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薬膳カレービュッフェにトライ！ヽ(・∀・)ノ

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2025/4/1  今朝の体重

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スシロー女子会ランチ

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人生初決算ボーナス

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昨日の爆食い

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消費期限間近のギフトお菓子

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2025/3/29 今朝の体重

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ミスド×祇園辻利

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全部食べたいミスド抹茶

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MUJI発酵バターバウム

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2025/3/26 今朝の体重

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さくらキャラメルシュークリーム

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2025/3/25  今朝の体重

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トップバリュ干し芋ラス2

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2024年9月の体重と体脂肪のグラフ～間に合いませんでした

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2025年1月28日の体重とつぶやき

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神宮球場。

外来。2･19

微妙に不調。

ゆく年くる年。

忘年会。

今年も終わる。

ラーメンたべたい。

外来でした。11･13

久々に現実を見てみた。

最後の3連休。

ぼーっと生きすぎた結果。

今年も。

8月なにしてた？

転院しました。

帰ってきました。

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ファスティング1日目！

明日からファスティングします！

今年も年末年始は仕事…

年末年始！

今年も中途半端なダイエットで終わりそう…

面倒くさがり

娘です。

娘のネネです。母が他界しました。

おねがい

つらいよ。

今朝

もしも

昨日の夕方。

なんで？

おねがいです。

最低な私

そうなんだ・・・

むかし、歯医者さんに云われたこと。

つらい・・・

鬱状態です。

9月6日 いかーーーーん！！

簡単な手間で贅沢感

ブレンダーもっと早く使い始めたら良かった💨

ドはまり…パークゴルフ⛳️

59才から厳しい選択チャレンジャーな 私 💨

発酵導入美容液2本目✨

オートミールは続く…ダイエット方は1度だけ

手間かけメニュー…ミートソースは唯一自慢

背中の肉が…レアとウェルダン

30年前の骨折…始まりましたね

久しぶり目元メイク

早朝移動…初お店塩ラーメン

BSNHK朝7:45時間帯番組

水出し珈琲…珈琲愛

こる専用手甲💦…って😅

卓上七輪…LINEメモ帳活用

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アリィー UVヘアカラーロックバーム

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サナ 舞妓はん 化粧もちおしろいミスト

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ダーマセプトRX VAセラム

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アンプリール ウォーターベール モイストシャンプー・トリートメント・ヘアオイル

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ラーレ オーガニックバーム スカイハーブの香り

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Cure ナチュラルアクアジェル

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ベアプロ 24HR パウダー ファンデーション

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リジュアップ パーフェクトパワークリーム パウチ

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ウプト フラッフィーチークパレット

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Upt WATERY SHEER LIP ウプト ウォータリーシアーリップ

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世田谷コスメ ハニーフェイスウォッシュ

ザ・リッチ ヘアオイルMNM

DR.WU サンスクリーン+モイスト

DR.WU マンデリック インテンシブ18%セラム

サナ ニューボーン シューティングリキッドアイブロウ

おしらせ・・・

おひとりさまのスキンケア

今までやってみたダイエット

12月の家計簿

明けましておめでとうございます

今年もお世話になりました

今年も猫まみれの1年

おひとりさまの誕生日

おひとりさまの年末

なんでやろ？なんでやろ？

株主優待の品が届きました

おひとりさまのランチ

歳を感じる

風邪をこじらせました

お金が飛んでく12月の始まり

2024/07/23 体重増加が止まらないタスケテ

2024/07/18 私の唯一のダイエットルール

2024/07/17 熊本滞在5-8日目

2024/07/13 姑の一周忌と義実家じまい

2024/07/09

2024/07/07 やっと6月まとめ

2024/06/12 記録のみ

2024/06/09 娘だけLINEクーポンくれました

2024/06/05 VIO脱毛6回コース終了しました

2024/06/03 せめて引き締め効果とかがあれば良いのに

2024/05/31 50歳をすぎた頃から劇的に痩せにくくなった気がする

2024/05/27 今更ですがマスクのチョイスが間違ってるかも知れない

2024/05/26 今どきの土産ってなんだろうね

2024/05/20〜24 昼行バスに乗ってみて夜行バスの過酷さを認識

2024/05/19 結果も出てないのにまたお休みします

検査と受診は一年後！

これ試してみよう！

衝撃画像に近いものがあります( ；∀；)

