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65.8kg 今日もパラボ「春の全国うまいもの会」でランチ♪

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65.5kg お、お久しぶりです。気づけば北見パラボ「春のうまいもの会」今日からです。

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64.4kg 昨日は食べて泣いて寝た(TT)

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63.6kg エンジンかかったかも(・∀・)

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65.5kg ちゃっぴーのお父ちゃんと相内・留辺蘂ドライブ!(^^)!

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64.4kg 5回目の「MFBライブ」サプライズ(ﾉ*>∀<)ﾉ

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64.3kg 昨日はウエスタン♪今日は朝からいろいろあって夜は「MFBライブ」(ﾉ*>∀<)ﾉ

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64.4kg 【川湯温泉】がどう変身していくのか楽しみ(*´∇`*)

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65.1kg 【美幌峠】と【砂湯】で美味しかったログ˖✧◝(*ﾟ▽ﾟ*)◜✧˖

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64.4kg そ…そんなあ(T▽T)

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目が不調(｡-人-｡)

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63.7kg 今年初見学「サギマンション」(^^)/

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64.4kg 昨日はジャイロキネシスパーソナル!(^^)!

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ひゃ～！65.4㎏！ 今年初のストレッチのスリーエスはまななん( *´艸｀)

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山岡家の地域・期間限定「もつ味噌ラーメン」!(^^)!

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食べ物の話

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睡眠と4月16日のB型事業所

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脱け殻 信用出来ない

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4月12日 体重の記録

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頭の整理がつかない

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4月9日と10日の体重の記録

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4月8日の1日とダイエットぼちぼち再開

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4月5日の精神科受診と先週のB型事業所

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先週のB型事業所と昨日ムカついた事

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Mくんが少しだけよくなってきました

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Mくんが体調かなり悪い そしてお酒

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3月22日の精神科受診と先週のB型事業所

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3月23日

実家でくつろいでいたら地震が・・・・

2023年を振り返ってみた

【ふるさと納税】2023年まだ間に合う！最後に何を選んだ？

ふるさと納税2023年ラストスパート！

新NISA積立設定予約をしたよ

気持ちがない人からの好意に対する良い対処方が知りたい

写真に衝撃！有給とって免許の更新

【効果あり】大人のニキビ改善した！

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時代が変わっていくー本屋が街から無くなる日

ニキビが悪化！なぜなの・・・

40代未経験で正社員事務職には就けるのか！？

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風が通り抜ける家

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夢をもつこと…術前診察の医師の言葉から

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近所のスーパーでお花見

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コンタクトなし生活3日目

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維持ダイエット 4月の記録

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5年ぶりのお花見は、「花より団子」(^_-)

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朝、雪が降りました…インフルエンザ5日目

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リバウンドは、ダイエッターの永遠の課題！？

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4月スタート継続講座・受講生募集中【告知】

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結果が出るダイエットの条件は？

『アラフィフから キレイ痩せを叶える♪』1Dayセミナー募集

BMI数値5上がると死亡リスクは〇〇％上昇！？

食欲コントロールの悩みがウソみたいに解決できるのは？

「アラフィフ＆アラカンは痩せにくい」って本当？

肥満度高い人ほど痩せないのはなぜ？

ブログ引っ越しました('◇')ゞ

61.5kg しばしさよならウエスタン…父ヴィクトリーo(〃＾▽＾〃)o

61.9kg コープさっぽろで九州フェア♪また会えた「げたんは」(^^♪

体重は夜に追記 なんとか頭痛を抜けたかしら( ;∀;)？？ラーメン屋さんで大失敗！

60.8kg 減り始めたのに頭痛薬かあ…( ≖｡≖ )

61.6kg なにごともなく美味しいことに感謝o(〃＾▽＾〃)o

61.8kg 嬉しいことなんだけど(￣∇￣)

61kg 最近の父お気に入りパンと今年も会えた白鳥～んo(^▽^)o

61.6kg ドライブ…ま、いっか～(*>∀<)

