ミニチャレンジ 〜小麦を控える〜
春に春雨を味わう♪本郷三丁目のベトナム料理店
春雨の戻し不要豚肉と野菜の簡単中華風炒め
春 雨
朝の雨の音
私のなまえ香 参百五 春雨（はるさめ）ことば・啓蟄＆春の雨
#4520 かきくらしことはふらなむ春雨に濡衣きせて君をとどめむ
【カルディ】つるっと美味しい濃厚ごま味噌風味「春雨担担スープ」
◆鍋 スライス餅
『春雨炒め』『昨日の残りの汁にソーセージを入れる』
具だくさんな あったか汁物レシピ4選
アントシアニン
ファミリーマート「ファミマル 春雨スープ 3商品のうちいずれか1つに使える無料クーポン」が合計3万名に当たる！毎日応募。(25/1/20まで)
一昨日の夕食『塩サバ』 いつまでも残っている。 『人参の糠漬け』 『春雨のひどい残り物炒め』 『茹でたほうれん草』 更新が滞っている。
『春雨炒め』 台所から唐辛子が発掘されたので入れる。鶏肉、クミンパウダー、コリアンダーパウダー、ニンニク。 春雨をお湯で戻す。 白菜、オイスターソース、塩胡椒、酢。 春雨を混ぜて出来上がり。 『大根と小松菜の味噌汁』
東京界隈グルメ日記37「小麦と鈴」神奈川県川崎市
蕎麦をすする音
東京界隈グルメ日記33「ぶっ豚」神奈川県川崎市
活活生活。
素麺のにゅうめんに対する賛否
東京界隈グルメ日記30博多ラーメン「だるま一家 府中分店」東京都府中市
味濃いめがうまい！辛みそラーメン・・・東根市「麺屋大志」
東京界隈グルメ日記27生そばあずま 川島町店」神奈川県横浜市
東京界隈グルメ日記25「やまきや」神奈川県川崎市
【備蓄】麺類の在庫を数えてみた
昨日のお土産 麺類2品
東京界隈グルメ日記24「ラーメン川崎屋 本店」神奈川県川崎市
ブルー×黒の斬新配色がお洒落な中華料理店・・・天童市「中華料理 黒龍」
秋田県能代市 麺家ちょ古蔵の豪担々麺辛
東京界隈グルメ日記22「横浜らーめん 武蔵家 稲田堤店」神奈川県川崎市
*”BBQマッシュルームのベジバーガーの方が美味かも‼️”
マッシュルームが入っている！
鮭とマッシュルームのクリーム煮＆ツナとセロリのチャーハン
マッシュルームが入りました。
【今日の夕食はお家で『チーズフォンデュ』＆『アヒージョ』】
冷凍のキノコが使える話
鶏のクリーム煮＆たっぷり野菜のコンソメスープ
Morning ハッシュ ド サングリエ
何故か美味しい カレー
レンジでチンして干して簡単ゼロ塩おつまみ【めざせ腎臓にやさしい生活】
ステーキ＆キャベツときのこのクリームシチュー
船上のメリークリスマス
今夜のご飯！日清製粉ウェルナ『マ・マー パスタテーブル ナポリタン』を食べてみた！
旬食材たっぷり！やみつきサラダ4選
ポークソテー 和風きのこソース＆焼きなすのとろろがけ
無音瞑想でリラックスできた♪ ＆ 「ダイエット3rdシーズン」スタート
寒っ！リモート日和？100点ごはんと日常
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ダイエット日記 #5 1週間の食事記録【2025/03/24～03/30】
体重測定 増え続けている
最終日と旅の目的
4月の目標は-2キロ減量
ジム通いと同等!?驚きのインターバル速歩効果
【機能性表示食品】内臓脂肪を減らす「新谷植物発酵 お腹すっきりケア」
年度末の別れと100点ごはん！体重減！
プロテインダイエット(´･_･`)
キーボードが壊れた!? ChatGPTに救われた“222222”地獄と昭和キーボードの出会い【3月31日】
あすけんの設定変更と明日の夫弁当&夜食
「管理栄養士監修の宅配健康食で手軽に栄養バランス改善」
すっかり増えた体脂肪率
【40代ダイエット】4/1（火）ダイエット記録。4月の目標と3年前と比較
ダイエット183日目 〜甥っ子の言葉にもやる〜
【975日目：-27.4kg】今日の昼は過食しませんでした
ダイエット日記 #5 1週間の食事記録【2025/03/24～03/30】
【2025年度版】ダイエットと家計簿のリアルな記録＆人体実験レポート【4月1日】
【4月1日】
4月の目標は-2キロ減量
2度あることは3度ある、またソファで寝てしまった… & ダイエット5週目 グラフで振り返り
15 無限大根
3月29日食事と体重 健康診断前は家族も辛いよ
3月30日食事と体重
3月31日食事と体重 夫と長時間一緒は無理！
プロテインダイエット(´･_･`)
キーボードが壊れた!? ChatGPTに救われた“222222”地獄と昭和キーボードの出会い【3月31日】
【40代ダイエット】3/29（土）30（日）31（月）ダイエット記録。3月のふりかえりとビフォー・アフター体型チェック
【40代ダイエット】4/1（火）ダイエット記録。4月の目標と3年前と比較
4月1日食事と体重 やっと解放〜！
ダイエット183日目 〜甥っ子の言葉にもやる〜
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ダイエット182日目 〜食べ過ぎた後は極力控えよう〜
あすけんの設定変更と明日の夫弁当&夜食
休日在宅勤務に、自治会長引き継ぎ 忙しくてダイエット挫折しそう… & 3/29のダイエット記録
またチートし過ぎた2日間
僕が痩せれた習慣や、やってきたことを書き殴って行くぞ！！！
ダイエット179日目
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にぃに、ねぇね受診その後
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山本89歳・食事療法・令和7年3月31日の食事
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