半分以上は作ってる

昔の趣味が復活してる

月曜日〜疲れた( ¯꒳¯ )ᐝ

今日はお出かけ♪̊̈♪̆̈

三日坊主どころか…

今日から11月だ！頑張ろ

少しだけ自分に気が向いてきたので

生活の記録もしていきたい

白髪染めしてきた

病に一区切り

美味しかったけど最後にガッカリな事が！

プチ達成感·͜· ︎︎✌︎︎︎

しばらくこのまま 532日目

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舅の入院 530日目

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今日の食事記録

ダイエット開始の経緯

42.9キロまで痩せました

もうすぐ62歳すべて順調です♪

元気になりました～☆

体重が減って免疫力が落ちた！？

炭水化物を食べて痩せる！！

体重減ってます♪

膝の故障((+_+))＆2020年まとめ✨

やばいんですけどΣ(´Д`*)

やっぱりリバウンド(；ﾟДﾟ)

夜から朝までマイナス2キロふたたび

一生リバウンドなし

夜から朝までマイナス2キロ

安物買いの銭失い

体重変化なし

ネイル美容院行きまくり

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猫屋敷 ミル長老様🌈へ😿

猫屋敷 共同生活には理不尽なことがいっぱい💦

猫屋敷 冬の人気スポット♡♡

猫屋敷 忍法隠れ身の術にゃん(ΦωΦ)

猫屋敷 介護にゃんなつ君♡

猫屋敷 ⸜((꜆⸝⸝ ˶> <˶‎⸝⸝꜀))♡変身？変態？♡♡

猫屋敷 コタツムリ🐌ミル長老様•*¨*•.¸♬︎

猫屋敷 今日も大人気❣️(*´ω`*ﾉﾉ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ満員です💦

猫屋敷 またまたお昼寝Timeฅ( ˙꒳​˙ ฅ)膝枕じゃないょ︎✿

猫屋敷 お昼寝タイム 仲良しです 腕枕♡♡じゃなく♡♡

猫屋敷 ポロン♪̊̈‧͙て鳴ると『熱中症警戒アラート‼️』

猫屋敷 平和です♡みんな仲良しが1番♡幸せ( ´˘` )

猫屋敷 写真📸 モデルさん(̳ˆ_ ̫ _ˆ ̳)∫ 加工♡♡

猫屋敷 ミル長老さまです♡いつまでも若く元気でいてね😊

猫屋敷 猫ですから 気分も態度も 自由気ままに 🐱♡♡

あのビスケット自作すれば飽きるほど食べられる

エプソムソルトの意外な効果

てりやきバーガーを作る

足のむくみと便秘には関係があるらしい

帯状疱疹は想像以上に痛かった

映画「百花」を観ました

眠りの質をチェックしてみた【50代の体調変化】

1人分390円の手作りピザ

『クララとお日さま』を読みました

ULTORAプロテイン飲み比べ-おすすめのフレーバー

時間がない人にもおすすめ超簡単つくりおき6品

173円-ホットサンドの朝ごはん

節約献立の買い物リスト

自炊の節約効果は高い

安くタンパク質を摂れる食材

UNIQLO アレキサンダーワンのヒートテックシリーズ

なぜこんなにリピしてしまうのか、ボヘミアンラプソディー

エキスポシティのZARAのSALEでゲットしたものたち♪

ZARAのSALEで3色イロチ買いした薄手セーター

むかーし勤めてた会社の同窓会♪

東京へ。寒くないけど、雪降るの⁇

また買ってしまったZARAのブーツ♪

久しぶりの投稿、ZARAとH&MのSALE買った服たち♪

ZARAのSALEで最近購入したものたち♪

【アリー/スター誕生】をIMAXで観てきた！

診断迷子にならない為に知っておきたいこと

夏こそスカーフを！紫外線対策＆保湿効果抜群です

GWに着たい大人の品格カジュアルを探しに行くグループショッピング同行

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糖質制限で痩せるわけじゃない～大人のダイエット考察～

美人は3日で飽きるが◯◯は3日で慣れる

BTSを勝手に骨格タイプ診断してみた件

～印象は創るもの～骨盤調整インストラクターが骨格アドバイザーになる④

～これで誰でも姿勢美人！～骨盤調整インストラクターが骨格アドバイザーになる③

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～やる理由を探す～骨盤調整インストラクターが骨格アドバイザーになる①

理想の体重って？~太りたい僕と痩せたいママの薬膳日誌~

風が吹いたら人参を食べなさい~本日の処方箋~

後ろ向きになって後悔した生徒さんの話

足裏のタコは危険サイン

とうとう本当に痩せなくてはならない時がやってきましたΣ(￣□￣ )

やばーい(ﾟoﾟ;;

