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  30日 朝の体重 57.0㎏ 28日は55.9㎏だったのに29日には一気に800g増え、30日にはずっとキープしてた56.0㎏を超えまた57.0㎏台に・・…

93.10キロ 結構落ちた 最近はこのあたりから落ちないんだよな～ まー ボチボチやっ ていこう 今日のお昼ご飯どうしようかな～。

こんばんは！ 今日から平日ですね。 車がいつもよりも 混んでいた気がします🤔 今日の記録 本日の体重｜65.9kg（前日比−0.1） トータル減｜−23.7kg 本日の運動｜Fit Boxing2、ジョギング、筋トレ (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 今日の一枚 少し作業終わりの 光が見えてきました！！！🙌 疲れてはいますが、 ちゃんとジョギングもFit Boxing2も 頑張っていますよ〜〜！！！！ 前回の記事はこちらから✨ mameho-diet.com 私が実際に使ってるおすすめの商品たち✨ ⇧美酢のレモン味🍋 以前の記…

oO☆゜.。+o●☆.。+oO☆.○。o∞○。○o'●oO☆゜.。+o●☆.。+oO☆.○。o∞○。○o'●脂肪は食べても太らない？油については専門家の間でも賛否両論あります。とは言え、油を使うのは覚悟が要ります。Clickherefordetail!👇脂肪は食べても太らない？脂肪は食べても太らない？

最先端技術・光線美容で若返るoO☆゜.。+o●☆.。+oO☆.○。o∞○。○o'●oO☆゜.。+o●☆.。+oO☆.○。o∞○。○o'●和駆朕射たずにコロナに打ち勝つ、駐車した人から輩出される棘蛋白から身を守るために始めたライフウェーブ社のパッチは若返りの効果をもたらすことを知りました。理屈はパッチに埋め込まれたナノクリスタルから発せられる光線の周波数によって特定の体内物質の生成が促され、美しくなれる、若返るという仕組みです。つまり、最先端の技術で美を手にいれることになるわけです。それを可能にしたライフウェーブ社のパッチで若返る方法をご紹介していきたいと目論んでおります。Clickherefordetail!👇最先端技術で若返る最先端技術・光線美容で若返る

先月の投稿でお話しした紫陽花がこんなに大きくなりました。 こちらが こうなり そしてこうなって ついに紫陽花らしくなりました。 お隣は白い紫陽花の様でこちらも楽しみです。 見頃は少し先になりそうですが花本来の色が姿を現し始める今もワクワク感を楽しめて良い感じです。 眺めてみ...

93.65キロ 連休前と変わらず なんとか抑える事が出来た 今日のお昼ご飯どうしようか な～。

こんばんは！ 今日でついにGWがおわりです🥺 しっかりと休めたので 仕事の気持ちが湧いてこない……🫠 今日の記録 本日の体重｜66.0kg（前日比−0.6） トータル減｜−23.6kg 本日の運動｜Fit Boxing2、ウォーキング、筋トレ (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 今日の一枚 ど修羅場です。 （運動してるだけでも褒めてほしい………🥺） 前回の記事はこちらから✨ mameho-diet.com 私が実際に使ってるおすすめの商品たち✨ ⇧美酢のレモン味🍋 以前の記事（ダイエットのお供紹介①〜美酢レモン味〜【8月9日】 …

  27日 朝の体重 55.9㎏ 23日に600g一気に増えたけど、その後56.0㎏前半いい時には55.9㎏になったりといい感じにキープ出来てる      カ…