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体重(泊まりのため計測無し)朝トースト2目玉焼きベーコン2昼(外食)カレー 895kcal夜鯖の味噌煮鯵の刺身鯵のたたき胡瓜ほうれん草炒め間食あんドーナツ 2…
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、5月3日です。64Kgキープです(o^∇^o)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことを ポストをしています。 https://twitter.com/kuzumisakuya?t=zLlpK7H_jqa6hfo7_tXv6w&s=09 気軽に来ていただけると嬉しいです。 よろしくお願いいたします。 大切な「憲法記念日」の日ですね。 ヘタリアが好きという事もありますが、元々日本が大好きです。 憲法記念日、おめでとうございます。 憲法のもとこれからも末永くこの国が続きますように…
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、5月3日です。64Kgキープです(o^∇^o)
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目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、5月3日です。64Kgキープです(o^∇^o)
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2024/05/03(金・祝)・=憲法記念日=・「0・1減」(#^^#)/コロン/あすの洗濯情報(午前/午後)
本日のお天気は(。´・ω・)? 2024/05/03(金・祝)・=憲法記念日=・千葉県八千代市の天気予報 2024・05・01(水) 70・0キロ 02(木) 69・9
🌈ご訪問ありがとうございます🌈約2年で163cm標準体重✨いいね・コメント大歓迎です☘身長163cm2020.9月〜ダイエット開始恐らく86kg→57.7…
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2024/05/02(木)・「0・1減」(#^^#)/マイチャリの事/コロン/あすの洗濯情報(午前/午後)
本日のお天気は(。´・ω・)? 2024/05/02(木)・千葉県八千代市の天気予報 昨日の事 私の電動アシスト自転車が・・・ いざ漕ごうとしたら充電満タンしたのに 動かない 天候の悪く
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、5月2日です。64Kgキープ(o^∇^o)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことを ポストをしています。 https://twitter.com/kuzumisakuya?t=zLlpK7H_jqa6hfo7_tXv6w&s=09 気軽に来ていただけると嬉しいです。 よろしくお願いいたします。 雨の予報のはずが、晴れたのでお散歩がてらホームセンターに 行ってきました。 見るだけのはずでしたが、欲しかった苗が 残り2つだったので、購入をしました。 帰りは、苗2つを持っての…
目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、5月2日です。64Kgキープ(o^∇^o)
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目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、5月2日です。64Kgキープ(o^∇^o)
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体重103.7朝トースト2目玉焼きベーコン2昼サンドイッチ 261やきとり 202夜1デニッシュ 478kcal夜2豚バラ 4枚今日は昨日の採血の結果が出てま…
愛媛の絶品鯛めし食べ比べセット☆母の日や父の日の贈り物にぴったりです
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夏に向けたお買い物☆札幌最高気温10度とめっちゃ寒いけどね!
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ブランドアーカイブとは?人気ブランドのリストックアイテムをお得に手に入れる
ふるさと納税@牛タン
目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、5月1日です。64Kgです(o^∇^o)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ありがたい事に、昨日楽天市場にて経由購入をしていただきました。 励みになります。 感謝の気持ちでいっぱいです。 ひと手間をありがとうございます。 私も買う時は、経由購入をしています。 2024年5月も、どうぞよろしくお願いいたします! 行楽日和の日々が続くかな? お布団を干したいから、風はほどほどにしてほしいな。 ここで暑いからとお布団をしまうと、 6月に痛い目に合うのですよね(汗) うちのハムちゃんが、先月で二年だったので覚悟をしていたのですが 元気に歩き回っています。 今回の子…
目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、5月1日です。64Kgです(o^∇^o)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ありがたい事に、昨日楽天市場にて経由購入をしていただきました。 励みになります。 感謝の気持ちでいっぱいです。 ひと手間をありがとうございます。 私も買う時は、経由購入をしています。 2024年5月も、どうぞよろしくお願いいたします! 行楽日和の日々が続くかな? お布団を干し…
2024/05/01(水)・=メーデー=・コロン/あすの洗濯情報(午前/午後)
本日のお天気は(。´・ω・)? 2024/05/01(水)・=メーデー=・千葉県八千代市の天気予報 2024・05・01(水) 70・0キロ 2024/05/01(水)・=メ
#今月の目標は 痩せる
”ダイエットに失敗する人の共通点を知り、チートと合わせて10kgなんか簡単に痩せる”
糖断ちを考えた(だけの)日🍡断酒344日目のダイエット食事記録
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休日の油断:家計簿の更新とAI画像の魅力【5月 3日】
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[あんトレ] 初週の担当はアドニス
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