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13kg減量後キープし続ける私が体重を減らしたくない理由
ダイエットって意外と難しくないもの。大事なのは〇〇(7/4 食事記録)
2025.7.4 5回目週一断食3日目 と あのおじすんが来てラーメン2杯…な件。
目標達成できなくてもヤル気を失わないために
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■ゆるゆるダイエットを始めて3年経ちました
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2年4か月ぶりに靴を買う
ジムに行く
本日のトレーニング&ランニング FITPLACE24関内店
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「スマートフィット100 高田馬場店」パーソナルトレーニング
人が力尽きて倒れ込む様子(笑):ジム最強の有酸素マシン?クライムミルのヤバさ
クロストレーナー最高レベルと富士山・御殿場ルートと
富士山最難関の御殿場ルートのイメージ
まあまあ近所にジムが出来る
お土産美味しく頂きました。・・・ありがとう!!感謝です。
本日のトレーニング&ランニング 僅か30分で全身滝汗の上に限界の情け無さ
韓国人と登山の関係は想像を絶する(笑)
ゴールデンウィークに始めたこと
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