12日目☆よし！

8日目☆やっとだよ

7日目☆変わらず

5日目☆今日もほんのちょい減りw

3日目☆ちょい減りで一安心

3日目☆変わらず

2日目☆早くもダイエットストレス？(´･ω･`)

私はリバウンドするいきものです(´･ω･`)！！！！！

大増量:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):16日目☆再ダイエット中

15日目☆再ダイエット中

11日目☆激増Σ（・□・；）

10日目☆やばー異常食欲( ；∀；)

9日目☆再ダイエット中…

豊潤サジー効果で便秘と冷えを解消！体温上がる～

50肩とストレス・・・体脂肪率が増加中～ヾ(ﾟд゜ )三( ﾟдﾟ)ﾉ"

つらい50肩！接骨院通いしております。

ライザップ無料カウンセリング受付中！健康ダイエット

ダイエット中でも食べられる低糖質チョコレート

たかの友梨お得エステキャンペーン体験その後・・・

【たかの友梨】TAKANO式キャビボディコース体験したよ♪

「RIZAP」ライザップスイーツ買ってみた( *´艸｀)

全部レンチン❗やせるおかず作りおき

糖対策お茶「ハイサラシア」お試しダイエット！お腹を凹ませる(*´罒`*)ﾆﾋﾋ

食事記録 6月24日。

食事記録 6月23日。

3ヵ月本気になってみる？

やりたいことはなに？

オイルプリング。

断捨離と掃除で運気上昇中。

心がからっぽ。

ダイエットとメンタル。

大事なことに気づいてしまった。

5月の体重推移

ありがとうございました

食事の記録、、、11月9日10日

食事の記録、、、11月8日

アジアン料理ランチ&明日から友人が遊びに来ます

スタバはもうクリスマス仕様＆イタリアのスタバ事情

前日比-0．9kg・・・急に増えた体重は、すぐに調整すると戻ります

3種のちぎりパン＆ビリヤードからのお寿司食べ放題

10月の体重の推移＆日本はなぜガンや糖尿病が多いの？

カラスミパスタの作り方＆マロングラッセ

Sさん宅でランチ会

友人5人でアラブ料理ランチ＆ハロウィン仕様のお菓子

食欲の秋・・・美味しい栗ご飯の作り方

イタリアのチーズと生ハムとプロセッコの夕食

ダイエットルール再確認＆イタリアで出会った大道芸人と音楽家たち

フライデーズでステーキランチ

15号のスカートが入らない

脂肪燃焼スープ チャレンジしてみよ

5ヶ月かけて マイナス6キロ ダイエットはメンタルだね

国立新美術館なら、タカキベーカリー

深夜のスーパームーンに、脂肪よさようなら

転びました

宇宙兄弟 でダイエット

美味しいを 美味しく食べたい

本当の自分って？を考える ・ 映画編

スリムな人の食べ方 改めて

恵比寿の看板と、なぜかキメてる風のA主任(笑)

こんばんは～(^O^) ご当地の〇〇がやめられない止まらない～(>_<)

まりも？？で牧場？？？ てまり草でした～

季節の香りってありますよね？

おじいちゃん家？おばあちゃん家？？

お通しって言われても。。。(^_^;)

中秋の名月。。。 相変わらずの撮影下手(>_<)

恐ろし過ぎるこのメンバー(>_<) いったいいつまで続くの。。。(^_^;)

推定高さ10センチ？(T_T)

角砂糖〇〇個分？？

協会創立記念パーティでした【50代 60代 ダイエット】

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女子プロレスラーに間違えられた！【50代 60代 ダイエット】

たった2キロ？？？ って思いますか？【50代 60代 ダイエット】

一生ダイエットに悩まない！ リバウンドしないカラダ【50代 60代 ダイエット】

毎日毎日 痩せたい痩せたい ばっかりだった私【50代 60代 ダイエット】

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自分だけが痩せるダイエットしてない？【50代 60代 ダイエット】

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90名の交流会でした！【50代 60代 ダイエット】

1キロ＝1万円？？？【50代 60代 ダイエット】

またまた超絶久しぶり！

超久しぶりすぎて やり方忘れた(笑)

