【628日目:-33.8kg】100キロ越えの方は意外と多いですね
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【628日目:-33.7kg】生配信に夢中で食べることに執着しなくなりました
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【627日目:-32.7kg】ひどい過食で大幅増量
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本日20:00から顔出し生配信します!
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【626日目:-34.3kg】ダイエットのストレスで怒鳴り散らす
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【625日目:-33.5kg】自宅でできる運動を再開しました
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【624日目:-32.9kg】50代のダイエットは「閉経」「更年期障害」とセット
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【623日目:-32.8kg】今日は知人との会食
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【622日目:-kg】とうとう、ご飯が作れなくなりました
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【621日目:-35.5kg】過食が止まらず防災食までむさぼり食べています
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【620日目:-35.5kg】うつ状態で通院が困難になっています
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【619日目:-35.1kg】軽いそう状態のようです
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【618日目:-35.4kg】できない自分を責めない
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【617日目:-35.4kg】体調不良のため記録のみ
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【616日目:-34.9kg】体調不良のため記録のみ
昨日の夜は歓送迎会~飲み物を盛大に気をつけた話
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ここ2週間の集中結果を伝えたい話
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GW前に向けてサクサク頑張りつつGW終了後は短期集中の話
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ダイエット始めてからやめたものの話
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いつか自分で頑張って良かったと思えたら勝ちという事にする話
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今週末目標&思ってた以上にお腹ダルダルだった事実を近々公開
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今日は塩分過多で増えてるが、お菓子は食べなかった昨日のスマート君との話
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本日はお出かけday デブ活もする話
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私の遺伝子はナマケモノらしい話
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呪いなのかなと思ってる話
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ただひたすらに増えないことだけを祈っている話
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色々あり過ぎて嫌すぎだが、身体はクリーンになってきた話
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昨日は一日デトックスday 浮腫はとれてきた話 before写真載せた
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今日からデトックス!!今日何キロだったとしても受け入れた話
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怖すぎて体重計れないけど今日食べる日
隠し味は、シーザードレッシング。【4月19日:今日のごはん】
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体重の波は~ジェットコースター♪【4月18日:今日のごはん】
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冷蔵庫にちょっとずつ残った食材たちを整理。【4月17日:今日のごはん】
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楽しい屋内ウォーキング&ダンス。閲覧注意のため、姿は非公開よ【4月17日:今日の運動】
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牛乳売場に立ち尽くすおばあちゃん。【4月16日:今日のごはん】
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カラダ重すぎ問題発生。【4月15日:今日のごはん】
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好きな焼肉発表ババァ。【4月14日:今日のごはん】
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【2024年4月】検査結果 → 数値が激減、アタシは基準値内のオンナ。(善玉は破滅の道を歩み中)
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唐揚げの味付けレパートリー、ひとつ増えた。【4月13日:今日のごはん】
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イラッシャイマセッッ!!! 新人くんシーズン到来。【4月12日:今日のごはん】
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3食食べたら、カラダが重いわ。【4月11日:今日のごはん】
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無意識でどら焼きを注文してた!? 【4月10日:今日のごはん】
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【2025年3月】検査結果 → 糖尿の薬ナシになったわ。
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カウンター壊れてるのかと思ったわ。【4月9日:今日のごはん】
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ダイエット開始から39日。祝ー5.0kg!【体重経過報告】
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筒香嘉智NPB復帰に水を差す「投高打低」の大きな壁
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『筒香嘉智』古巣横浜復帰ならず巨人入り決定的と報道!
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日本一不味い賄い飯
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90kgからのダイエット -Week66
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90kgからのダイエット -Week65
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90kgからのダイエット -Week64
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90kgからのダイエット -Week63
90kgからのダイエット -Week62
90kgからのダイエット -Week61
90kgからのダイエット -Week60
90kgからのダイエット -Week59
90kgからのダイエット -Week58
90kgからのダイエット -Week57
90kgからのダイエット -Week56
90kgからのダイエット -Week55
90kgからのダイエット -Week54
90kgからのダイエット -Week53
90kgからのダイエット -Week52
ただ想いを届けたい−2024年4月20日(土)体重記録🌺
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涙ではない今。2024年4月18日(木)・19日(金)体重記録
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2024年4月14日(日)•15日(月)•16日(火)•17日(水)体重記録と体調不良の話
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2024年4月12日(金)•13日(土)体重記録
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ゾロ目のメッセージと意見を持つこと。2024年4月11日(木)体重記録
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タニタのヘルスプラネットアプリから筋肉・脂肪のスコアを!2024年4月10日(水)体重記録
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2024年4月9日(火)体重記録
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2024年4月8日(月)体重記録
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100キロあったわたしへ。この先へ。2024年4月7日(日)体重記録
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2024年4月5日(金)・6日(土)体重記録
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「あなたは〇〇だ。」それへの思い。2024年4月4日(木)体重記録
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一睡もできずに今朝浮かんだ暗い感情と向き合う。2024年4月3日(水)体重記録
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2024年4月1日(月)・2日(火)体重記録
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あなたへのお手紙です。読んでくれる大切な人へ。
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2024年3月31日(日)体重記録
安くて美味しいご飯が食べたい!!
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花見と美味い酒と肴 in 渋谷 ぞっこん
和食ランチ @菜な
パソコンが壊れました。スマホから
渋谷レース後は爆睡とスープカレー
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RIVERS OF SONGSに行ってきました
中学受験も激戦 東大合格43人 早稲田&渋渋
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隠し味は、シーザードレッシング。【4月19日:今日のごはん】
ホットお豆腐サラダ**何でもいいから腹を満たす。
よく噛んで食べていますか?
ウィリアムメトロポリタンバンカー 能登応援カンパン
すごすぎるっ(≧◇≦)
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本日のティーブレイク
体重の波は~ジェットコースター♪【4月18日:今日のごはん】
今日の体重、他 元の木阿弥(笑)