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レイラの手引書
四半世紀以上規格外のデブで生き続けたFATな主婦。2019年10月から始めたダイエットでマイナス30㎏以上の減量に成功!こころも身体も健康的に生きるを人生の目標として過ごす日々。Instagram・YouTubeにてダイエット経過を配信中!
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50歳女100キロからのレコーディングダイエット
50歳にして100キロ目前!果たしてきれいに痩せられるのか?
デブゴンクエスト そして普通の体型へ...
140kgからマイナス65kg! その内容とは一体…。 ダイエット内容や体験談などを書き綴るブログです。またリバウンドしないように抑止するためもあります。
さくらウィークリーのダイエット記録
40代女◆体重130kgあります。 ダイエットで毎回挫折、妊娠、出産も経て雪だるま式にドンドン体重が増えてしまいました。 最後のダイエットにするべく、日々ゆっくり頑張ります!
ちゃんゆうのダイエットproject
ダイエット企画として「適当筋トレ」=「テキトレ」&「食事制限」の二本と読者さんが学べる「学びの場」の提供の三本柱を行っていきます!開始時の体重が「107.3kg」です。 半年後に-30kgを目指してダイエットをしたいと思います!
学ぶデブには福きたる。
45歳で小学生2人のパパです。体重が100kgを超えたことから、本格的なダイエットにチャレンジしています。ダイエットで得た知識や情報をわかりやすく発信していきます。
BMI40からのダイエット
40歳 産後3年で15キロは増えたのかしら 健康診断で指摘されて、やっと自覚しました 真面目にダイエットします
やせブロ!|読むとやせるブログ
運動経験も根性もない、しがないアラフォーサラリーマンでも-30kgの減量に成功したダイエットの方法をまとめています。 ダイエット方法やダイエットレシピを中心をやさしく解説します。
おいしいダイエット!オートミール中心ゆる糖質オフ
108㎏から運動なしで標準まで体重落ちるかな? お米好きすぎで諦めていたダイエット オートミールも好きになってダイエットできそう!? ゆるゆる糖質オフでがんばります(*^-^*)
ドラクエウォークでダイエット 7つの薬をやっつけろ
100キロ超えてもうすぐ30年薬の量も増えていきお小遣いが減っていくアラフィフが、好きなゲームを励んで台っとしていくのを記録していくブログです。今は106キロ、90キロくらいになったら毎日7種類飲んでいる薬の量も減るのかな。