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エクササイズ 5818日目 TABATA 5回目−15日目 ストレッチの日
JUGEMテーマ：ヨガ・ストレッチ（朝食前）P90X X Stretch 20分Morning Fat Melter Program 3rd Workout 18分（時間をおいて）TABATA Drive Conditioning 10分。
2025/05/31 18:51
エクササイズ 5817日目 TABATA 5回目−14日目
JUGEMテーマ：自宅でできるトレーニングMorning Fat Melter Program 2nd Workout 16分（時間をおいて）TABATA Focus 30分。看病で忙しい今日この頃。運動時間は確保できるけど、疲れて朝、起き
2025/05/30 18:46
2025/05/29 19:08
エクササイズ 5816日目 TABATA 5回目−13日目
JUGEMテーマ：自宅でできるトレーニングMorning Fat Melter Program 1st Workout 18分（時間をおいて）TABATA Commit 30分。Morning Fat Melter Programは、最初の
2024/05/30 21:28
エクササイズ 5452日目
JUGEMテーマ：自宅でできるトレーニング（朝食前）チベット体操 6分ストレッチ 10分Morning Fat Melter Program 10th Workout 19分（時間をおいて）クローディア・シファー・パーフェクトリーフィット
2024/05/29 18:15
エクササイズ 5451日目 ヨガの日
JUGEMテーマ：自宅でできるトレーニング（朝食前）P90X3 X3 Yoga 13分Morning Fat Melter Program 10th Workout 19分（時間をおいて）クローディア・シファー・パーフェクトリーフィット 腹
「ブログみる」アプリで「車」カテゴリーをフォローして感じたこと。AIに「できない」をブログ村が可能にする - バイcarセーリング
