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#505 前立腺炎持ちなのに真逆のことをしてた
【困惑】朝から晩までぐったりな一日だった…。
梅雨
「努力＝苦しい」が変わった日。意味を変えたら心が軽くなった話
【梅雨】身体ダル重でヤル気が出なぁ～い♫
【花粉症】今年って花粉大盛りなんですか？朝から鼻ズルズルなんですけど。
やっぱり野菜生活に戻そう
【疲労困憊】どうも疲れるとカレーが食べたくなるらしい！
【来客準備】中掃除がんばりすぎてもうヘトヘトだよ…orz
【首コリ】胸鎖乳突筋の付け根が痛くてムズムズするんよ…。
【音訳】〆切が迫っているのに頭が痛くて作業が捗らないよ…。
心身の急降下
あ～しんど (*´ω｀*)
しんどい
久々の普通のごはんが美味しかった
子供の頃遊んだ懐かしい花・エアコンの温度設定で夫婦ケンカ
【突然の退職】ある日、夫が「会社辞めた」と言い出した話｜朝6時半、保険証から始まったすべて
「またケンカ…でもちょっと待って。」アドラー心理学で夫婦関係を見直してみた
亡き妻に暫くぶりに『会った』瞬間（とき） （後編）
旦那と言い合い＆眠気がすごい
ラクな方に逃げてばかりの夫、いつになったら改心する？
鍋バトルは、夫婦バトル・・縄張り争いに、わかってよごっこ！
国際結婚の大変さ、育児を通して初めて知る。
ウェルデルマニーの開花と一時的に部屋に物を置く時は報告が必要らしい「は？」
#419 夫婦関係：子育て：その話し合い。誰のことを話し合っているのか？
【正義毒】ライオンを素手で捕まえないと決めたこと？！
今までと同じ日常を過ごす
ほーれ、案の定言うてきたよ
【40代の私】最近、旦那にイラついたこと。再配達は誰が受け取るのか。
初めて母子別室で寝た日。
心や身体のSOSに気がついていますか？
めだか針子の成長記録と分別管理方法 – NVボックス活用術とおすすめ餌も紹介
医療系国家試験対策ならアステッキの【アステッキ】
血液検査
生成AI時代の医療と看護の新たなチーム医療
がん治療中こそ必要な「緩和ケア外来」──受けたくても受けられない現実と、私たちにできること
モニターのお申込み 今月末で終了します
【2025年改訂】看護学教育モデル・コア・カリキュラムとは？ これからの看護師に求められる力と育成方法
一発でわかる！保健指導で行動変容ステージを見極める5つの質問
初心者でも安心！保健師面談・保健指導の進め方7ステップ
【永久保存版】正論だけじゃ伝わらない！心理学を用いた保健指導のコツ
企業転職で使えると魅力的！面接で好印象を与えるビジネスマナー
【スキルアップ】今日から使える！保健指導基本テクニック10選
看護師が知っておきたい！呼吸困難に効果的なモルヒネ・抗不安薬・ステロイドの使い方
【介護】訪問医との契約
6/30 ～ダイエット記録 31日目～
体重が減っても弛んでる？「ダイエットを卒業」するための唯一の方法
ダイエット1日目 久々に体重測定
ダイエット1日目 久々に体重測定
7/1 田中みな実さんおすすめのヘア美容液導入美容液は圧倒的な“浸透力”
ダイエット中なのに、マクドの『チーズアボカドマヨシュリンプ』を食べてみた
6/29 ～普通の日～
【白Tシャツが似合わない…】男女別の原因＆似合う体型・顔タイプとは？｜トレーニングで「似合う体」はつくれる！
💪ダンベルで腕を極めろ！二頭筋トレーニング3選【フォーム徹底解説】
楽天生活応援米、食べてみました～‼
体重増えた。ガス代の発表と節約。お買い物ツアー。今夜のご飯は買ってもらったお寿司♪
【Ⅱ型糖尿病予備軍】背水の陣ダイエット
【低糖・低塩・低脂肪ダイエット】現在の測定値
【糖尿病予備軍】ダイエット経過報告
【5週目】7月末までに−2kgチャレンジ｜外食2回でも体重は右肩下がり
体重が減っても弛んでる？「ダイエットを卒業」するための唯一の方法
ダイエット1日目 久々に体重測定
ダイエット1日目 久々に体重測定
ダイエット273日目 〜明日から多分チートデー〜
【5週目】7月末までに−2kgチャレンジ｜外食2回でも体重は右肩下がり
リバウンドの原因は、、、
【1067日目：-28.7kg】今日から初心に戻ります
【1066日目：-28.7kg】今日はバーべーキューに参加
ダイエット272日目 〜これで良かったと言い聞かせる〜
ダイエット201日目
ダイエット271日目 〜おやつ控えめ、朝食多め〜
ダイエット270日目 〜果物は高級品〜
【1064日目：-31.3kg】体脂肪率が急激に減りました
【1063日目：-31.1kg】増えた体重は、たぶん○○
【1062日目：-31.4kg】寝込んDEダイエット
山本89歳・食事療法・令和7年7月1日の食事
私、体脂肪率がコッソリ落ちてました！（6/29 食事記録）
【無意識！】体脂肪率が3%減ったワケ
栄養不足？「色の濃い野菜」で解決！（6/30 食事記録）
ダイエット1日目 久々に体重測定
ダイエット1日目 久々に体重測定
ダイエット273日目 〜明日から多分チートデー〜
山本89歳・食事療法・令和7年6月30日の食事
リバウンドの原因は、、、
【1067日目：-28.7kg】今日から初心に戻ります
【1066日目：-28.7kg】今日はバーべーキューに参加
ダイエット272日目 〜これで良かったと言い聞かせる〜
山本89歳・食事療法・令和7年6月29日の食事
ダイエット271日目 〜おやつ控えめ、朝食多め〜
山本89歳・食事療法・令和7年6月28日の食事
ダイエット1日目 久々に体重測定
ダイエット1日目 久々に体重測定
ダイエット273日目 〜明日から多分チートデー〜
【5週目】7月末までに−2kgチャレンジ｜外食2回でも体重は右肩下がり
リバウンドの原因は、、、
ダイエット272日目 〜これで良かったと言い聞かせる〜
ダイエットしてわかったアメリカ製のすごさ
ダイエット271日目 〜おやつ控えめ、朝食多め〜
ダイエット270日目 〜果物は高級品〜
ダイエット269日目 〜気付かぬうちに減ってく商品量〜
ダイエットはどこいった、、、
【50代からのダイエット】座りっぱなし卒業！『かかとの上げ下ろし30回』で始める運動習慣
【−8.7kg達成】痩せるための具体的なダイエット習慣まとめ【これだけでOK】
ダイエット268日目 〜夏の食べ物〜
ダイエット267日目 〜夏にやりたいこと〜
