皆さんこんにちは 今日までは天気が良く 明日からは雨の地域もあるようです どうも歯科医師トレーニーです 昨日もトレーニングに行けました 〜トレーニングメニュー〜 スクワット 100kg×5reps×5sets レッグカール 近くに結構がちトレガールがいらっしゃったので、やる気を勝手に分けてもらい ガチトレできました フライハイ! pic.twitter.com/uWUH9SNeDI— kiyo (@kiyoJAP) 2021年1月21日 さて、エニタイムでとても素敵な企画をしていたので便乗したのですが、 こちら エニタイムに5回通うとプレゼントあげるよ! っている企画です 私は今月5回達成しま…