2025/07/18(金)・「0・3減」(#^^#)/おかず2品
1日前
2025/07/17(木)・「1・0増」(´;ω;`)ウゥゥ/昨夜の2品
2日前
2025/07/16(水)・「0・2増」(´;ω;`)ウゥゥ/昨晩のおかず
3日前
2025/07/15(火)・「0・1増」(´;ω;`)ウゥゥ/昨夜のおかず
4日前
2025/07/14(月)・「プラスマイナスゼロ」(#^^#)/2品ガンバしたよ。(#^^#)
5日前
2025/07/13(日)・「0・1減」(#^^#)/昨夜は3品頑張ったよ(#^^#)
6日前
2025/07/12(土)・「0・7減」(#^^#)/昨夜のおかずとサラダ
7日前
2025/07/11(金)・「0・3増」(´;ω;`)ウゥゥ/炊き込みごはんと煮物
8日前
2025/07/10(木)・「プラスマイナスゼロ」(#^^#)/昨夜の夕ご飯、グラタンが食べたくなったのでありあわせの食材で・・・
9日前
2025/07/09(水)・「0・4減」(#^^#)/昨夜のおかず
10日前
2025/07/08(火)・「プラスマイナスゼロ」(#^^#)/昨夜のサラダとおかず
11日前
2025/07/07(月)・=小暑/七夕=・「0・6増」(´;ω;`)ウゥゥ/昨夜のおかず
12日前
2025/07/06(日)・「0・8減」(#^^#)
13日前
2025/07/05(土)・「1・0増」(´;ω;`)ウゥゥ
14日前
3036/07/04(金)・「0・2増」(´;ω;`)ウゥゥ/昨夜食べた物(サラダと春巻き)
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tiktokライト、ありがとうございます!
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心療内科の先生
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tiktokライト、5000円頂けました!
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