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KEX kerry express、決算明け-9%と失速。
タイでダイエット21日目(+450g) 食事2,000Kcal (ゆで卵2自作鶏めし1回とプロテイン2、BBQ Plazaと大判焼3個)
タイでダイエット20日目(-900g) 食事1,800Kcal (ゆで卵2自作鶏めし2回とプロテイン3、カオマンガイ)
タイでダイエット19日目(+650g) 食事1,800Kcal (自作鶏めし2回とプロテイン、スシロー18皿)
タイでダイエット18日目(+450g) 食事1,800Kcal (自作鶏めしとプロテイン2回)
タイでダイエット17日目(+250g) 食事1,800Kcal (自作鶏めしとゆで卵2個)
タイでダイエット16日目(±0g) 食事1,800Kcal (自作鶏めしとゆで卵2個)
タイでダイエット15日目(-1,800g) 食事150Kcal (朝プロテイン1杯)
タイでダイエット14日目(-150g) 食事3,000Kcal (朝プロテイン1杯、昼鳥ご飯、夜和成豊HuaSengHong)
タイでダイエット13日目(+150g) 食事2,500Kcal (朝プロテイン1杯、昼タッパー1個、夜和成豊とケーキで腹パン)
タイでダイエット12日目(-300g) 食事1,500Kcal (白米600g、チゲ、プロテイン1杯)
タイでダイエット11日目(+g) 食事1,200Kcal (白米200g、チゲ、レンセーブと玉子焼きご飯@centralfoodcourt、プロテイン1杯)
タイでダイエット10日目(+700g) 食事1,200Kcal (タッパー2個、スシロー24貫、プロテイン1杯)
タイでダイエット9日目(+g) 食事2,500Kcal (ガパオ、トムヤムクン、スシロー13皿)
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Wリーグ 女子バスケットボール 富士通レッドウェーブ VS デンソーアイリス
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2024/03/24(日)かじろうダイエット日記 日目
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2024/02/23(金)かじろうダイエット日記 日目
2024/02/22(木)かじろうダイエット日記 日目
2024/02/21(水)かじろうダイエット日記 日目
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レシピなし!ただの駄文!
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新米料理男子にあるといいもの
ツイッターで書けないような鬱・愚痴を書いていくことにします
もういいや、ツイッター楽し過ぎ 編集ダルいしツイッター飽きるまでブログ休止します
かまってちゃんだし期待値マイナスだしブログやる気起きるわけないわな
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父との北海道旅行まとめ さんふらわあ号
北海道貯メダルおろし&アトピー療養体質改善旅行へ出発
チビデブ過ぎw なんとかしないと・・・
まだまだハーフマラソン走れるようになるまでの道のりは険しいなぁ
ツイッターのほうが反応あって楽しいなぁ ドラクエウォークレベル上限解放+なかまモンスター実装でやる気出てきた
コロナワクチン二回目接種完了しました
やっぱ強くない店は後ヅモだな
北海道旅行の予定を決め、宿泊の予約をしました
問題なく走れる喜びをかみしめてしっかり走っていきたい
ギャンブル熱高まりまくりなのでスロブログ復活します
9月になりました 今日から固い決意を持ってランニングを始めます
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