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美ボディコンテスト出場への道！夫婦のプランク日記！
本日2020年6月29日より夫婦でプランクを開始します。目標は2021年7月美ボディコンテストに出場する事です！
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美ボディコンテスト出場への道！夫婦のプランク日記！管理人
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食べる事が楽しめるように！15年間の過食嘔吐を克服！
15年間の摂食障害生活と、薬や病院に通わない完治までの経緯。
私がブログを書くことの意味
自分なんて価値がないって思ってた！そうじゃないよって10年くらいしてから気がついた^^
"鬼食材"
ダイエットを諦めることで治っていく
芸能人の方々の体験を踏まえた本は勇気づけられた。
arina
アラフォー女が自己流ダイエットで腹筋を割ることができるか
身長158cmのアラフォーが腹筋を割るべく自己流ダイエットとトレーニングに挑戦しています。 ダイエット記録の日記の他、おすすめのダイエット方法や動画などを紹介しています。
最近の私
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トータルビューティ
皆様に美と健康に関する情報を お知らせしていきます。 営業時間 日曜以外の月〜土（祝日含む） 11時〜20時（祝日は19時まで） 住所 大阪市中央区南船場２−５−１７ GATO EAST ５F南 TEL 06-6261-0001
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ダイエット情報集まれ
今いろいろなダイエット方法があるようです。 肥満やメタボとおさらばしたい人 美しくやせたい人………… ダイエットを目指している人との情報を交換して行きましょう。
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スロージョギングダイエット
スロージョギングでダイエットを頑張っている方の情報をお待ちしています。 スロージョギングに関する事ならば何でもOK!! 一緒に励ましあいながら頑張りましょうね♪(*^ ・^)ノ⌒☆
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もうひとつのバッハでいくぜ
美容、健康、ダイエット、クラシックでもいいです。これらに関すること、何でもトラックバックしてください。
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お疲れ様です。すいませんこの2日間は、プランクをしていません。申し訳ないです。おまけに明日は嫁五郎と、焼き肉食べ放題へ・・・・いま一度心を入れ替えますので、もう少しお付き合いの程を・・・・
2021/01/21 22:00
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2021/01/20 21:05
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ヒュルルー。いつも絶対食べ歩けないのがウソみたい食べ放題の呼び込み必死！お店はシャッ...
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俺、中年、肥満、アル中、無職。何一つ良いところが無いクソ野郎が、楽をして健康になったり痩せたりするブログ
華奢って言われたい76㎏女子もねこのダイエットブログ
人生で一度でもいいから細いねって言われてみたい！と思い、ダイエット始めました。自宅でyoutubeの筋トレ・ダイエット動画を見つつ奮闘中。ダイエット本を読みまくり、自分でやってみて役に立った情報をどんどんシェアしていきます♪
おかもとかもと
２７歳、会社員、岡本の日常と女磨きとダイエット