62.3kg ★どきどき★スリーエスでサイズ採寸日(o￣∇￣)o

61.4kg 「カフェレストラン ロボ」でランチ(^-^*)/

60.8kg 「ちか」の揚げ焼きと「弘法うどん」美味しかったo(^▽^)o

61.5kg 誕生日お食事はこの場所最後のサイケデリックで('◇')ゞ

62.3kg またひとつ年とりました(*^▽^*)

61.9kg ヒップ99㎝だった(o￣∇￣)o

アウディ欲しいけど、寺庭婦人にはなりたくない。

増えた体重と、食べれない体。

ちょっと遅い冬休みをもらった主人の、鍼灸院デビュー。

@cosmeさんのプレゼント企画、ランコム当たった！

自分にご褒美。

アンチに負けない！！……って言いたい。

94kgからのダイエット記録＠23.11.17

94kgからのダイエット記録＠23.11.14

94kgからのダイエット記録＠23.11.13

94kgからのダイエット記録＠23.11.12

94kgからのダイエット記録＠23.11.11

94kgからのダイエット記録＠23.11.10

94kgからのダイエット記録@23.11.9

94kgからのダイエット記録＠23.11.8

94kgからのダイエット記録＠23.11.7

体重増加と甘いもの見直し

体重変化と間食

久しぶりのブログ更新、体重の変化、洋服の変化

停滞期、頑張らなくちゃ

マイナス11キロまで来ました。

またまた元に戻っていく

アルブミンの数値が低い

肉まんの誘惑

少しリバウンド

ケーキ食べてしまった。本日チートDAY

焼きおにぎりダイエットとパーツ痩せ

昼も白湯ダイエット

カーブス入会 3回通う

体重の調整日 少なく食べる

チートディ ラーメンとパフェ

［WordPress］Event Organiser が表示されず 読み込み中 が出てしまう

［ダイエット記録］本日の体重計（2024/01/27） ビフォーアフターのbeforeが見つかった

［ダイエット記録］本日の体重計（2024/01/25） ストレスがかかると食べたくなる

［ダイエット記録］本日の体重計（2024/01/15） 茶色い食べ物とセンナ茶の威力

［ダイエット記録］本日の体重計（2024/01/12） センナ茶の威力たるや・・・

［ダイエット記録］本日の体重計（2024/01/11） 十日えびすの残り福

［ダイエット記録］本日の体重計（2024/01/10） いいおやつ見つけた！

［ダイエット記録］本日の体重計（2024/01/09） -18kg到達 (๑و•̀Δ•́)و

［ダイエット記録］本日の体重計（2024/01/05） 2024年度 体重計測再開！

［ダイエット記録］本日の体重計（2023/12/29） 夫の好きな外食

［ダイエット記録］本日の体重計（2023/12/28） ダイエットドリア

［ダイエット記録］本日の体重計（2023/12/27） 増えた体重の戻し方

［ダイエット記録］本日の体重計（2023/12/26） さすがにね・・・

［ダイエット記録］本日の体重計（2023/12/23） これが私のダイエット

［ダイエット記録］本日の体重計（2023/12/23）本日は大勝利！

【カルド】美食酵素×2本【福袋】

☆第50日目☆肉は大豆ミートに☆ナゲット☆彡

☆第20日目☆発酵スープダイエット☆トマト味☆

☆第10日目☆半日断食ダイエット開始☆プチ断食～(^_-)-☆

☆第5日目☆水素水とは☆AIいらすとや☆

☆第1日目☆今日からホットヨガ☆CALDO☆

☆ダイエット日記はじめます☆彡

誘惑に負けなかったはずが、せんべいの誘惑に負けた(-_-;)

挫折・・・こんなあっさりと(-_-;) 食べ過ぎちゃった・・・

チアシードって簡単だし、いいかも！？

チアシード始めてみました!(^^)!

