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【ZUMBA音楽】かっこよく魂を鳴らせ「Let's Freak」
1日前
吉祥寺シアターをバーチャル体験。こんな感じだよ～
2日前
【ZUMBAって何(4)】Feel the music/音楽をより楽しむために
3日前
ZUMBA GOLDクラス雑感
4日前
【ZUMBA音楽】のんびり100年踊るサルサ「Cien anos」
5日前
第691回ZUMBAクラスBailando「森を見ながらZUMBA GOLD」無事終了
6日前
【朗報】吉祥寺シアター専用回数券を販売開始。なんと有効期限は2025年いっぱい
7日前
【雑談】映画「ウィキッド」のダンスシーンが凄かったのでみんな観て(ネタバレなし)
8日前
3/26(水)「森を見ながらZUMBA GOLD/アストレッチ」どなたでも大歓迎です
9日前
【ZUMBAって何(3)】そしてZUMBA GOLDと出会った
10日前
【雑談】すばらしい舞台を観たのです「マスタークラス」
11日前
【ZUMBA音楽】アジアとラテンの摩訶不思議ソング「Bruce Lee Jackie Chan」
13日前
吉祥寺シアターのZUMBA GOLDクラス四月から月一でやります。遊びにきてね～
14日前
【レッスン使用曲】Prince Royce 「100 Anos」あなたと100年一緒にいたい
15日前
NHK学園オープンスクールくにたちをバーチャル体験「こういう感じだよ～」
1日前
土曜日6時クラスのレッスンはタンゴとチャチャチャ！(^^)
2日前
ブラインドダンス競技会出場ご夫妻はタンゴ集中レッスン！(^^)
5日前
君津市から通って下さっているアマ競技選手ご夫妻レッスン！(^^)
6日前
春のお友達ご紹介&新規ご入会大歓迎キャンペーン‼︎(^^)
8日前
ブラインドダンス競技会出場の深澤夫妻はタンゴ集中レッスン！(^^)
9日前
イーストジャパンダンス選手権観戦へ！(^^)
10日前
同じ大学出身の生徒様！ご縁に感謝致します！(^^)
11日前
海老原ダンスの1階お洒落サロンバウレットへ！(^^)v
12日前
堂本様のレッスン！スタジオパーティーでの発表も楽しみです！(^^)
13日前
生徒様のレッスンが終わって楠師匠のレッスンで大塚へ！(^^)
14日前
先日の土曜日6時クラスのレッスンは！(^^)
15日前
父と母に会いに！(^^)
16日前
茶茶マンボEnglishイベント終了しました‼︎(^^)v
17日前
シニア劇団PPK48を観覧しました！(^^)
19日前
ウォーキングで登渡神社へ！河津桜がとても綺麗！(^^)
【2024年開催】3日間でバレトンインストラクター養成講座＊リアルでも！お家でも！
＊起業ストーリー＊ 1人目の子を妊娠し、体調面を懸念して仕事を辞め。そこから初めての妊...
バレトンインストラクター養成講座ご感想〜これからのスキルになる〜
バレトン以外にも学べることが多い！【ご感想】バレトンインストラクター養成講座
新たな一歩を踏み出せました【ご感想】バレトンインストラクター養成講座
バレトンインストラクター養成講座ご感想〜年齢関係なくチャレンジを〜
【ご感想】バレトンインストラクター養成講座①
【ご感想】バレトンインストラクター養成講座②
【ご感想】バレトンインストラクター養成講座③
【ご感想】バレトンインストラクター養成講座④
バレトンインストラクター養成講座ご感想〜自分に出来ることをつくりたかった〜
バレトンインストラクター養成講座ご感想〜たくさん汗をかけて、筋トレより身体を使った感覚に〜
バレトンインストラクター養成講座ご感想〜全体を通して和やかなムード〜
初めてでも大丈夫！最後は達成感でいっぱい！【ご感想】バレトンインストラクター養成講座
バレトンインストラクター養成講座ご感想〜体力、筋力、全然ないけど、がんばってみたい！〜
だれ守る私の健康 暮らしに着けるだけで冷却効果 痩せる魔法の健康グッズ ご存知ですか？
寒いとお腹がすくのは？エネルギーを消費するから。ダイエットのヒントだね
ダイエット 褐色脂肪細胞を活性化させて脂肪燃焼する方法のひとつを紹介
冬野菜が甘いのは？澱粉を糖に代謝！体も脂肪を熱に代謝するダイエットとは？
すみやかに脂肪を熱に代謝する画期的なダイエット器具 ご存じですか？
着けるだけで基礎代謝を上げる。嬉しいのは痩せる！イキイキする健康グッズ
天王台 不動産情報 売地 1250万円 リーズナブルな住まいや 在宅勤務に
移住おすすめ物件人気の佐久市広い土地に農地付400万円のんびり田舎暮らし
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不動産情報 駐車場 我孫子市 若松 青山台4丁目 新木野3丁目
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ブログみるでブログを素早く検索！ブロガーと読者のための便利なアプリ - 今この瞬間！
わくわく会議 - カフェ閉店パーティーにしかけちゃおう編
1曲で無限に楽しいのがズンバの魅力。
インドネシア大使館に招かれてZUMBA!
ZUMBAって顔芸？
ズンバをリードする楽しさと難しさ。
無料Zumbaクラスに参加してきました
Week3 Aug ：ZUMBA プレイリスト
MY First Class - デビュー戦！！
ZUMBA B1インストラクター講習の内容
ZUMBAインストラクターになるには
【遊び】飛行機に乗った時にやる、地味な遊び
【B級グルメ】ランチにおすすめ！バインミーのおすすめ店
【ウォーターフェスティバル】スケジュールは謎だらけ。
Water Festival 期間中の、交通規制のエリア公開
カンボジア最大の祭り。ウォーターフェスティバルのカウントダウン
バレエの基本、アンディオールができない！！の悩みは○○を意識を緩めること！
フランス流バレエ：パッセでラクにバランスがとれるノウハウ
3か月でバレエレッスンでアンディオールをマスターできる？
バレエで5つのポジションをアンディオール筋を使って可動域をつけると、どうなる？
フランス流美しいピルエットが劇的にできる足テクニックとコツ
大人初級バレエプライベートアンディオール改善ワークショップ終了報告
バレエの足の基本ポジションをもう一度見直そう！日本とフランスで教える基本ポジションの違い
フランスバレエ解剖学から分析：「バレエの安定した軸」を手に入れる！それには○○を鍛えること♪
バレエを習えば本当は今より足が細くなるはずなのに？太くなる原因を解剖学的に追及②
バレエを習っているのに足が太くなる原因を理解しよう①
無音瞑想でリラックスできた♪ ＆ 「ダイエット3rdシーズン」スタート
寒っ！リモート日和？100点ごはんと日常
プロテインが先着でお得🉐ワンダフルデー＆食フェスクーポン！
ダイエット日記 #5 1週間の食事記録【2025/03/24～03/30】
体重測定 増え続けている
最終日と旅の目的
4月の目標は-2キロ減量
ジム通いと同等!?驚きのインターバル速歩効果
【機能性表示食品】内臓脂肪を減らす「新谷植物発酵 お腹すっきりケア」
年度末の別れと100点ごはん！体重減！
プロテインダイエット(´･_･`)
キーボードが壊れた!? ChatGPTに救われた“222222”地獄と昭和キーボードの出会い【3月31日】
あすけんの設定変更と明日の夫弁当&夜食
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すっかり増えた体脂肪率
