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claudian*DVDエクササイズでダイエット*日記
40代主婦です。 163cm65kg再スタート。クローディア・シファーのDVDエクササイズとエアロバイクで目指せビキニ!
claudian
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沖縄整体マッサージ•テイクオフ
沖縄県北谷町の整体師・スポーツトレーナーのブログ
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パニック障害でものんびり育児☆ダイエット
薬を飲みながらの妊娠・出産を経てただいま育児に奮闘中☆そして産前の体型に戻すためダイエットに挑戦中!
陽斗ママ
chou_chouのブログ
家ではお酒を飲まず、摂取量が運動量を上回らないように体を動かしながらダイエットします。
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moco減量中
36歳主婦の減量日記。 2014.08.18、‐30kgを達成しました。次の目標は45kgになることです。
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目指せ!海水浴!!
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新米ママの産後ダイエットとほっこり子育て日記
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45kgになるまで
156cm/54.4kgスタート!2014年8月31日までに45kgを目指す、探り探りのダイエットブログ*(^o^)/*
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アルコール依存症の回復とは?【依存症回復】本当に目指すべき回復のゴールと手段。
同棲2年生〜結婚までの道のり〜
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30代主婦三代目JSBにハマりました。思った事、ダイエットの事など日記の様に書いていきます。
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一年かけて7キロ痩せたけどビール飲み過ぎて台無し、 またやりなおし〜痩せたいけどビール飲みたい〜
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妊娠して20キロ近く太ってしまい、産後ダイエット中!酵素ダイエットを中心に記事にしています
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気付いたら63kg。いつも3日坊主の私が今度こそは本気でダイエット!目指せ-13kg!
すもも(スタート63kg)
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ここ数年は56~7㎏あり、更にたったの数日で+3㎏増えたショックからダイエット始めました。これまで失敗したダイエットの反省点を踏まえ、食べながらどうやったら痩せれるかを自分なりに検討しながら・・・な内容になってます。
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美姿勢インストラクター。 もうこれ以上老化したくないから健康・美Bodyを目標に、 「細胞から若返る」ベルラスダイエットで 食事改善をはじめました★ 90日お食事サポートスタートからの変化などを つづっていきます♪
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ぷにぴっぴの1ヶ月で6kg痩せたる!
49kg→55kgまで1ヶ月半で増えてしまったアラサーOL 健康診断までの1ヶ月で元に戻します!
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☆過食を治して元通りの自分になりたい☆
食事管理、運動をとり入れながらマイナス13キロ達成するまでの日常をブログで記します。
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激太りアラサーの人生最後のダイエット-女性専用パーソナルジム体験記-
人生最後のダイエットを決意した激太りアラサー。パーソナルジム「SLENDS」で他力本願なダイエットに挑戦中。体験記を紹介します。
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子なし田舎暮らし夫婦の日常
アラサー子なしの田舎暮らし夫婦です。 旦那は優しいおっとり系。妻は気の短いせっかち系。海の綺麗な街に住んでます。不妊治療中ですが、3回の流産を経験して挫折中。ストレスから暴飲暴食を繰り返して体重増加。ダイエットにチャレンジしようか悩み中。
時々都会
社畜主婦の目指せ46kg▶︎43kg❣️
主婦であり、社畜。家事に仕事、大忙しでも43kgに私はなる‼️
社畜主婦
ヒルデガルトのお茶&ブレンドハーブティー再び♪
本当にやりたいことが分からない時… 焦らず、時が来るまで待つことも大事です
わくわくすることが主婦のスパイス!日々の生活を彩るアイデア集の魅力
#今年の花火大会
今日は休みを満喫
お膳立てにのっかってみた
プロセス〜その過程を楽しめるようになりたい
ワクワクのズレ
小田急線乗ってみた!ワクワクが止まらない
GWにあった嬉しいことで、やっぱり人生を楽しみたいと思った
【発見】晩ごはんを6時に食べたら夜が長くてワクワクするね!
その「ワクワク」どっか来てますか?
アナログも頑張る。
ウッシーの歩みで進んでおります
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糖尿病と日本人
ダイエットと栄養素と極端な人のヤバさ
サウナの効果的な入り方!おすすめな時間配分は?整わない方はやり方とは?
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8秒吐息で腸臭・ストレスを撃退!自律神経を整えて快適な毎日へ
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毎日2個のゆで卵を食べる理由: 栄養価と健康効果を探る【5月11日】
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