目標体脂肪率 20%台（男） トップ

このブログの意味はなんなのか？僕はいつも発信側でありたいと思っています。Twitterは今運営しておりますが、インスタやFacebookなど、このSNS時代の可能性を信じて今後開設出来ればと考えています。今回はそんな発信することの可能性について記事にしてみましたのでご覧ください。

今流行りのLINEについて、少し記事にしてみました。その中でもLINEスタンプについて。LINEスタンプは、儲かるのか？！審査の基準はどうなのか？実際に若い人たちはLINEよりもインスタやTwitterを使っているのかなど？私も実際にLINEスタンプを作ってみたので、気になる方はぜひチェックしてみてくださいね！

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僕の記録誰も興味ないやろうけど。 糖質制限やめます。 あ、痩せるための努力は続けます。 8月10日（朝の測定） 8月10日の記録 食事 食事の反省 行動の記録 トレーニングの記録 インスタの投稿 8月10日（朝の測定） 体重 91.6㎏ 体脂肪率 24.1%BMI 28.3 昨日は、減量して初日に戻ったので やけくそでいろんなものを食べたｗ 増えて当然。 痩せたいのか自分に問いかける。 8月10日の記録 食事 朝・抜き 昼・ローソンにて カップヌードルPRO サラダチキン 夜・昨日の残りのキーマカレー なすびの炒め オクラのポン酢マヨ和え わかめスープ 納豆 ラン後にプロテイン 晩酌・芋焼酎ロ…

第4話辺りのころのユースとは違うところを見せてくれるアニメ『バトルスピリッツ ブレイヴ』。 考えた、行動の変化が良い方向に向かっているならそれは良い未来も築けると信じて……。 第45話&第46話期間配信中です。

2021/08/10(火)　朝から雨。気温も低い。妻を病院に送った後、練習へ。もう扇風機を利用などという，状態では無い。半袖の人はごく僅かだった。新しいドライバーがさっぱり当たらない。ロフト角の調整ができるはずなので、少し角度を増やしてみようか。却っていまでのドライバーは快調だった。　午後から，台場オープン。雨と風、低温と揃って、キャンセルが続出だった。結局　4人のみのコンペになった。いつもの、T氏　Y嬢　それ...

FX自動売買EA「稼KING GBPNZD」についてレビュー、評価、１か月実績、１年間使用した感想を記事にしました。 様々なEAがありますが、その中でも私が優秀だと感じた 「稼KING GBPNZD」を検証してみました。 稼働状況、実績を確認したい方は、是非読んでみてください。

FF10HDトロコンを目指して今回はジェクトのスフィア入手について 入手場所や注意点を確認して二度手間にならないように気をつけましょう。

こんにちは。 そして 期間限定でお友達になってくださったあななに 3カ月で圧倒的に素敵に変わる！体質改善３つの教科書をプレゼント致します！ ①美肌・デトックス食材　20選 ②初心者でも華やかな盛り付け

8月9日（朝の測定） 8月9日の記録 食事 食事の反省 行動の記録 トレーニングの記録 インスタの投稿 8月9日（朝の測定） 体重 90.2㎏ 体脂肪率 25.3%BMI 27.8 体重が初日に戻った。 今日1日すべてリセットされたと思って 今日は何も気にせず。 食べる呑むをした。 8月9日の記録 食事 朝と昼・ブルダック極辛 夜・キーマカレー 晩酌・芋焼酎ロック 食事の反省 今日は何も気にせず食事をした。 ブログもやめようかと思ったｗ ゆるーく日記的な感じで続けようと思った。 減量もゆるくｗ にしても、グルダックに関しては辛すぎたｗ 明日は消費するために2袋消費しようか迷い中。 行動の記録 …