50代女性のダイエットブログ村 トップ

1日前

【コストコ】まとめ買いに行ってきた〜

2日前

世代間ギャップ！おばあちゃんになるのも大変

3日前

7月3日はソフトクリームの日だそうです♪暑すぎて氷の方がいいかも

4日前

【Disney】もう2年前なのよ～早いな～～行きたいな～～

5日前

後半スタート！シンプルかつ効率的に♪

6日前

今日で今年前半終了！chatGPTのメニュー1週間の結果♪

9日前

【NISA】先取り積み立てで頑張る！

10日前

【楽天】本日実質最終日！いいものみつけた！！

11日前

食べてるからお腹いっぱいです＾▽＾そろそろ空気清浄機を買いたい

12日前

胃ではなく腸でした

13日前

胃が痛い(-~-)けど食欲はある♪

14日前

【chat GPT】体脂肪を3%減らすには

17日前

タイピング練習みたいなものです♪

18日前

【朝イチ】眉毛の書き方が進化してた！

19日前

【防災】変な噂！けど備えはしといたほうがいい

8日前

がん検診コンプリート。

14日前

慶事。

21日前

心療内科。

24日前

鳥取砂丘へ突撃。

牛久大仏へ行ってみた。

私、会社辞めるってよ。

外来。5･14

イースタンリーグ。

Aぇ! group LIVE TOUR 2025 D.N.A @朱鷺メッセ

推し活@新潟。

お花見。

神宮球場。

外来。2･19

微妙に不調。

ゆく年くる年。

1日前

【1071日目：-27.2kg】今日だけは、まともな食事が食べられました

1日前

ZAVAS（ザバス）玄米フレークのレシピ

2日前

【1070日目：-26.7kg】食べていないとつらい

2日前

50代の骨粗しょう症の予防・骨量が同世代の約2倍！食事は？運動は？日光浴は？

3日前

【1070日目：-29.0kg】何を食べたか覚えていない

4日前

完全栄養食ベースブレッド・ベースフードで痩せる？＊レビュー・評判・口コミブログ

4日前

節約世帯はホットクックよりもシャトルシェフ＊節約保温鍋のメリットとデメリット・欠点

4日前

本場イタリアではボロネーゼにトマト缶を使わない!?トマト缶ならモンテベッロ（montebello)

