Healthy Days
いつか自分のシックスパックを発掘できる日を夢見ながら、ダイエットやトレーニングに挑戦中。 健康的な生活を維持する為に読み漁っている書籍の書評などもたまに掲載。
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5月18日食事と体重 完全なる無駄遣い
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5月17日食事と体重 老い見えの手にそっくり！
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自己紹介です
初めての水曜水泳クラス：先頭から始まった泳ぎの一歩【5月16日】
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5月15日食事と体重 もう終わったと思ったものが！
口座からの謎の71,611円が解決！驚きの真実とは？【5月15日】
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5月14日食事と体重と夫に感謝！
口座から謎の71,611円が引き落とされた！その謎を追う【5月14日】
便秘記録更新💧断酒359日目のダイエット食事記録
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おやつゼロ！100点！💯断酒358日目のダイエット食事記録
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トリプル炭水化物🤣断酒354日目のダイエット食事記録
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お腹周りのぽっちゃりレベル。過去最高値に。
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