60代以上女性のダイエットブログ村 メンバー

ゆっくり気楽に生きたいね

60歳から坂を転がるように誕生日が来るのが早い！ これから楽しい坂道を登っていけるように

60代の本気ダイエット

人生数えきれないほどダイエットをしましたが本当に最後にします。3か月で12㎏痩せましたが誰1人からも痩せたねって言ってくれません。悔しいからブログを書いてさらに士気を高めて、もっともっと痩せて、言われるように頑張る💪

60代からの健康スムージーダイエット

リバウンドをしない、運動と食事をテーマに年齢に会ったダイエットを紹介

まだむAgeのスタイルアップLife

ジム通いが日課のジムオタク。経験してきたことを元に、50代女性のダイエットや運動について熱く語っています。美しい姿勢でキレイに歩ける体作りを！

おばちゃんののんびりdiary

シニアおばちゃんです。 60過ぎてこれからどうやって生きていこうか試行錯誤しています。 日常の事をはじめ9年前に再開したピアノのレッスンや60過ぎてのダイエット、今は行けないけれどハワイの事など書いていきます。

日日是好日のブログ

心豊かに過ごします

アランドゥ★61歳からの運動習慣と食事のルール

2022年はダイエットの優先順位を第一位にします。 一年間の目標は筋肉を減らさないでマイナス10kg 運動をしながらシワシワにならずシュッと引き締めて9号サイズの洋服をお洒落にさらっと着こなすのが目的です。

チベット体操で心身良好～瞑想・呼吸でｽﾄﾚｽ軽減～色・数秘で内観～ﾄｰﾀﾙで美しく年を重ねていくお手伝い💛

60歳からでもできるとってもシンプルなチベット体操。5つの体操と1つの呼吸法。瞑想する前の準備体操～若返りの体操～心と身体に相談しながらできる体操。インストラクターとなり、京都府綾部市で楽しく活動中。ZOOMでの対応もできます🍀

60代からのスタート！まるまるばあばのスポーツジム日記

60代になって初めて本格的なダイエットを始めました。あわせて通い始めたスポーツジムに夢中です！痩せたら美容も気になってきました。始めるのに遅いことなんてないですね！

hanakosakuのブログ

三日坊主のだいえっと卒業だー⁉️

食べることだけが楽しみと言っても過言ではない

朝食画像と日々のこと

ダイエットするためにホテル清掃のパートを始めました

気が付けば人生MAXの数値が体重計に… ダイエットのために掃除のパートを始めました

プチ糖質制限ダイエット挑戦日記

話題の糖質制限ダイエットに挑戦。やりすぎて、お肌ボロボロにならぬよう、黒酢も使ってトライ

60代のエイジング♪

昭和・平成 各々30年生きました(^^♪ そして令和 も後30年 生きたいです🎶