさん 足を痛めて走れなくなる

ミスターWOO

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週一サーフィンw GW波乗り三昧

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週一サーフィンw 荒れてます

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週一サーフィンw 気温は夏でも

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週一サーフィンw 風に吹かれて､､

週一サーフィンw 波に投げ捨てられ､､

週一サーフィンw 1173ですが､､

週一サーフィンw ひたすら波に押され､､

週一サーフィンw 今日も1173

週一サーフィンw 1173

週一サーフィンw KONAMI

週一サーフィンw ターンんん？？

週一サーフィンw 春の陽気？

週一サーフィンw 予報の確認は大事

週一サーフィンw お湯は偉大

週一サーフィンw けっこうイイ波なんだが

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19/03/18 朝ラン記録

19/03/14 朝ラン記録

19/03/08 朝ラン記録

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