目標体重 40kg台（女）ブログ村 注目記事

7/9 ～無駄の塊～

こんばんは。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊7/9むねから 398 豆光 国産 68 アイスコーヒー 128 野菜豆 98 食パン 98 チーかま 89 総菜パン 68 総菜パン 68 菓子パン 300 千切りキャベツ 95 牛乳 148 税 124 レジ袋 5 合計：1,687円旦那さんはお金を使わない。節約家。そんな旦那さんに買い物をお願いしても このくらいの額になる。わたしの旦那さんは極めた節約家。 わたしが昨日言っていたように 始めから...

2025/07/10 23:13

7/8 ～窮屈～

こんばんは。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 7/6 レタス×3 294 ぐんぐんグルト×3 294 アボカド×3 294 白ナス×3 480 税 108レジ袋 5 合計：1,475円＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊連日出費無しとはいかなかった。98円3つの日だった。100均に用事があった。何気なくスーパー内を見るとなんと98円が並んでた。火曜日はお安い日てっきり忘れてたけどここまで安いとついつい寄ってしまった。わたしの場合何故か1つでは済まない。...

2025/07/09 22:32

夜中の電話

ごきげんよう様〜昨日のブログにたくさんのいいね、コメントあざッッす『やらぬ善よりやる偽善』おはようございます様〜昨日のボランティアはユズヒコも一緒に活動出来る…

2025/07/10 17:23

じゃない(*´-`)

 ぐっもー！！  あーー時間ナイ( ´∀｀笑)  新しいこだわり出てまじでイラつくー ＃自閉症 ＃自閉症こだわり   5分で書けるかな  今日はコレをエンドレ…

2025/07/10 09:22

7/9 ～ダイエット記録 40日目

こんばんは。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 7/9朝：無し昼： 無し 夜： むね唐 2個醤油ラーメン＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 身長：162cm 体重：58㎏（±0㎏）今日はお腹はあまりお腹は空かなかった。ただ味の濃いものが欲しくなった。醤油ラーメンは大正解。美味しかった。ただ若干バテ気味。明日は自炊頑張ろう。レイ・チェンのコンサートまで後2週間。今が限界か...

2025/07/10 22:48

予定詰め込みすぎ問題

毎月赤字を克服すべく、家計簿、貯金、我が家のお金事情を公開します。

2025/07/10 13:30

父が入院しました

★★★★★★★★★★★★★★★★ご訪問頂きありがとうございます。★★★★★★★★★★★★★★★★父が昨日熱中症で入院しました(;´･ω･`)詳細は下記に。*****今日のコーデ*****トップスはH&MパンツはUNIQLOAmiAmiの靴*****今日の体重*****計測忘れ昨夜は食べてません。*****熱中症は怖い*****昨日帰宅したら父がベッドでグッタリ。朝も頭が痛いと言ってましたが熱は36.4度で平熱でした。一応デイケアに具合が悪くなったら連絡をくださいと伝えていましたがデイ...

2025/07/10 09:03

サンブンノイチ┐(´д｀)┌

 (･ω･و もいっす  パソコンがなんかバグってるー  まだWindows11にアップデートしてへんし  まだまだあるなーって思ってたらもう7月やし   な…

2025/07/09 22:51

知らんかった(*´～`)

