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プチ断食決行しました
2024.4.15 ファスティングで下げたものはすぐ戻る例…な件。
2024年ダイエット98日目 61.7kg 明日はふえるなぁ
2024.4.14-2【大根の梅流し】一日ファスティング後の朝食でお通じ善き…な件。
2024.4.14 断食するなら月曜日！なワケ…な件。
2024年ダイエット97日目 61.6kg
1日ファスティングで－1.2キロ がしかしファスティング後にやってはいけない暴挙…な件。
2024年ダイエット96日目 61.7kg
2024年ダイエット95日目 61.8kg 停滞中です
2024年ダイエット94日目 61.8kg
自分の可能性を信じて積極的に
2024年ダイエット92日目 62.1kg もうすぐ100日目
2024年ダイエット91日目 62.2kg 今週は頑張る
2024年ダイエット90日目 62.0kg
何度目？またダイエットやります。
いま待ち遠しいことは？
神奈川県民と丹沢
マラソンや登山で意識を失う恐怖：ハンガーノックについて
［夏山登山］ハイキングってどんな服装で行けばいいの！？
富士吉田「ふじさんミュージアム」🗻入館料の価値あり。富士山の魅力を探ったら、富士山に登りたくなった
御殿場「フジノデリス」🍮プリン専門店。えっウマすぎーっ😳サラッからのトロッで私のNo.1プリン更新👑
ランニングと登山とピキーン問題
マッターホルン頂上（笑）
槍ヶ岳、ヤバそう（笑）
ヒゲとサングラスと登山スタイル（笑）
令和の登山のやり方：紙の地図と磁石の出番は・・・・・
令和の登山のやり方：比較相違編
富士登山と高山病
富士山の大人気について
富士登山競走へのエントリー
【625日目：-33.5kg】自宅でできる運動を再開しました
【624日目：-32.9kg】50代のダイエットは「閉経」「更年期障害」とセット
【623日目：-32.8kg】今日は知人との会食
【622日目：-kg】とうとう、ご飯が作れなくなりました
【621日目：-35.5kg】過食が止まらず防災食までむさぼり食べています
【620日目：-35.5kg】うつ状態で通院が困難になっています
【619日目：-35.1kg】軽いそう状態のようです
【618日目：-35.4kg】できない自分を責めない
【617日目：-35.4kg】体調不良のため記録のみ
【615日目：-35.2kg】何とか起き上がって作り置きおかずだけ調理
【614日目：-34.3kg】夫が遠回しに私の手料理を褒めてくれました
【612日目：-34.7kg】寝込んで家事が回らず、夫に負担をかけて申し訳ない
【612日目：-35.2kg】
【611日目：-34.9kg】寝込んでいる期間が長いので筋肉が減っているようです
【610日目：-34.1kg】
なんと！息子さんは超人気芸人の影響を受けて料理に興味を持った
雨の月曜だからか？それともロスが復活してるのか？ CHOCO FES 2024京都から1ヶ月や
昨日から快適職場だけどちょっと嫌な気持ちになってしまった・・
身体がしんどいのではなくて・・気持ちがしんどいんだ（完全ロス中・・）
2023年も終わり・・来年は・・
年末年始休暇1日目！！
今年もあと一週間・・そして美炎！！待望の新曲！！
やっと金曜日です！今年もあと少し(៸៸᳐>⩊<៸៸᳐)
行って参りました！！「シソンヌライブ」！
良かったーーー昨夜のドラマ（ちょいネタバレあり）と本日ランチ
いつも通りの休日
今週もやっぱりストレス解消が必要やん
相変わらずの不調と秋ドラマも終盤（ネタバレちょいアリ）
やっぱりなってしまった...(lll-ω-)ﾁｰﾝ
やっぱりそーだったか｡°(°`ω´ °)°｡
ゴーストバスターズフローズンサマー 本田真凛 日本語版テーマソングに合わせてオリジナルスケートショー披露！ 上白石萌歌×チョコレートプラネット 極寒レッドカーペットイベントD！
雨の月曜だからか？それともロスが復活してるのか？ CHOCO FES 2024京都から1ヶ月や
昨日から快適職場だけどちょっと嫌な気持ちになってしまった・・
身体がしんどいのではなくて・・気持ちがしんどいんだ（完全ロス中・・）
2023年も終わり・・来年は・・
年末年始休暇1日目！！
今年もあと一週間・・そして美炎！！待望の新曲！！
やっと金曜日です！今年もあと少し(៸៸᳐>⩊<៸៸᳐)
行って参りました！！「シソンヌライブ」！
良かったーーー昨夜のドラマ（ちょいネタバレあり）と本日ランチ
【インタビュー】『ウォンカとチョコレート工場のはじまり』松平健＆チョコレートプラネット
切なすぎる・・・ツラすぎた昨日のドラマ（ちょいネタバレあり）・・そして本日のランチ
いつも通りの休日
今週もやっぱりストレス解消が必要やん
1人しか居なくて1人しかできない環境ってどうよ？
【625日目：-33.5kg】自宅でできる運動を再開しました
【624日目：-32.9kg】50代のダイエットは「閉経」「更年期障害」とセット
【623日目：-32.8kg】今日は知人との会食
【622日目：-kg】とうとう、ご飯が作れなくなりました
【621日目：-35.5kg】過食が止まらず防災食までむさぼり食べています
【620日目：-35.5kg】うつ状態で通院が困難になっています
【619日目：-35.1kg】軽いそう状態のようです
【618日目：-35.4kg】できない自分を責めない
【617日目：-35.4kg】体調不良のため記録のみ
【615日目：-35.2kg】何とか起き上がって作り置きおかずだけ調理
【614日目：-34.3kg】夫が遠回しに私の手料理を褒めてくれました
【612日目：-34.7kg】寝込んで家事が回らず、夫に負担をかけて申し訳ない
【612日目：-35.2kg】
【611日目：-34.9kg】寝込んでいる期間が長いので筋肉が減っているようです
【610日目：-34.1kg】
