ダイエットとマラソンサブ3.5の話をしたいと思います。よろしくお願いします。
メタボでビンボーなおやぢがヤケクソで始めたダイエット日記。開始から1年で22kg減達成して続行中。
50台突入して・・・仕事もスポーツも頑張っています・・・
トレーニングメモと社交ダンスと読んだ本などの記録
41歳から始めるボクシングダイエット! 痩せて、強く、美しい体を手に入れます!!
平日の残業は当たり前、なかなか運動もできない、そんな疲労まみれ生活を送っていたら、体重10kg増!?そんなアラフォーサラリーマンです。 ダイエットを成功させたい方へ役立つ情報について、ビジネススキルを応用した実践方法を配信しています。
レコダイで107kgからついに目標の42kg減を達成!さらに2kg減目指すも逆にリバウンド?レコダイで維持はできない?
音楽屋のジミー岩崎が、40半ば超えて本格的に始めたダイエット。 今までは停滞期で挫折→リバウンド。 2025年一月から一念発起して毎日軽い運動・食事も見直しつつ緩く長くダイエットを決意。 毎日のことを書き綴ります。
アラカンの酒飲み。糖質制限ダイエットで、20kg 減量、その後も継続中。
50歳からのメタボダイエット記録
57歳、男性、身長170cm。83.3Kgから減量闘争中なれど、70Kg近くで足踏み状態で大苦戦中。
なるべく4時起き、できれば10km。 ウォーキング・ダイエット日記です。
男だってやせたい! 食事、運動を通じてダイエット方法を紹介します。
はじめまして。くまモンファンの30代男性です(^_^;)くまモンに関するブログを書いてるモン♪
20代なのに中年太りした営業職が始めるダイエット。目標は-10kgと胸肉・腹肉を落とす!
12月に134.5Kgからスタート。食事制限をメインに3月より運動も取り入れた普通のダイエット
6/8生れの女児の育児をしながら、ダイエット&在宅で稼げる方法を模索中です。
ダイエット939日目 -27.7kg。30代ピザ大好き男のダイエット記録。
20250212(水)かじろうダイエット日記
63歳の少年が言う「勉強も大事だが、体力づくり もっと大切」かも。
★ありがとうございます。来年も宜しくです。
早くも雪降ろし!!
「現場参戦 体力づくり」のすすめ:推し活で疲れない体づくり完全ガイド
スタンディングライブで足が棒になる
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【フィットネス】リトモス81(2024.10~)コリオ 動画
何をするにも健康第一!気持ちも新たにトレーニング!
世界の中心で「暑い」と叫ぶ
【自宅&スキマ時間】ランニングマシンでの体力づくりの秘訣
10年前の自分に完敗しBMI23を目指します
足腰鍛えに河川敷へ
三重県津市にある経ヶ峰で富士登山の練習をしています。
がんばって漕いでいます
意志の弱いアラサー男子が10キロ痩せるまで、心折れないようにダイエットに取り組む挑戦日記です。
読んでくれたら嬉しいです!ダイエット、プライベート、仕事などオープンで書いていきますので!
ビール大好きなのに減量中な男のブログ。 3か月後の人間ドックに向けて、マイナス13kgを目標に、糖質制限を主とした減量を決行します。土日はチートデイ、カツカレーをつまみに大好きなビールをゴクリしながら、目標達成に挑みます!!
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「30歳から始める自己満足」はダイエット、サイクリング、映画、小説、といった多彩なコンテンツを提供し、全て自分の好きなものを自己満足で発信します。同じように30歳を迎えた方々が日々の生活をより充実させるためのヒントやアイディアを満載です。
30歳男・独身。糖尿病になりました。日々の食事、病状、体重の報告です。
47歳、海外エクササイズのエキサイティング実践日記 インサニティ、P90X、ケトルベル、筋トレ
結婚15年目。ふと気づいた奥さんの大変さに、旦那が今頃炊事当番を申し出た。 新鮮さを欠いた旦那の気まぐれメニュー。今更な愛情を添えて。
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アラフィフ男性のボディメイク。 年が半分の妻との結婚生活。 写真とカメラ。 旅の記録。 ライフスタイルの雑記ブログです。
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逆流性食道炎、変形性股関節症を軽減し80キロから58キロ、体脂肪は-23%のダイエットに成功
てつろうによる、「テキトーではない」本当の健康について語る人生日記です
港区を中心に活動するパーソナルトレーナー。ボディメイク、食事指導、メンテナンスと丁寧な指導に定評。
どもども、ダイスケです。 お腹周りの余計なお肉を無くしたいとダイエットを始めました。(^-^)
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食事制限などに頼らない、運動によるオーソドックスなダイエットを実践中。 只今記録更新中!
メタボ解消に挑戦する決意をしました。「お金をかけずに無理なくメタボ解消」がコンセプト。
-20キロを目指してダイエットに励むアラフォー男の記録
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もちもちベーグル
2024/04/10(水)かじろうダイエット日記 日目
2024/03/29(金)かじろうダイエット日記 日目
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