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ゆっくり・ゆるい。マクロビ風ダイエット記録。

糖代謝

糖代謝とはに始まり、糖代謝異常、障害、hba1c、リン酸、経路など関係していることを調べていきます。

いつでも いつまでも 健康で元気

いつでも いつまでも 健康で元気になるための ブログです

ケトジェニック生活

ケトジェニックの考え方（糖質を減らし、上質の脂質／タンパク質をしっかり摂る）をベースにゆるく、我慢しないダイエットを紹介しています。私自身も本ブログの内容でダイエットに取り組んでいて12kgのダイエットに成功。現在その体重を維持しています。

udn35437のダイエットブログ

ダイエットの為に実践している、食事制限やトレーニング、有用なダイエット情報を記載します。

1103号室

シンプルライフが好きなアラサーがより気楽に・より豊かになるためのご自愛記録

太っちょ夫婦の体重管理

夫婦でダイエット始めました。夫は85キロから78キロに。私は67キロから54キロになりました。

ダイエット・肩こり・冷え性・便秘、おまかせください！ お悩み解決パーソナルトレーナー“細くないけど”細谷です

ダイエット・肩こり・冷え性・便秘、おまかせください！ お悩み解決パーソナルトレーナー“細くないけど”細谷です。 ブログを読んで興味を持った方はお気軽にご相談ください。 あなたのなりたい、かなえたいを全力でお手伝いさせていただきます。

自宅でトレーニング！ジムに通わずダイエット！！

オンラインダイエットで理想の体型に。運動と食事の見直しをしながら健康的に減量。

is monokoto

20代後半のOLです。 今はまだ模索中なので、自分が好きなカテゴリ（美容・旅行・食・資格勉強など）について書いていきますヽ(〃´∀｀〃)ﾉ

天使のお悩み相談室（セイジョウフラク）

もうダイエットなんてしたくない！ ツライ思いをするのはもう嫌だ！ そんなあなたに、最強のダイエット理論を大公開！ お悩み相談も受け付けています！ ぜひコメントしてください！

薬剤師サト愛の無添加ヘルシーレシピ！美容健康ダイエット！

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hidemarublog

【あなたも半年でお腹周り-10cmを達成できる！】食べすぎが原因で体重が1年間で+10kg→2ヶ月で体重-10kg、ウエスト-12cmを達成→1年間リバウンドなし(現在)。できるだけ無理なく痩せる方法を発信中。

東京＠神楽坂/プライベートサロン/バストアップ/吉橋 沙織

初めまして！バストアップサロン/ヘブンズドア（東京＠神楽坂） 愛されバストセラピストの吉橋沙織（よしはし さおり）です。 豊胸手術も考えた私が、C70→F65まで育乳を成功させた方法をお伝えしています。

オーガニック初心者ラボ

高知県在住。30代。独身。 マイペースにオーガニック移行中。 健康と痩せた体を手に入れて、なんかいい感じに生きてます。 ■添加物・ダイエットに関する備忘録 ■高知県内のオーガニック情報 ■iHerb購入品 ■体にいいコト・モノ

エスコンブログ

趣味の筋トレダイエットのことやお金のこと、本から学んだことなど書いていきたいと思います。よろしくお願いします！

Pixy Diet

93kgだった体重が1年足らずで62kgに！

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ダイエットを絶対成功させたい人の為のブログになります。ダイエットしやすい生活や食事や運動について記事にしております。痩せるメカニズムやおすすめの運動などご紹介！ダイエットで悩んでいる方は是非ご覧ください。

プロフィール画像48歳☆5ヶ月で9㎏減！脱リバウンド！《食べて痩せる》ダイエット＆キープ

エステティシャンだった20代からダイエットを何度も繰り返し。 40代から痩せなくなり… そんな私が黄金バランスダイエットで9.5㎏減 一般社団法人日本栄養バランスダイエット協会／インストラクターとして活動中

LIFE BEGINS 40～人生は40歳から～

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イーブイになりたいカビゴンのダイエット日記～いつかはフルマラソン～

40代。151cm73キロから再スタート。フルマラソンの夢破れてから2年、復活しました。まずは体重を減らしてから！

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運動しないで ウエスト－11cm 体重－8kg そのきっかけとは・・・ 40代、50代 メタボなのになかなか痩せる決心のつかないあなたへ ダイエットしたけどリバウンドしちゃったあなたもどうぞ

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健康診断でまさかの軽肥満判定！いつまでも健康でいるために、標準体重目指してダイエット。

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「ダイエットに成功して人生を変えた」韓国女子のブログです。仕事で時間がなくても、きつい食事制限や運動をすることなく「体重7㎏」「体脂肪率7％」も痩せることができた秘訣や方法と、韓国の、美と健康を追及したおすすめダイエット情報を伝えます。

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誰でも簡単に続けられる健康ダイエット

ダイエットに苦労してる方いますかー？皆さんに簡単かつ効果的なダイエットや食事、その他の多くの情報を紹介します。 何か一つでもこのブログを見た人に役に立つものを提供できればいいなと思っています。私と一緒にダイエット頑張りましょ！

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アラフォー女 身長157cm 体重63kg→50kg 食生活改善のみで痩せました。

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