 んちゃ д･) …   本日もサクッと早めに仕事おえて  12時半にオワタ  昼飲みして爆睡してた  ウイカとおかず交換( ¯ω¯ )  豚キムチ肉じゃがと…

2025/07/10 22:41

14時間断食＋酵素ダイエット267日目

訪問ありがとうございます 月曜断食16時間断食14時間断食＋酵素1年半16時間断食を試してみたが痩せないけど食べてもそんなに太らない結果となった 今度は14時…

2025/07/09 09:05

やらぬ善よりやる偽善

おはようございます様〜昨日のボランティアはユズヒコも一緒に活動出来る種類だったんだけど、めちゃくちゃ楽しかったユズヒコのあんな満面の笑み、久しぶりに見たわそれ…

2025/07/09 08:44

今シーズン11回目 地域No1ビュッフェレストランでランチ、最底値?国産備蓄米を購入

北武蔵カントリークラブ4時30分INスタート、相方はバナナを持参。「今日はなんだか調子がいい」と思ってまわるも、ベストスコア更新ならず。まさかのバーディーが嬉…

2025/07/10 19:00

54.3kg〜その後のインプラント

 本日の体重54.3kg 前日から+0.1kg（睡眠時代謝－200g ）スタート時から－15.7kg当面の目標(51.9kg)まで－2.4kg    昨日は何…

2025/07/09 19:30

7月8日 51.1kg：打ち上げ★

7月8日（火）●身長：163cm●体重：51.1kg（+0.4）●体脂肪：31.1％（−0.1）【朝食】・アイスカフェオレ今日は会社を午後半6月29日に発売さ…

2025/07/09 06:49

アタフタ

★★★★★★★★★★★★★★★★ご訪問頂きありがとうございます。★★★★★★★★★★★★★★★★今日からしばらく雨予報😞予報通り降ってます雨日は気分がブルー父の洗濯物がね、あっという間に溜まるのですよ…*****今日のコーデ***** アーバンリサーチのサマーニットパンツはand meAmiAmiの靴*****今日の体重*****60.0kg☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆2025.1.5時点 62.2kg2025.1.5から -2.2kg身長 154㎝昨日の体重 60.9kg昨日から -900g☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆昨夜は、魚の味醂干し冷奴...

2025/07/09 08:39

54.3kg〜凄いぞChatGPT

 本日の体重54.3kg 前日から±0.0kg（睡眠時代謝－700g ）スタート時から－15.7kg当面の目標(51.9kg)まで－2.4kg   今週は何と…

2025/07/10 19:45

14時間断食＋酵素ダイエット268日目

訪問ありがとうございます 月曜断食16時間断食14時間断食＋酵素1年半16時間断食を試してみたが痩せないけど食べてもそんなに太らない結果となった 今度は14時…

2025/07/10 09:05

2025/7/9

60.3...

2025/07/09 05:24

51．2キログラム

本日朝の時点での体重と体脂肪率の記録。前日比：－0.1 キログラム (^▽^) お食事はいつもの平日メニューです。

2025/07/10 16:30

51．3キログラム

本日朝の時点での体重と体脂肪率の記録。前日比：＋0.1 キログラム orz お食事はいつもの平日メニューです。

2025/07/09 16:30

楽しい1日

毎月赤字を克服すべく、家計簿、貯金、我が家のお金事情を公開します。

2025/07/08 22:37

51．2キログラム

本日朝の時点での体重と体脂肪率の記録。前日比：－0.7 キログラム (^▽^) お食事はいつもの平日メニューです。

2025/07/08 16:30

宮崎にも石破が

★★★★★★★★★★★★★★★★ご訪問頂きありがとうございます。★★★★★★★★★★★★★★★★暑いですねでも明日からしばらくまた雨予報今日はおもいきり洗濯物干してます。*****今日のコーデ*****ZARAのジレ UNIQLOのカットソーパンツはBEAMSAmiAmiの靴*****今日の体重*****60.9kg☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆2025.1.5時点 62.2kg2025.1.5から -1.3kg身長 154㎝昨日の体重 61.0kg昨日から -100g☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆昨夜は、ナスと豚肉の味噌炒めキュウリとトマトのサラダビール...

2025/07/08 08:11

悪口の天才

ごきげんよう様〜暑ィっすねもうすぐ学校は夏休みに入りますが、ユズヒコの学校ではこの時期にボランティアを募集するんですよ。プール見守りとかお掃除とか草刈りとか、…

2025/07/07 16:38

7月9日 50.8kg：モンスターが帰って来る

7月9日（水）●身長：163cm●体重：50.8kg（−0.3）●体脂肪：30.5％（−0.6）【朝食】・ご飯＋青椒肉絲・アイスカフェオレ【昼食】・ご飯＋青椒…

2025/07/10 06:08

2025/7/10

体重なしYumeno Tsuzuki 夢のつづき 安全地帯...

2025/07/10 21:27

今シーズン15本目 台湾パイナップル、ベジな焼きうどん

～～朝ごはん～～ 胡瓜のカリカリ梅和え胡瓜と竹輪のサラダ モロッコいんげんのグリルグリーンアスパラガスのグリル揚げ茄子茄子のサブジ ズッキーニのオムレツ紅しょ…

2025/07/09 19:00

7月7日 50.7kg ：ついつい甘い物食べがち

7月7日（月）●身長：163cm●体重：50.7kg（+0.3）●体脂肪：31.2％（−0.3）【朝食】・アイスカフェオレ【間食】・アイスティー・雪見だいふく…

2025/07/08 05:42

14時間断食＋酵素ダイエット266日目

訪問ありがとうございます 月曜断食16時間断食14時間断食＋酵素1年半16時間断食を試してみたが痩せないけど食べてもそんなに太らない結果となった 今度は14時…

2025/07/08 09:05

2025/7/8

60.8...

2025/07/08 06:23