50歳:現在の時点で70日、生理がこない(前回33日)
中年以降に健康の話題ばかりが出る理由
【50代、心の潤いは足りてる?】“生”の感動で、心のひだを取り戻そう
50歳同級生、閉経&ばね指とのこと
忙しくしている方が楽しい
7/8体調不良と運動 あきらめて楽に
更年期と汗対策…続き…。
更年期と汗対策…。
予言の日も終わり平和な七夕が来ました
猛暑×更年期、もう体が熱すぎる!あと汗!!
【寝汗】夜中に何度も着替えるほど…その不快な汗、更年期のせいだと諦めていませんか?
えー大殺界 占いとか信じてないけど
これも更年期の影響?主婦湿疹がつらい…
ダイエットのお供に…。
楽天生活応援米、食べてみました~‼
疲れた脳に効く!甘酸っぱくて優しい、山脇製菓の“四角いかりんとう”
なんかブログ書くの疲れたから….久しぶりにYouTubeで動画投稿!
五十肩疑惑 その後
椅子やソファーに座ることもできないくらいに忙しかったです
若いうちに旅行とかいろんな経験しとけってほんとだよね
もう2月 他人のこと考えてたら疲れる
スーパーのハロウィンお寿司!?なんじゃそりゃ。(休肝日)
疲れた
昨日の残り食べて寝るノダ。(休肝日)
スーパーの買い物が好きだったのに
ひとりの時間と睡眠
がっかりしちゃってやる気が出ない日
途中で疲れ果てたエギング、風の影響で苦戦するし・・・。
仕事もないしお米もないし
夏終わってもいいよ
コロナで太ったのでダイエット!と発起し-13kgを達成。2022.9に乳がんに罹患し術前抗がん剤を半年2023.4に全敵手術しました。術後も服用の抗がん剤治療中です。徐々にリバウンドしてるのでまだダイエット頑張ります
アラフィフ 独身女子です 人生に疲れて 48歳でセミリタイアしました なかなか痩せないダイエットも 日々の生活も ゆる~く生きていこうと思います ニャンコ7匹と暮らしています
アラフィフ主婦のスローライフのすすめ。 ムリせず頑張りすぎず、ゆとりあるエレガントな生活を目指します。 日々思う事や、ダイエット、コスメ、旅行などの情報を発信していきます。
イオン(トップバリュー)プロテインバーのカロリーとタンパク質
イオン・トップバリュープロテインバーのカロリー・タンパク質・PFCを網羅
私がセルフカットを始めようと思ったのは 担当の美容師、マリーさんがお店を辞めてしまったからでした。 先日、ヘアカットしてしてもらった美容師さんはこの方 ↓ …
今日も、自然療法を勉強中。自分のための覚書です。 家庭でできる自然療法(1冊)(東城百合子) 5.がん系にスギナ茶 今はガンでは無いけれど、2人に1人はガンになる昨今。 たまに飲んでみてもいい
関東周辺も梅雨明けしましたね例年通りなのに西日本があまりに早くあけたからすごく長かった感じがしますねそんな西日本めっちゃ雨ですけど昨日は美容院を予約してたので…
【1084日目:-23.8kg】過食で精神科への入院を考えています
過食が収まらないので、真剣に精神科への入院を考えました
早いもんですね。 転職して、もう1ヶ月。 あっというまでした。 毎日毎日、新しいことを教わり、任された仕事を必死でこなし 気がつきゃ、あっというまに1ヶ月。 新しいお仕事… はっきり言って、むずいw 覚えることが、とにかくめちゃくちゃ多い。 独自ルール、イレギュラー多すぎ。 時間に追われすぎ、急かされまくり。 いやー大変wマジ大変ww まぁ、自分で選んだ道ですからね。 なに文句ばっかり言ってんだって話ですけどね。 でも、人にはめちゃくちゃ恵まれています。 これ大事。下手すりゃ仕事そのものより大事。 前の職場も、ほんと、人には恵まれてたなぁ。 なつかしい。 あんなに惜しまれて(自分で言うなw)退…
電子レンジが壊れてから数ヶ月になります。 買い換えせずに今日まできていますが、 もう買わない可能性の方が高し。 なくても意外と困らないのがわかったからです。 …
2025/7/19 今朝の体重 前日比 プラマイゼロ 木曜の夜 過食しました昨日の朝は体重計から現実逃避 昨日は食欲コントロールと有酸素しました 今朝は木曜…
水曜にビアードパパ食べたばかりですが 今回はバニラヨーグルトのパイシュークリームバニラヨーグルトは酸味が少ないのでバニラヨーグルトのクリーム×カスタードクリー…
アラフィフ独身女性による、リアルなおひとり様ライフのブログです。 シンプルな暮らし・旅行など、等身大の日々を動画にしています。 「背伸びしない」「無理しない」けど、ちょっと満足。 そんな暮らしが気になる方は、ぜひご覧ください!
40代からでも肌も体も若返る「日本セルコントロール協会」の細胞美容のセルフケアに出会い、シミ・シワ・たるみの改善の他、花粉症や頭痛・貧血まで改善しちゃった私の記録と美容と健康について書いています。
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)