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クリート チョコミント ポップコーン
【初心者向け】スクワットと空気椅子の違い・それぞれの行うメリットを徹底解説！
【クロスフィット】「"Squat Jump" の強化版」とも言うべき2つの種目について。"Box Jump (Over)" / "Wall Ball"
オリジナルトレーニングのご紹介①「メトロノームスクワット」 ※すぐに活用できるデータの配布もあります！
【初心者向け】たった4分でダイエット効果抜群のタバタ式トレーニング（HIIT）をご紹介！
私がクロスフィットの競技に魅了された理由。
【重大なお知らせ】本ブログの更新を本格的に再開します！
【限界チャレンジ動画報告】vol.5 全速力200回フルスクワット 4分9秒
【限界チャレンジ動画報告】vol.4 全速力200回パラレルスクワット 3分23秒
【限界チャレンジ動画報告】vol.3 限界空気椅子（壁なし） 3分40秒
【限界チャレンジ動画報告】vol.2 10分間全力パラレルスクワット 413回
【限界チャレンジ動画報告】vol.1 連続パラレルスクワット2222回
【重大なお知らせ】Youtubeデビューしました！
素の自分をさらけ出して、今の思いを語ります。（Part 2）＆今後について
【限界チャレンジ報告】空気椅子でとことん追い込んだ日。
【限界チャレンジ報告】ついにスクワット連続2000回超え達成！
待ってるだけでは、恋はやってこない
そういえば、27歳になりました。
でかい顔と肌荒れと
私の人生のテーマ。でかい顔をなんとかしたい。
極太ふとももをやっつけろ！！
4月ですね。ざわつく、きせつですね。
さぼってたら、2月だ！(°▽°)
あれ、私友達少ないはずなのに・・・
やっぱり、かっこいい人がいい！（こんなこと言ってるから・・・）
自分に自信がないけど、ちょっとしたプライドはある。
小顔に生まれたかった願望と新しいメガネと貧乳について。
彼氏がいなかったはずの友達が、左手薬指に指輪をはめて登場したら・・・
ここさえ、キレイだったらな〜と思う体の部分、第3位。
食生活を変えるだけで、人生かわる！！・・・って思い込むようにしてる。
人のコンプレックスを笑うな
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保険契約したら、「ふじりんごジュース」が当たりました！
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