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PhotoBlog:126 混色
素敵だなと思った出来事は？
PhotoBlog:125 帝王紫の威厳
北鎌倉 電車通過
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ランニングの光景：緑道南コース
PhotoBlog:124 森のセイヨウアジサイ
PhotoBlog:123 紅一点
PhotoBlog:122 高嶺の花
鎌倉・鶴岡八幡宮：源氏池と平家池の蓮
PhotoBlog:121 夏空と紫陽花
【期間限定】OM SYSTEM 2025年スーパーサマーセール開催│7月14日までの特別セット＆お得情報まとめ
紫陽花の名残：明月院（神奈川・北鎌倉）
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コストコのもずくが売ってない？代わりに買った通販もずくをレビュー！
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2025.7.13 パン祭り翌日 ホメオスタシス強固！そしてきょうは焼肉祭り？！…な件。
2025.7.11 6回目週一断食3日後 と 内臓にお休みあげて若見え✨…な件。
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私が糖質オフ「麺」を使わない理由（7/9 食事記録）
富士山・御殿場ルート詳細分析：私的な分かり易い考え方
北岳（6月）テント泊登山：【バス開通前】山行記録本編・2日目後半！念願のキタダケソウとご対面！下山後の絶品ほうとう＆温泉で癒し
北岳（6月）テント泊登山：【バス開通前】山行記録本編・2日目前半！早朝の草すべり急登。北岳山頂とキタダケソウを目指して
健康のために始めたこと教えて！
本日のトレーニング＆ランニング 毎日HIITか？
富士山と、高尾山でのインタビュー
北岳（6月）テント泊登山：【バス開通前】山行記録本編・1日目！15kmの地獄の舗装路歩きがメインの日。
夏のアウトドアは面倒かつ危険：水筒と休憩
非常に怖くなって来た今年の富士登山：最難関・御殿場ルート編
北岳（6月）テント泊登山：【バス開通前】アクセス、駐車場、持ち物、ウェア編
グループ登山は安全なのか？
夏の汗冷えに終止符！「ミレーのドライナミックメッシュ」が手放せない理由
#激混みしてても行きたい場所 富士山頂上
2025年 富士登山開幕！！：ダイエットも遭難も数字で考えないと真の恐さは分からない
これは効く！！富士登山の新兵器：波照間島産 黒糖
7月8日の食事（朝、昼、おやつ、晩）と運動量
7月7日の食事（朝、昼、おやつ、晩）と暴食と運動量とマンジャロ5mgとロクシタン
7月6日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量
7月5日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量と1週間の運動量
7月4日の食事（朝、昼、晩）と運動量
7月3日の食事（朝、昼、おやつ、晩）と運動量とドーパミン
ウナギのひつまぶし弁当にしました
糖質ドカ食いは2型糖尿病だけではなく1型糖尿病の原因となる！？
7月2日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩、もっちゅりん）と外出と運動量と期外収縮
7月1日の食事（朝、昼、晩）と運動量とシャクティマット、マンジャロ5mg
6月30日の食事（朝、昼、晩）と運動量と1ヶ月の運動量
簡単レシピつき糖質制限グルメ漫画・糖質オフっCIAO！第3話配信開始
6月29日の食事（朝、昼、晩）と運動量とApple Watchの計測差異
6月28日の食事（朝、おやつ、昼、おやつ、晩、おやつ）とパン屋巡りと運動量
6月27日の食事（朝、昼、晩）と運動量と1万歩超歩き続けた結果とマイルやポイント
60代オジサンの人体実験！家計簿＆体重グラフを毎日更新【6月12日】
さようなら、27年間一緒だったカラクリ時計。あの日の「タイタニック」が流れた時から…【6月7日】
自宅筋トレ×カロリー収支×家計簿で“夏の引き締め計画”始動！【6月6日】
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「カロリー計算って意味あるの？」をグラフで検証｜60代オジサンの人体実験ダイエット！【5月12日】
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雪の日も空腹も乗り越えた！新しい仕事とZUMBA挑戦記【4月29日】
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霜取りに始まりZUMBAで締める｜食材整理と60代のリアルな一日【4月6日】
