レッグウォーマー1000円★
JUGEMテーマ:バレエ みなさまこんにちは DDのオリジナルうすで甲付きレッグウォーマーよりほんの少しだけピッタリな ジャストサイズのレッグウォーマーが
2025/05/07 11:04
昔:台風でウィッグが飛びそう!
南海トラフ巨大地震
台風
今日のローマ近郊♪「ぐずつくお天気、ローマ❤️にもどります♪」4月14日(月)週末移住2025年@ローマ近郊小さな海沿いの村から2@地元ローマ市生活日常あれこれ♪
1年間ずっと??
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そろそろ 運動できるかな・・・(^。^)
少しの間 ブログお休みさせていただきます(^。^)
昨日は 手がかじかんで・・・(^。^)
先週に引き続き 本日もいつもと違う時間に海へ・・・(^。^)
今年 初の海・・・(^。^)
昨日と本日は 菅平高原に 娘二人と行ってきました(^。^)
あけましておめでとうございます(^。^)
2024年 最後の仕事がすべて片付きました・・・(^。^)
本日は 家に帰って嫁と一緒にいます(^。^)
もうあと1か月で 今年も終わりますね・・・(^。^)
本日は 嫁と筑波山登山で・・・(^。^)
本日の早朝は やっぱり 海行っちゃいました(^。^)
年ですね・・・ 腰痛めちゃいました・・・(^。^)
只今 給料計算の 真っ最中・・・(^。^)
2025/05/10 08:06
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