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【柔術を始めた理由】39歳会社員、格闘技未経験からの挑戦
【柔術1ヶ月】格闘技未経験でも道場でやっていける?会社員が柔術を始めて1ヶ月リアルな体験談。道場って実際どうなの?柔術初心者のリアル|入門1ヶ月で変わったこと5つ
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柔術初心者の僕がベテラン柔道家に抑え込まれて学んだこと
腹筋割るまでやめない!アラフォー柔術おっさんのダイエット宣言
ダイエット194日目
ダイエット193日目
ダイエット192日目
ダイエット191日目
ダイエット190日目
ダイエット189日目
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【1015日目:-31.4kg】昨日はくたくたでしたが充実した一日でした
2025年4月 カレンダー記録でダイエット結果
ダイエット221日目 〜お腹減りすぎな1日〜
ダイエット10週目 グラフで振り返り & GWの腹痛・腰痛の原因判明
【1014日目:-30.7kg】今日は9~10時間の外出になりそうです
ダイエット220日目 〜デブは甘え〜
【1013日目:-30.2kg】障碍者の外出リハビリを実行します
ダイエット219日目 〜3日間のチートデーが終わった〜
【1012日目:-30.5kg】家に帰ったら動けないくらい疲れるのは大切
<ダイエット>5/1の体重記録&目標体重との比較
GW最終日、怒涛のボート乗り場奮闘記!新人3人体制で団体72人&クレームに対応した1日【5月6日】
40 蕎麦長助&晩ごはん
【1011日目:-29.9kg】今日は東京でカラオケ大会でカロリー消費
こどもの日も全力勤務!豚肉×リンゴで自分に小さなご褒美と、家計簿更新【5月5日】
【2025年4月】20代女のダイエット記録
スピナベのお手入れ- megabass V-FLAT –
2025年ブラックバス釣行#4野池&八郎潟
2025年ブラックバス釣行#3 野池&八郎潟
スピナベのリペア②
スピナベのリペア①
2025年ブラックバス釣行#1
2025年ブラックバス釣行#2
何年も床に置きっぱなしにしていた釣り用バッグを洗います
なぜ釣れない?釣果を伸ばすために知っておくべきこと
”回せ!回すんだ!ラッキーデイフラッシュンポップ”
【釣り】釣具店で見つけた懐かしいルアー ~ノーマン・ディープベビーN~
これがなきゃ始まらない!おすすめのルアー&仕掛け
嬉しいけど困るヤツ
残念ながら時代の流れを感じる…SNSでの「ご報告」的な釣具店のSNS投稿。
謹賀新年
メタボ認定を受け運動不足の解消とダイエットのために始めた自転車。 片道22キロを自転車通勤できるようにするため体力作り。合わせてダイエットも成功したらいいなあ。自転車通勤用のクロスバイク、ロードバイクのメンテナンスなども。
梅収穫バイトが延びているので、5月中までの他県で寮つきの別のバイトをするか、2日後のアイドルイベントに出るか考えた結果、アイドルイベントにした。そこに先日解散発表をした東京女子流が出る! 最近ブックオフで買ったベスト盤、すごくよかった。なんというか、4人いたZONEを彷彿させるリズム、歌声なんだよ。 こうまでして推すのは、もうゲームもアニメもいい加減飽き飽きしてきたから。 それにアイドルの推し活もか...
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【パズル&サバイバル(パズサバ)初心者向け】スーパーメカシステムについて
パズル&サバイバル(パズサバ)初心者向けとしてスーパーメカシステムについての解説記事となります。マッチ3強化、軍団スキル強化とスーパーメカを育成すると色々な恩恵が得られます。まだ記載が出来ていない箇所もありますが、判明次第随時記載していきますので、参考にしてみて下さい!
【体重・体脂肪率】 朝:88.7kg・29% 夜:88.5kg・28% 【消費の部】 消費カロリー:2151kcal(google fit) 歩行:6348歩(google fit) 通勤:自動車通勤【吸収の部】 [朝] −トースト −ソーセージ −ヨーグルト[昼] −味噌うどん −野菜いため[夜] −ビビンバ丼 −わかめスープ【所感】 11日ぶりの社会復帰はつらい rakuten_affiliateId="0ea62065.34400275.0ea62066.204f04c0";rakuten_items="ranking";rakuten_genreId="100984";rakuten_…
Mチャンネル「不思議考察3」100回記念! シン踊る大捜査線
闇から光へ闇から光へ - 大いなる目覚めは今だ! - 謀略を暴け-後戻りはできない-あなた方がこの世界を管理するだ! そして、神が勝った事を忘れないでくださ…
【体重・体脂肪率】 朝:88.2kg・29% 夜:88.6kg・29% 【消費の部】 消費カロリー:2299kcal(google fit) 歩行:3833歩(google fit) 自転車17km(8.5km×2) プール2時間【吸収の部】 [朝] -パン -ヨーグルト[昼] -豆乳パスタ[夜] -ごはん -アマダイの潮汁 -アマダイ松かさ揚げ -麩ちゃんぷるー -マグロの血合いねぎま鍋【所感】 プールで2時間泳いだ。 クロールをするも 普段自転車に乗っているので足は大丈夫だが、胸筋が痛くなった。 rakuten_affiliateId="0ea62065.34400275.0ea62066…
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