キテマス通信
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フォロー朝起きてから寝る直前までカフェラテを飲んでいましたが、一部デカフェ(カフェインレス)に置き換えました
不安障害主婦、昨日は精神科の病院へ〜自分に優しく、こういう時期もあってもいいか。
不眠症、適応障害 再治療 現在
ぐっすり眠れていますか?漢方と栄養で考える「質の良い睡眠」~隠れた原因『夜間低血糖』とは?~
うつ病日記:眠れません~メンタルクリニック通院
筆文字アートお道具③【紙】
睡眠障害、ついにお薬の力を借りることに…
薬には頼りたくない
用語解説「入眠困難」とはなにか
ばーか、サービストークだって
プレゼント製作にチャレンジしてみます!
不眠症とは、『眠れない病気ではなく、眠れないことを気に病む病気』である
あなたが眠れなくなる理由
心療内科1年待ち 病んでる人多い
不眠症を解消する漢方薬剤師おすすめ漢方と薬膳茶
きもちあんしん @ 保護犬活動(チワワ 最終回)
きもちあんしん @ 保護犬活動(チワワ その13)
きもちあんしん @ 保護犬活動(チワワ その12)
きもちあんしん @ 保護犬活動(ドヤ顔のチワワ その11)
きもちあんしん @ 保護犬活動(チワワ その10)
きもちあんしん @ 保護犬活動(チワワ 去勢手術編 その9)
きもちあんしん @ 保護犬活動(チワワ 更なる試練編 その8)
きもちあんしん @ 保護犬活動(チワワ その7)
摂食障害 ほどほどを超える理由@α
愛されたい思いと食べることの関係
ただただ美しい♪
私の記録(11/22)+後半は自衛してね
きもちあんしん @ 保護犬活動(イングリッシュブルドッグ その7)
きもちあんしん @ 保護犬活動(イングリッシュブルドッグ その5)
きもちあんしん @ 保護犬活動(イングリッシュブルドッグ その3)
6/28 ~抜けない癖~
ダイエット201日目
職場の100円おかずで ランチだけダイエッター!(横浜)
X-PLOSION
【 アンチエイジング な 食事法 】 1日2食 の始め方 ※メリットと実践法
2025.6.29 2016年からの体型写真ときのうはパン祭り…な件。
『 無事の生還。3週間休みなしの運行を走り切って 』
トラック運転手の低糖質飯!こんにゃく麺で作る夜食蕎麦風
6/25 ~とんでもない~
6/24 ~所詮依存症~
ダイエットと簡単Cooking/知立が様変わり
ウォーキング5ヶ月目の変化
スピンバイクは痩せる?効果・筋トレ・使い方まで完全ガイド!初心者〜1ヶ月のリアルな結果も紹介
本当に脂質を理解していますか?
自分の心と体に向き合う大切さがわかりました 〜ヨガレッスン(グループ)受講生のご感想〜