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ぽっちゃり女性のためのダンサーダイエットブログ

筋力つけてスリムに痩せたい人向けのダイエットブログ。ただ痩せるのではなく引き締まった筋肉をつけ体脂肪を減らしスリムな体型に痩せるためのダイエット方法や筋トレやサプリメント等も紹介中。元バレリーナが公開する情報なので痩せることにはかなり敏感。

垂れ尻などおしりや太もも、下半身の悩みを解決！アラサー女子におすすめのトレーニングとセレブ美容術

昔は太っていて、彼氏に「デブ」と言われたのが悔しくて頑張って10kgダイエット😂 美ボディ・美肌になるためのおすすめの美容法やトレーニング法を紹介します。 同じような悩みがある方のお役に立てれば嬉しいです！

職業欄が「吟遊詩人」と「旅人」だと楽しいなぁ……♪

旅行大好き。 方向音痴と致命的な高所恐怖症ながら、感動するのが好きであちこち行ってしまいます。 映画も読書も大好き。 ネタバレ多々あり、地雷の方、ご注意ください。

これたにひまつぶし

自分を変える、そして体を変えるために楽しく、エキサイティングな話題をお届けしたいと思います。

だらしない体から引き締めて魅力的な体を目指す

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