4日前

【1069日目：-29.0kg】昨日は食べすぎました

5日前

カップヌードルPROで痩せる・-30キロを実現｜高たんぱく低糖質の革命的カップ麺

5日前

【1068日目：-29.0kg】ダイエット当初の行動に戻しています

6日前

50代で12歳年下の旦那と同世代に間違えられる美肌、スキンケア術

6日前

顔写真公開＊50代女性がショートヘアにするメリット・デメリット

6日前

冷凍鶏むね肉で30キロ痩せました

6日前

太っている人はだらしないの？＊太っている体形が嫌いな「肥満嫌悪」とボディポジティブ運動

5日前

50代の体をなめてはいけません！

13日前

スイカのダイエットで1日300g減る

14日前

スイカのダイエットで1日で約1キロ落ちる

15日前

ダイエット食ができない50代主婦の私

22日前

太って顔が丸くなる

いくつになっても減ればうれしいのだ

食べながら痩せたいのは無理なのか？

標準体重からさらに減らすのは難しい

太るのはやっぱりよくない

このままでは終われない

家族に嘘をつく

毎日これだけはやってること～運動編

50代からはたったの1キロが減らない体になる

50代 専業主婦、結局6日で700g戻る

50代 専業主婦、4日で400g戻る

1日前

【ダイエット】スイーツパラダイスはダイエット中に食べに行ってOK？NG？

1日前

2025.7月ご入会 オンラインサロンメンバー様募集のお知らせ

2日前

【ダイエット】大人女性の夏太りの原因を撃退したい！

3日前

スイーツパラダイスは思い出と同じ？【スイパラ】

4日前

【ダイエット】実は痩せた今の方が沢山食べています

4日前

一発勝負！遠方からの大阪万博参戦レポ【持ち物編】

5日前

【ダイエット】食後にナニか食べたくなる？：わたしが小デブ時代に1ヶ月でウエスト6㎝減らした宅トレ

6日前

【ダイエット】夏休みに太らない為の準備に入ろう(・∀・)ﾉ

7日前

わたしが今でもハンバーグを好んで食べるお店【フォルクス】

8日前

【ダイエット】痩せるエアコン設定温度を考えてみた【雑談】

9日前

【ダイエット】衝撃？汗をかいたって痩せない夏のダイエットの難しさ

10日前

来月値上げのレストランへ駆け込みランチ！(・∀・)ﾉ

11日前

【ダイエット】ヘルシーな豆腐だったのに体重爆増の原因

12日前

大山阿夫利神社様へのお参りの本命はカフェ？(・∀・)ﾉ

13日前

【ダイエット】大人女性が辛いダイエットを投げ出さない考え方

1日前

2025年7月5日の体重とつぶやき

2日前

2025年7月4日の体重とつぶやき

3日前

2025年7月3日の体重とつぶやき

6日前

2025年6月30日の体重とつぶやき

7日前

2025年6月29日の体重とつぶやき

8日前

2025年6月28日の体重とつぶやき

9日前

2025年6月27日の体重とつぶやき

10日前

2025年6月26日の体重

12日前

2025年6月24日の体重とつぶやき

16日前

2025年6月20日の体重

20日前

2025年6月16日の体重

23日前

2025年6月13日の体重とつぶやき

25日前

2025年6月11日の体重

2025年6月3日の体重とつぶやき

2025年5月30日の体重とつぶやき

2日前

【つれづれ】ライフスタイルweekでインタビューされた件

2日前

【その他のおはなし】私が都度「熱中症に注意」を呼びかけるワケ

2日前

【医療・健康】熱中症にご注意ください（定期投稿）

3日前

【セッションを受けた感想】嗅覚反応分析を受けてみた

4日前

【つれづれ】こんな偶然ってある？

5日前

○半夏生

6日前

〇夏越（の大祓）

9日前

【タカシ】6/25（火）仙台遠征してきた（ちょっと修正）

9日前

【ダイエット記録】6月4週め（6月19日～6月25日）

10日前

【タカシ】最近のことまとめて（追記）

11日前

【つれづれ】年を重ねてだんだんと…

15日前

◎夏至

17日前

【ダイエット記録】6月3週め（6月12日～6月18日）

19日前

【つれづれ】布団乾燥機を購入しました

20日前

【つれづれ】生成AIは、私の良き相談相手（追記）

最新記事

株主優待の品が届きました

3日前

迷い猫？

5日前

6月の家計簿

7日前

地震が止まらない

9日前

鏡がコワイ・・・

10日前

寄付金はどこにいった？

12日前

ホルムズ海峡封鎖？

13日前

