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アラフォー男のダイエット＆脂質改善！ウォーキング記録【7月5日】

アラフォー男のダイエット＆脂質改善！ウォーキング記録【7月4日】

アラフォー男のダイエット＆脂質改善！ウォーキング記録【6月28日～7月1日】

ダイエット279日目 〜旅行から帰ってきた〜

7月5日 ご褒美パンからの現実…体重51.1kg、戻しに入ります

7月3日 通勤1万歩で激痛…久々の5連勤で“踵が悲鳴”

7月4日 ようやく終わった5連勤！来月はどうなる！？

母の横暴(´･ω･`)

ダイエット・若いと「キレイになったね」といわれるけど中年だとさ・・

連勤・家事・孫活…で会えない現実。女友達との“ちょうどいい距離”とは？

今日は焼肉？それとも社員食堂？ランチミーティングとは

6月30日 ランチミーティングは“気遣い力”の差が出る場だった…！

7月1日 帰宅ウォーキングでフラフラ…夏の通勤疲れが限界

痩せたいのなら、普通以上のことしないと痩せない

ダイエット273日目 〜明日から多分チートデー〜

午前中のおやつ！ファミリーマート限定！有楽製菓『スイートサンダー いちごケーキ味』を食べてみた！

初めて気づいた、ファミマ涙目シールR6十月から

実食レビュー【ファミマ:白生クリームパン（ダブルレアチーズ）】カロリー・消費期限などもご紹介！

夏風邪？その2

ファミマのピエール・エルメコラボ サブレサンドを食べました

当たった！

コンビニおむすび考

実食レビュー【ファミマ:ふわもち生大福（ミルクホイップ＆コーヒー）】カロリー・消費期限などもご紹介！

朝食！ファミリーマート『バタークロワッサンメロンパン』を食べてみた！

【ゴディバ ストロベリーチョコレートフラッペ】byファミマ

ファミチキレッドとクリスピーチキン（ハバネロホット）

朝食！ファミリーマート『もちっと食感の北海道メロンパン』を食べてみた！

実食レビュー【ファミマ:割って食べるチョコミントプリン】カロリー・消費期限などもご紹介！

ファミリーマート☆「石窯パリジャンサンド 2種ハム＆マスカルポーネ」♪

実食レビュー【ファミマ:マカロンサンド（チョコレート＆パッションパイン）】カロリー・消費期限などもご紹介！

2023年5月 いつもの釣れないバス釣り記録5月号速報 朝焼けが魅せる40cmオーバー!!

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