ワイヤレスマウスが壊れちゃった～

セルライト潰し専門店のパーフェクトライン体験談！

パーフェクトラインで買わされるクリーム。セルライティとは。

妊娠中のダイエット！キャビテーションは使ってよいのか？

パーフェクトラインから電話が…。勧誘？？

使い方画像④家庭用キャビテーション

【ダイエット検定勉強2】ダイエットの目的

【ダイエット検定勉強】体を壊すダイエットでは意味がない。ダイエット＝痩せる事だけではない。

ダイエット検定、お問い合わせのメールと入金確認のメールが届いた。

ダイエット検定に向けて！検定代金の振り込み。振込完了まで道のりは遠かった…。

痩せてはいないけどダイエット検定にチャレンジしてみよう。ダイエット検定1・2級併願に申込みしてみた。

どうしてもサボってしまう時がある。だから痩せたくても痩せれない。

ダイエット4週目の成果。息子提案の14日間、1日1回ソーラン節チャレンジ【ダイエット記録・ブログ】

1日1回ソーラン節、1週間ダイエットチャレンジ！体重は減少するのか？

ダイエット3週目の成果。息子提案の7日間、1日1回ソーラン節チャレンジ【ダイエット記録・ブログ】

ダイエット2週間目の成果。職場でもカレンダーに記録をしはじめ1週間【ダイエット記録・ブログ】

ConoHa WING(コノハ)で2つ目の独自ドメインを取得。ダイエットブログを作った理由。

産後ダイエットを成功させたときにしていたこと。振り返りとリバウンドの理由。【体験談・ブログ】

職場の人もひっくるめてダイエットしてみよう。いつも会う人と一緒にダイエットすると痩せやすい。

ダイエット1週間目の成果。ダイエットは1日にしてならず【ダイエット記録・ブログ】

ダイエットをやり遂げるために！ダイエット宣言しよう

かえってきたわ

痛いところをつかれた

あ～痩せたい

ダイエット挫折中

マジっすか

体重減ってなんぼって話

筋トレの後はプロテイン

食べ過ぎたら太る

早くも結果が！？

運動した気がしないわ

カーブス無料体験に参加したわ

1<br />

一日にして天国と地獄

意識するって大事

食欲に負け続けて

伸びたり縮んだり

脂肪燃焼スープダイエット やってます！

大台切れました！

おとろえはダイエットのせい？年のせい？

あきらめずコツコツと

サプリの活用

ストレスはダイエットの強敵

同じところをぐるぐる

飽きてきたかも・・・

睡眠時間とダイエット？

お好み愛がとまらない

お好み焼き中毒

反省グラタン

ドカ食いレスポンスは確実高速！超特急並みだよ！

ドカ食いしちゃった・・・

やばーい(ﾟoﾟ;;

12日目☆よし！

8日目☆やっとだよ

7日目☆変わらず

5日目☆今日もほんのちょい減りw

3日目☆ちょい減りで一安心

3日目☆変わらず

2日目☆早くもダイエットストレス？(´･ω･`)

私はリバウンドするいきものです(´･ω･`)！！！！！

大増量:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):16日目☆再ダイエット中

15日目☆再ダイエット中

11日目☆激増Σ（・□・；）

10日目☆やばー異常食欲( ；∀；)

9日目☆再ダイエット中…

8日目☆再ダイエット中

またまた超絶久しぶり！

超久しぶりすぎて やり方忘れた(笑)

表と裏 光と影

8月の結果

ワクチン2回目

最近の体重

16歳のワンコ

ふるさと納税で 糖質オフ②

運動キライ

昼ごはんの食べ方考えよう

とっとと挫折

やっぱりマヤカシ～

献血にまた行こう！～行きませんか♪～

ふるさと納税で 糖質オフ

盆休み中の体重は ぼちぼち

＊16時間断食ダイエット9日目＊

＊16時間断食ダイエット8日目＊

＊16時間断食ダイエット7日目＊

＊16時間断食ダイエット3日目＊

＊16時間断食ダイエット2日目＊

＊16時間断食ダイエット1日目＊

はじめまして(^^)

今日のランチ★サンドイッチ

本日の体重★2016/4/17

オランダのガチャポン★

オランダ土産★

本日お体重★2016/4/14