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1位 ウォーキングで痩せた！27kg減量中
ウォーキングとカラフルごはんで幸せダイエット！電子レンジヘルシーレシピも。
週間IN:2
OUT:4
ヨアン
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1位半日断食慣れてきた
全く体重は落ちませんなー・・・ でも、腸の調子が良くなるので、もうこのまま続けていくしかありません。 ただし、やはり私の腸が苦手なもの、 玉ねぎ 果物 牛乳 そして新たに蜂蜜？ これらを食べると（玉
2020/01/23 23:42
りぃー子
2位年賀状をもらってなかった件
年賀状は、一回ざっと読んだらもう見直すことはないので、向こうは出すのを止めてることに気が付かなかったりする・・・ ちゃんと確認して、こちらも遠慮するべきなんだろうけど、年末は忙しさについつい喪中はがき
2020/01/23 00:02
セルライトの事
セルライトのメカニズム、改善法！ そしてセルライトにならないための予防法、セルライトの原因である「むくみ」解消法などセルライトに関することをトラックバックしてください☆
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参加メンバー 41人
成功中のダイエット
今イイ感じで進んでるダイエットについてなら何でもＯＫ！
テーマ投稿数 1,636件
参加メンバー 144人
ダイエットグッズ
ダイエットに最適な様々なグッズ・機器の紹介
テーマ投稿数 92件
参加メンバー 32人
Dr.KAKUKOの美肌＆健康ブログ
現役女医の健康と美肌の情報満載のブログ。女医の生活も垣間見れるかも・・
テーマ投稿数 10件
参加メンバー 7人
女を磨くため日々努力している事TB下さい
女性はいくつになってもキレイになりたいものそれは自分の自身につながります。みなさんが今頑張っている情報やおススメダイエットなど「女を磨く情報」をよろしくお願い致します♪
テーマ投稿数 519件
参加メンバー 76人
赤城山2020.1
2020年初登山は赤城山へ。帰ってきてきづいたんですが、百名山だったんですねそこら辺疎いので、あんまり気にしてません。いったのは先週だったんですが、例年に比べ…
2020/01/26 14:25
cobacha
エクササイズ ３８６５日目 BODYSHRED ２回目−７日目 Ｐ９０Ｘ X Stretch
JUGEMテーマ：ヨガ・ストレッチ今日のエクササイズ（朝食前）P90X X Stretch ５７→４０分筋膜リリース 太もも＆腹＆背中 １２分（時間をおいて）クローディア・シファー・パーフェクトリー・フィット セレクト １０分（時間をおいて
2020/01/25 17:32
まるこ
中絶反対、命最優先ならば、誰かが育てるシステムを
今TVでアメリカの中絶反対のデモを観た。 育てられるんだったら・・・中絶しないってば。 なんらかの個々の理由があり、自分の体にとってもとても大きなダメージになることを踏まえても、仕方がなく中絶を選ぶ人
2020/01/25 12:53
