自動販売機が、災害時にラジオに変身!Vending Machine Radio for disaster
2023.今回の大寒波で考えたこと
防災ミニ講座ーイベントのお知らせー
防災イベント2件 摂津市・大阪市
防災のプロが準備した携帯用ポーチはコレ!-防災講座開催ー
防災の話は「へぇー、ほぅ~、知らんかった」の連続でした
オール電化の必需品⁈カセットボンベでOK!もしもに備えてガスストーブを導入しました。
ぽち♪70%OFFクーポンde日本製ナイトスターJP 電池不要 発電式LEDライト★
備蓄品もオシャレなものがいい~!!
防災グッズがごみの山に見えてきた!
恐怖の引き上げ
大雪の渋滞にも便利【Qbitいつでも簡単トイレ】防災グッズに加えて欲しい携帯トイレです
【すごく慌てた】防災収納の見直し
東京防災とシニアのペットの防災
【災害対策と備え】必要なグッズ。家族とペットのためにできること。
〈ふわふわknitting〉フェアアイル前合わせスティークをカット
今日の朝食。もやし茹でたの。体重80.5kg
【ダイエット中の救世主?】甘いものが食べたい!フラクトオリゴ糖を選ぼう!
痩せないと…。
ダイエット249日目 62.1kg ファスティング終了です
夜中に食べるホットケーキは背徳の味
【アラフィフダイエット】外食のときはどうしたらいいの〜?【36日目】
2月5日(日)大人な娘( ˊᵕˋ ;)
日本人の薬信仰 メトホルミン
明日からは〇〇ダイエット
ダイエット苦戦中、ギターのお話し 23/02/05
【お買い物マラソンポイント5倍デー】ダイエットと健康対策に本腰入れます〜40代半ばの私が本気で欲しいと思ったもの〜(pr有)
16時間断食ダイエット4日目。
超簡単!甘い物が食べたい時の置き換えレシピpart2【ヨーグルトでチーズケーキ・ティラミス風】
京都の人が言ってたよ!『すぐ気付け!!』これはすごい情報だぜ♪
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【アラフィフダイエット】チョコ好きだったのに忘れてた!【35日目】
糖質オフ19日目(休止中)
糖質は炎に焼き尽くされたのであった
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【お手軽のダイエット方法】ダイエット未経験の私が、8キロ痩せた方法を紹介
過去の栄光(笑)
久しぶりの◎!
ダイエット248日目 61.6kg ファスティング4日目終了
ダイエット247日目 61.8kg ファスティング3日目終了
【アラフィフダイエット】運動はしたくない。でも食べたい!それでも痩せたいよ【34日目】
2月3日食事と体重 やっぱり夕飯ですね!
2月2日トレーニングの記録 欲張りなわたし
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