2024/3/31 昼まぜそば大盛りも朝夕節制して
本日は体重 70.45キロBMI 24.7体脂肪率 25.4%除脂肪体重 52.56キログラム皮下脂肪 22.8%内臓脂肪 8体内水分率 53.9%骨格筋 48.1%筋肉量 49.95キログラム70.9%骨量 2.61キログラム3.7%タンパク質 17.0%基礎代謝 1497キロカロリー体内年齢 46歳歩数 12405歩
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