断食・プチ断食ダイエットブログ村 メンバー

puku's ダイエット日記

MAX体重70kgになったアラフォー女が－15kg達成するまで続けるblogです。

一日一食の暮らし

一日一食を続けてきての経験などを書いていきます。

sigeti28’s blog

アラフィフの私ですが少食【一日一食】を始めてダイエット、健康、そして人生の様々な分野をスピリチュアルや引き寄せも使って良くして行く備忘録です。

ロッキー山田のファスティングのしるべ

35歳のブロガーです。ファスティング、ダイエット商品を中心に情報発信をしています。また「食を慎めば運が開ける」と説いた江戸時代の観相家の水の南北の教えもあわせて解説しています。よろしくお願いします。

40歳在宅ワーク主婦のリベンジダイエット

運動は無理、頑張りすぎて挫折したくない、でも結果は出したい、そんな私の現在進行形ダイエットブログです。 年齢的にも痩せにくいからとあきらめたくない！過去最重量からの体重の変化も更新していきたいです。88kg→

還暦オヤジの月曜断食への挑戦

まだ大学生だった最愛のの息子を白血病で失ったそのショックでうつ病になる。更にうつの治療薬の影響で1年で8キロも太ってしまい、人生最大のデブなる。たまたま「月曜断食」という本に出会い、もとの体重に戻すべく月曜断食の実行を決意する。

chocoっとブログ

1989年生まれ2児の母🙌ディズニーと漫画とドラマと三度の飯よりチョコが好きです。そんな私が子育てに関わる記事やディズニー、ダイエットの記事を書いてます！まだまだ初心者ですが覗いてください♡

ナナママダイエット

3児の育児中のアラフォーママが旦那を見返すために−14kgダイエットに成功しました。

常に笑顔の毎日を❣️

高2の娘、中2の息子を育てているシングルマザーです♡母として、女性として、人として、健康•食•お金を大切に、心身ともに健康で楽しい毎日を過ごしている様子を記録しています。楽しんで頂けましたら嬉しいです♪

ファスティング（プチ断食）と筋トレで人生を変える

アラフォーメンズ向け！自分改であの頃の輝きを取り戻したい

オートファジーダイエットでやせる！

オートファジーダイエットは1日のうち16時間を断食するダイエット。8時間ダイエット・16時間断食とも呼ばれ、今話題のダイエット方法！アンチエイジングや免疫力アップ、美肌効果などうれしい効果もあります。

クマおブログ

2021年5月1日にブログを始めました。 都内在勤・隣県在住40代サラリーマンです。 借金のことや家族のこと、そしてクマなのに減量ワザなどを書いています！

飲み歩き〜酒と男と女とグルメ〜

お酒とグルメとマッチングアプリが好きなバツイチ四十路です。自分が体験して良かった事を中心に語って行きたいと思います。時々ダイエットも話します。

断食ライフ

断食ライフは日本最大級の断食・ファスティングの情報サイトです。断食の種類や費用、必要な期間から、断食道場の選び方まで、断食の気になるギモンを解決するお役立ち情報が満載♪断食で健康的なカラダを手に入れるためにも必見です。

くまおりサロン

30代以上の方におすすめ、酵素ファスティングを中心としたブログです。 管理人のくまおりもファスティングダイエットに何度もトライし、-10キロに成功しました。そのノウハウを惜しむことなくお伝えします！

アラサー女子のワイルドに生きたい

30才になった保育士リビコがお届けする日常の出来事。20代に挑戦した、アメリカでのベビーシッター、ダンサー生活も記載していきます。

NY発 とあるダンサーの日記

NY在住とあるダンサーのブログ〜ニューヨーク移住生活・ダンス・BROMPTON輪行・ダイエット美容など雑記ブログ

かなさんち ブログ

ペットの手づくりごはんと、デトックス健康法で、家族みんな健康に幸せになれるようにお手伝い^_^ ペット食育准指導士®︎ エキスパートファンディングマイスター かなさんち。

モガミのアレルギー＆ダイエット日誌

ダイエットとか健康に関して自分を実験台にして色々試すブログです。 色々やってんな、みたいな目でよろしければごらんください。

タヌ吉☆月曜断食ダイエット録

40代半ばのメタボ親父が愛娘からの一言『痩せないと死ぬよ』でダイエットを決意！これまでも色々ダイエットにチャンレンジしたが挫折したタヌ吉が今回チャレンジするのは『月曜断食』です。

1日1食（プチ断食）ダイエット。過眠症も治る

1日1食（2食抜き）又は1日2食（1食抜き）のプチ断食（ファスティング）ダイエットをしています。過眠症（ロングスリーパー）で，7～8時間寝ても眠かったのが，1日1食のおかげで睡眠の質が上がりました。5～6時間睡眠で，日中，眠くなりません。

Mサイズの向こう側

40歳。最後のダイエットと思って、月曜断食はじめました！

優光泉のレビュー！断食におすすめの酵素ドリンク

断食（ファスティング）におすすめの酵素ドリンク「優光泉」のレビューブログです。これを飲んで健康なダイエットに成功しました。ヨガの生徒さんにもおすすめしています。1日断食から始めて3日断食へと移行しました。

かっきーの東京インスタ散歩&1日1食ダイエット

インスタグラムにオススメの東京散歩スポット＆1日1食ダイエット。無理なく3ヶ月で7キロ痩せました。

極ファスティングダイエット

ファスティングダイエッターに向けた特化サイトになります

Party Table Coordinate〜T-Style

姫路、揖保郡太子町にてテーブルコーディネートを楽しむお料理レッスン、おうちパン講座実施しております。

とみこの酵素ファスティング

ファスティングコンサルタントの資格を持つとみこが、栄養学に基づいた酵素ファスティングの正しいやり方や知識について発信しています。

＊100歳まで駆け抜けよっ＊

元気な100歳おばあちゃん目指して健康美容を極めたい(*^o^*)

体重は命よりも重いっ！！

(*⁰▿⁰*)大阪府！独身！人生最大体重！痩せてデブの希望になりたいっっ！！

三日一歩

ダイエットについて実体験をもとに記載していきます。

163cm76kgになってしまったOLのダイエット全記録

精神障害により163cmで76kgになってしまったOLのダイエット(多分)全記録。

真面目に記録係

ダイエット、体質改善、理想の体を求めて。月曜断食を初めてみる。

ダイエット初心者が今すぐに始めて成功する方法

ダイエット初心者でも、すぐダイエットできるような方法の記事を書いています。