表と裏 光と影

8月の結果

ワクチン2回目

最近の体重

16歳のワンコ

ふるさと納税で 糖質オフ②

運動キライ

昼ごはんの食べ方考えよう

とっとと挫折

やっぱりマヤカシ～

献血にまた行こう！～行きませんか♪～

ふるさと納税で 糖質オフ

盆休み中の体重は ぼちぼち

元気にお誕生日を迎えることができました！

#年末のごあいさつ

楽天スーパーセールで購入したもの。

楽天スーパーセールで購入しました！

楽天スーパーセールで買った姉へのお見舞い

紅葉見頃 安来市清水寺と紅葉館の精進料理

#私のストレス発散法

久しぶりのblog投稿はお料理ネタ！

久々の楽天お買い物マラソン！

2024/07/15

隠岐旅行 2日目 パート2

2024/07/14

2024/07/13

2024/06/23

しっかりカバーをしたい方におすすめ！★マーシュフィールド SC クリームファンデS

1ヵ月半以上ぶり☺ダイエット再開しようかな

ｱﾗﾌｨﾌﾀﾞｲｴｯﾄ543～546日目

ｱﾗﾌｨﾌﾀﾞｲｴｯﾄ542日目:47.7㎏↑

ｱﾗﾌｨﾌﾀﾞｲｴｯﾄ541日目:計測なし ～初大阪

ｱﾗﾌｨﾌﾀﾞｲｴｯﾄ539・540日目::47.2㎏→47.1㎏↓

ｱﾗﾌｨﾌﾀﾞｲｴｯﾄ538日目:47.5㎏↓

ｱﾗﾌｨﾌﾀﾞｲｴｯﾄ537日目:47.7㎏↑ ～何故‼昨夜の体重から増えてるんだけどー‼‼

ｱﾗﾌｨﾌﾀﾞｲｴｯﾄ536日目:47.3㎏↑

ｱﾗﾌｨﾌﾀﾞｲｴｯﾄ533・534・535日目:47.4㎏→47.2㎏→47.0㎏↓

ｱﾗﾌｨﾌﾀﾞｲｴｯﾄ532日目:47.6㎏↑

南森町 中村屋 コロッケ

嵐 活動休止

毎日スロットくじ Yahoo!

ぷるぷるすっぽんコラーゲン

黒胡椒牛肉風味麺 真爽

観葉植物 名前 わからない

ピロリ菌やばい

自動車運転免許証 活用方法

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バスクリン 入浴剤

冷房 効きすぎ

宮廷女官チャングムの誓い 動画

特別警報 発表基準

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サザン 夏フェス ひたち海浜公園

毎日熱帯夜

毎日暑いですね

今日は、ちょっとしのぎやすい

ステーキのあさくま（蘇我）

お久しぶりです

春ですよね～

少しずつ・・・

明日は節分

冷えましたね～

毎日の日課

新年もあっという間に5日に

今年もまったりと自分らしく

まさか、あれをまたやるとは！

晴れると暖かいね

3月にディズニ

ライザップ生活471日目「横浜西口店編」

ライザップ生活467日目「横浜西口店編」

ライザップ生活467日目「横浜西口店編」

ライザップ生活466日目「横浜西口店編」

ライザップ生活454日目「横浜西口店編」

ライザップ生活453日目「横浜西口店編」

ライザップ生活451日目「横浜西口店編」

ライザップ生活448日目「横浜西口店編」

ライザップ生活446日目「横浜西口店編」

ライザップ生活445日目「横浜西口店編」

ライザップ生活444日目「横浜西口店編」

ライザップ生活443日目「横浜西口店編」

ライザップ生活441日目「横浜西口店編」

ライザップ生活439日目「横浜西口店編」

ライザップ生活438日目「横浜西口店編」

5月31日今月最終日の結果

3月31日今月最後の結果

3月14日先週末の結果

2月28日 今月最後の結果は

2月16日今週始めの結果

2月一週目の結果

1月25日先週末の結果

1月7日

1月5日 今年始めの結果

12月31日 今年の最終結果

12月16日

12月15日

12月13日週末の結果

12月2日の結果

11月25日

思い出すのは暇だからって夫は言います 98kg

トンテキはハード過ぎました 98kg

寒天を上手に使いたいのだけれど、、、 98.1kg 48.9%

虫の声は本当に大好きです

これ以上幸運にならなくてももういいです 98.1kg

虫の声が好き 98.2kg

日日新のやり方もあるとは思うけれど 98.1kg

蝉丸が出ると札がチャラになるんだよね 98.2kg

久しぶりにクリームコロッケ食べました 98.2kg 48％

1日に50gでも 98.25kg

終戦78年ですね、黙祷 98.3kg 48.4%

宅配美味しい！ でも、戻りが悪い 98.8kg 48.2%

小鳥さんのお迎えはもうちょっと後に

バタバタしていました 100.4kg 48%

宅配始めました 101kg 49%