心の闇

14日前

トランプ大統領が空爆した

17日前

大阪万博に行ってきました

24日前

物があるから執着する

25日前

またまた給付金？

27日前

パソコンの調子が悪いのでチャットGPTに聞いてみた

お金の価値観 わからなくなった

猫の大脱走

1日前

(仕事探し)廃用症候群かと思ったわ

1日前

(鼻炎)物理で？

4日前

2025年6月のダイエット・健康状態

4日前

(仕事探し)スポットバイト終了

4日前

(鼻炎)冷房にも弱い。こんにゃくシップ？？

7日前

(鼻炎)常にボーっとしている

8日前

(鼻炎)自然療法：東城百合子

9日前

(鼻炎)花粉の季節じゃないのに・・・。

9日前

(鼻炎)モリンガってなによ？？

10日前

(お茶)甘いのはダメ？

11日前

なんてこと！！ブログにログイン出来ないじゃん！！！

25日前

糖質減らして豆・肉・卵。野菜を忘れないで！

ダイエットメニューは糖質量と栄養バランスにも気配りを！

ダイエットメニューは野菜多め！咀嚼回数アップで食べ過ぎ防止

ダイエット中は糖質15g以下のレトルトカレーを選んで

糖質制限メニューは炒め物＆高野豆腐のオープンサンド

ダイエットしてる？チーズタッカルビ風で糖質制限メニュー

糖質制限ダイエット成果のカギは「昼食」にあり

ダイエットの敵“デザート”楽しむ工夫しよう

「糖質」ってどんなもの？あらためて糖質を知る

糖質制限なら、チーズだってダイエットの味方

体をつくるのは肉や魚。米や麦や砂糖は控えめに！

ダイエット中なのに揚げ物？糖質制限なら食べてOK

焼き肉だって大丈夫！肉は低糖質だから太らない！

低糖質を見つけて！コンビニ活用してダイエットできる

ダイエットはまず1週間、やってみると〇〇○が変わる。

2日前

えー大殺界 占いとか信じてないけど

6日前

2025年半分終わるらしいよ

9日前

笑ってたらいいことあるかな 笑う門には福来る

11日前

体重が減ってきた 甘いものを食べたくないのはなぜだ

12日前

梅雨が戻ってきた

16日前

梅雨は消えたらしい 痛いところ

27日前

できないことやしたくないことはやらない できることを探す

あきらめが肝心。。氷河期世代は救われないって

ストレスを減らすと言っても

長く生きてるといろんなことがある

不機嫌オーラは良くない

座談会モニターやってみての感想

5月になった 連休は本を読みたい

昼間眠いのも更年期なのかな(´･Д･)」 ヒール靴を捨てて少し寂しい

五十肩疑惑 その後

3日前

久しぶりの潮干狩り、収穫の結果は？

6日前

SNSって怖い、ちょっと距離をおこう。

9日前

箱根強羅公園のあじさい、バラもまだ咲いてました。

12日前

昭和のバブルの雰囲気漂う、熱海ホテルニューアカオ。

15日前

餃子伝説で満腹ランチ。

18日前

高校の文化祭、息子くん大奮闘、大忙し。

21日前

湯河原日帰り旅、みやかみの湯とクッキー食べ放題。

24日前

川崎ラゾーナのMerengue（メレンゲ）でご飯。

27日前

ザ・コラーゲン リュクスリッチのドリンク。

6/6は楽器の日、電子ピアノを購入しました。

甘味とごはんや八一（やいち）で体に良さそうなランチ。

0円じゃないけど、ホットヨガ体験に行ってきました。

コンパクトサイズのヘアアイロンを購入しました。

エコモレストランでゆったりランチ。

鎌倉の報国寺、竹林とお抹茶。

簡単な手間で贅沢感

ブレンダーもっと早く使い始めたら良かった💨

ドはまり…パークゴルフ⛳️

59才から厳しい選択チャレンジャーな 私 💨

発酵導入美容液2本目✨

オートミールは続く…ダイエット方は1度だけ

手間かけメニュー…ミートソースは唯一自慢

背中の肉が…レアとウェルダン

30年前の骨折…始まりましたね

久しぶり目元メイク

早朝移動…初お店塩ラーメン

BSNHK朝7:45時間帯番組

水出し珈琲…珈琲愛

こる専用手甲💦…って😅

卓上七輪…LINEメモ帳活用

2025年こそは○○断ち！

3年間水を飲まなかった兎

コロコロワクワク263倍お花畑に近い話

久方ぶりの減薬の共犯は？

僕女装は嫌やbyうさ

新選組義士みたいな父

母、超能力者になる

気付いたら干支5周してた話

人生で一番面白かった小説

歯医者天職説と母のセカンドオピニオン

お粗末？アラ還で天職を知る

久方ぶりに我家に赤鬼が…

瞑想1カ月覚醒夢の中でついに…

プレ婆の野望…

【白衣至上主義の爺がまさかの…】