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一日二食ダイエットをゆる～く継続中
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【悪あがき】あと一ヶ月でどうにかして痩せる
ダイエット記録2週目【1/27(月)〜2/2(日)】体型にも変化が出てきた。
ダイエット開始！めざせ1年で10キロ減【160cm/67.3kg】
明日は筋肉痛 :: リアル日記,日記･感想
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「干いも」は脂質が少なく炭水化物がとれます！
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【感想】ダイソーの300円プッシュアップバー（腕立てふせ器具）を使ってみた
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男のダイエット・脱毛！！〜つば太の日々のお食事を大公開 vol.1〜
美味しいものを食べすぎて・・・。
初めての満額支給確定と「すき家」のお話。
【アル中】生活リズムの大切さを改めて知る。
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今日は歩きまくるぞ‼️一気に絞ってやる!!
NAD+ブースター：老化を逆転させる科学的根拠
呑んじゃった…(*ﾉω・*)ﾃﾍ
健康オタク親父、女性陣に興味を持たれ始める😅
また、スリップしてしまった…😣
仲良く、2人でポスティング♫
LINE交換しちゃった💦
女好きって厄介なものだ…(^_^;)
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【断食】絶対に痩せてやるぞっ!!(๑•̀ㅂ•́)و
今日は呑む。明日からは暫しのお別れだから…
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アル中、久々に玉置浩二さんのMR．LONLEYを聴いて、むせび泣く…😭
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【アル中】彼女とコンビで仕事をする♫
アル中、やっと人生が上手く回り始める✨️
まだまだ、アルコール依存性って言うと。。。(アルコール外来)
【アル中】電気代よりも酒代を優先してしまう…😅
30年前の飲酒は楽しくて、美味しかったなぁ🩷
断酒系ブログに悲哀を感じてしまうのが辛い😔
彼女が酒好きなのは、喜んでいいのか、悪いのか…😣
彼女さん、酒が強いっ‼️😵💦
呑んじゃった…(*ﾉω・*)ﾃﾍ
「何で色んなコトを知ってるの？」って彼女に聞かれた。
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