体重よりも体脂肪率を重視する理由
皆様こんにちは1. 健康的な体重管理体重だけを見て健康状態を判断するのは不十分です。体脂肪率は、体内の脂肪の割合を示す指標であり、健康的な体重管理に重要な役割…
2024/04/20 15:36
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