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高校第一号️まだ始まったばかりのようで、もう残りは2年間。既にメンバー...
ダミーミットを使ったバッティング練習️身体の使い方を覚えるには先ずはイメー...
バランスを整えるために。嫁曰くヘソの位置が悪いとの事。まだまだ壁倒...
前鋸筋の強化と肘の絞りが課題背中の使い方を変えた事で、リリース️の...
7回1失点の好投️観戦に訪れていた某大学のコーチ達も好感触@ryu...
トップ〜スイングに行く時、バットが離れるのが少し早いため遠回りに。...
左足の使い方を変える事で並進運動を長く。バランス・脱力・反動で投げる️...
脚を伸ばす時に股関節の外旋を意識。骨盤が方向に回りそうになるのを ...
来年の今頃は…良い球を投げる事よりも勝てるピッチャーに。全力で取り...
今日のピッチング&その後の練習️いくつかのチェックポイントを修正する事で、...
投げるという行為の仕組みを理解する事で、一気に腕が“振れる”ように...
リズムトレーニング&ストレッチ体を操る能力を高めることでパフォーマンスUP...
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